Minun "nainen" on parempi kuin sinun!

Ei yli ideoita väärinkäytöksistä ja oikea-tekee siellä on kenttä. I &'; ll tavata siellä. &Ndash; Rumi

Oletko koskaan löytänyt itsesi katsot toinen nainen ja ajattelu jotain, “ Hän ei &'; t ole aavistustakaan. Miksi doesnt &'; t hän edes vaivaudu katsoa peiliin, kun hän menee ulos, ei hän tiedä kuinka paha hän näyttää takaa? &Rdquo; Tai ehkä, “ Vau, hän ilmeisesti doesnt &'; t liikunta, ja hän &'; s syöminen donitsi? Ja katsokaa hänen juuret &" ;?

&'; s vaikea minulle kuvitella, että jos olet nainen luet tätä, että et ole &'; t kokenut jotain vastaavaa yksi niistä tilanteista ainakin kerran elämässä. Tuomitsemme toiset &'; vähemmän kuin &'; tai &'; väärässä &'; tai &'; Bad &'; ja sitten usein vertaamme niitä itsemme.

Voimme myös kääntää nenä toisinpäin, ajattelu “ She &'; s todella sai sen yhdessä – pitkä, suuri luku, rakastava kumppani, onnistunut liikenainen, täydellinen äiti, ja hän on hämmästyttävä kengät /vaatteet /tms &"; … ja sitten olemme vihata häntä eikä tunne erittäin hyvä meidän itse jälkeenpäin. Tässä vaiheessa voimme arvioida muiden kuin &'; parempi kuin &' ;, &'; oikeus &'; tai &'; hyvä &'; eikä ihme me don &'; t tuntuu hyvältä jälkeenpäin.

Kun näemme itsemme verrattuna /kilpailu muiden naisten, se &todellisten tuloste; s ole kaunis, se &todellisten tuloste; s ole kannustava ja se vähentää meidän tunnetta arvoinen – itsetunnon ja kannattaa kaikille naisille.

Uskon joitakin genetiikka takana tämä tapa reagoida … meidän &'; cavewoman &'; piirteitä. Aivomme eivät ole oikeastaan ​​muuttunut hyvin paljon tuhansia vuosia ja jos olemme todella tietoisia, meidän &'; cavewoman &'; potkuja ja näkee toinen nainen uhkana. Luola nainen tietää, että luolaihminen suojelee häntä, kantaa hänen lapsensa ja pitää hänen linjaa menossa. Vaikka ajat ovat muuttuneet, aivomme vielä joitakin ohjelmointi, joka ei enää palvele meitä.

minuutin vertaamme itseämme muihin, asetamme itsemme kivun ja masennuksen. Tämä on eräänlainen tuomion että vangitsee meidät maailmaan oikeita ja vääryydestä ja päädymme kokoavat esteitä välillä toisten ja itsemme.

Voit vaihtaa meidän cavewoman sisään tajuissaan nainen, ensimmäinen tärkein askel on tietoisuus – on tietoinen ja huomaamatta, jos olet vertaamalla itseäsi muihin. Kun alkaa ottaa tämä tietoisuus, voit kysyä itseltäsi, jos verrataan /arvostelussa on miten haluat pitää elää elämääsi. Jos vastaus valitsemasi &'; ei &' ;, kehotan teitä olemaan hellävarainen itsesi jatkat koska se on erittäin helppo välittömästi arvioida itse vertailla – negatiivinen loputon silmukka.

Kun teet huomaat itse vertaamalla tai päätellen, vain sanoa hiljaa itsellesi, &"; hmm, olen vertaamalla &" ;. Ottaa vauvan askelia. Sitten kysy itseltäsi, miten sinusta tuntuu – Oletko huolissasi, innostunut, vihainen, hämmentynyt, peloissaan tai jotain muuta? Huomaamatta miten olet tunne, voit siirtyä teidän cavewoman aivojen yhteyteen oman itsensä ja oman kehon. Kun olet liimata sisään tunteita, kysy itseltäsi, mitä merkitystä on alla teidän tunne? Oletko haluavat nähdä itsesi kaunis, olet haluavat luottaa siihen, että sinäkin voit olla menestyksekkään uran, edistää syvästi lapsillesi ja on hämmästyttävän yltäkylläisen elämän?

enemmän Käytät uudelleen voitava siirtyä tehdä vertailuja ilman tietoisuutta, tekemään vertailuja tietoisuus, tekemään vertailuja ja kysyä itseltäsi, mitä se sen alla kaikki, sitä todennäköisemmin olet esteiden poistamiseksi yhteys … sellainen yhteys, joka on niin mielekästä ja tärkeää oman hyvinvoinnin ja on todella kukoistava elämä. Erittäin tärkein yhteys alkaa kanssasi. Mikä kaunis lahja antaa itsellesi!

Joten antaa sille yrittää:

Huomaa, että olet vertaamalla /päätellen
Ole lempeä jatkat ja ottaa vauvan askelia
Kysy itseltäsi mitä tunnette
Kysy itseltäsi, mikä merkitys on alla – mitä olet tarvitsevat tai haluavat tai kaipuu itseesi
Celebrate on kytketty itse ja tietää, mitä on tärkeää elämässäsi – itsensä rakastamisen ja itsehoidon.
useammin harjoittelet, sitä vahvempi yhteys lihaksia on ja vähemmän näkyvä teidän &'; comparer &'; ja &'; ratkaisija &'; tulee olemaan. Tärkeintä on olla huolehtimatta tuomio näy (ne näkyvät, vaikkakin vähemmän ja vähemmän) – vain huomaa ja tehdä tietoinen valinta yhteyden. Siinä piilee voimasi!
.