Toimitusjohtaja ahdistus ja esitystekniikka Fear

Ahdistus ja vaiheessa pelko ovat yleisimpiä ilmiö, että sinun pitäisi oppia hallitsemaan. Suurin pelko tulee ennen kuin jatkat kohti vaiheessa. Kun olet siellä, pelko yleensä häviää. Jotkut oireet Portaan pelko voidaan helposti paljastuu kuten kuiva suu, tiukka kurkku, hikinen käsissä, kylmät kädet, vapisevan tai hutera käsissä, pahoinvointi, nopea syke, huojuva polvet tai vapina huulten.

Tactic vähentämiseksi vaiheessa pelko :
Itse ei ole universaali korjata vaiheessa pelkoa. Älä käytä kaikkia näitä taktiikoita kerrallaan. Poimia kohteita luettelosta ja yrittää niitä, kunnes saat parhaan yhdistelmä sinulle.

Imagining taktiikka, jota voidaan käyttää milloin tahansa:
1) Keskity kuinka hyvä olet.
2) Vain Kuvittele, että olet chattailuun ystävien kanssa.
3) Sulje silmäsi ja ajattele kuvitella katsojaa kuuntelu, nauraa ja taputtaa.
4) Muista hilpeä ja hyvä hetkiä aiemmin.
5) Wonder sinulle rakkautta ja haluavat auttaa katsojaa.

Tactics ennen esityksen:
1) Yritä olla kiinnostuksen aiheeseen, vaikka et pidä aihe.
2) suunnattoman hyvin valmistautunut.
3) odottaa kova ja yksinkertaisiin kysymyksiin.
4) Laita järjestykseen tai luokitella.
5) Muista avauspuheenvuorossaan.
6) Seuraa.

Taktiikka vain ennen sen esittämistä:
1) Muista; vaiheessa pelko menee pois heti, kun aloitat esityksen. Vaikeana aikana on, ennen kuin aloitat.
2) Jos mahdollista, yritä olla huoneessa, tarkistaa kaiken. Voit myös yhdistää osallistujien kanssa saavut aikaisin.
3) käyttää nopeaa juomia haaleaa vettä.
4) Keskity käsitteitä ja katsojia.
5) Katso, että äänesi on selkeä ja kuuluva.
6) säilyttää katsekontaktin.

Taktiikka, kun esitys alkaa:
1) Jos jalat tärisevät sitten nojaa puhujakorokkeelle /table tai siirtää jalat tai liikkua.
2) Katso klo ystävällisin kasvot katsojaa.
3) Älä huomautettavaa teidän hermostuneisuus.
4) Ennen jokaista esittely, tehdä lyhyt luettelo kohteita luulet tekee sinusta tuntuu hyvältä.

kamerassa suorituskyky:
1) Jos esitys on videoituja edessä live katsojia, laiminlyönnistä kamera.
2) samalla tavalla, jos käytät haastateltu kameran edessä, katsoja toivoo Nähdään keskustellessaan live katsojaa tai haastattelija.
3) Jos haastattelee television toimittaja, pitää lausunnot lyhyt ja ytimekäs.
.