Kiusanteko, Sarcasm ja Emotional Arpeutuminen Adults

kiusanteko, joko teaser tai kohde on universaali kokemus, että kaikki henkilöt osallistuvat, tai altistuvat jollakin tasolla. Lapsuus riimi kertoo “ Kapulat ja kivet voi rikkoa luuni, mutta sanat voi koskaan vahingoittaa minua &" ;.
on luultavasti yksi suurimmista valheita yritämme vakuuttaa itsellemme, ja lapsemme.

Ei ole väliä ikäsi, varmaan voit muistaa selvästi, kun olit kiusattiin, pilkata, kärsimään sarkastinen tai tarkoittaa kommentti kun olit nuori. Vaikka sanoit jotain ja lapset nauroivat sinulle, että hämmentynyt tunne on jotain, joka pysyy useimmat ihmiset yhtenä tunnearpien teemme. Se voi tulla osa tapaamme kehittää alhainen itsetunto.

Jos kysyt ystävillesi heidän muistoja kiusanteko, löydät ne muistot ovat helposti saatavilla. Jos kysyt samat ystävät noin kertaa, kun joku sanoi jotain mukavaa heille niitä muistoja on vaikeampi muistaa.
Tutkimus tehdään nuorten aikuisten todettiin, että ne, jotka oli vetänyt lapsina oli korkeampi toimenpiteitä masennus, ahdistus, pelko kielteinen arvio ja yksinäisyys.

rajallisen tutkimusrahoituksen kysyä vanhemmat aikuiset noin pitkän aikavälin seuraukset kiusanteko on osoittanut vaikutuksia kohonneet masennusta ja ahdistusta, ja alempi itsetunto. mutta siellä on varmasti paljon empiirisiä tietoa, jota voi oppia puhua ystävien ja sukulaisten. Voit olla yksi kiusoitteli, tai ehkä vetänyt muita. I &'; ve lukea eri tekosyitä ihmisiltä, ​​jotka kiusasivat toiset:
“ He tekivät sen minulle &";
“ Jokainen teki sitä &";
“ Se tekee sinusta vahvemman kun oppia käsittelemään se &";
“ osat ruumiini että he kiusasi minua silloin ovat nyt mielestäni paras omaisuus.
“ Se &'; s miten Näytin joku pidin niitä. &";

Minun epävirallinen kuulusteluissa, I &'; ve todettu, että vaikka aikuisilla miehillä edelleen kiusaa naisilla tapa kuluessa pyynnön tehty lopettaa. Monien vuosien jälkeen, ja luultavasti joiden maturiteetti vanhemmat tytöt päästä pisteen ymmärtämättä, että pojat Don &'; tiedä miten näyttää hellyyttä, joten ne kiusaa tyttöjä.

Viimeisten 20 vuotta, kysymys seksuaalisen kiusanteko on voimakkaampi luonne on tullut niin tärkeä asia, että nyt on olemassa lakeja suojella naisia ​​työssä sukupuolista häirintää. (Lait nyt soveltaa tätä käyttäytymistä suunnattu miehille). Määritelmä Tällainen toiminta on hyvin erityinen ja koskee aikuisten käyttäytyminen:
“ ikävää seksuaalisesti määritetään käyttäytyminen fyysistä kosketusta ja ennakot, seksuaalisesti värillinen huomautuksia, osoittaa pornografia ja seksuaalinen vaatimukset, joko sanoin tai toimia. Tällainen käyttäytyminen voi olla nöyryyttävä ja voi olla terveyden ja turvallisuuden ongelma; se on syrjivä, kun nainen on perusteltua aihetta uskoa, että hänen väite haittaavan hänen yhteydessä hänen työhön, rekrytointi tai edistäminen, tai kun se luo vihamielinen työympäristö. "
(YK: n julistuksen)

Tärkeintä on, jos joku sanoo lopettaa kiusanteko niitä, sinun pitäisi lopettaa. Se ei &'; t väliä, jos “ ei tehnyt &'; tarkoita mitään &"; sen kanssa. Jos jatkat, sanallinen kiusanteko siirtyy oikeudenkäytössä häirinnän . Voi vain kuvitella kauhea tulevien vaikutusten että “ sexting &" ;: nuoria lähettäminen seksiin viestejä tai valokuvia, pääasiassa matkapuhelimien, on heidän aikuisten elämään.

Sarcasm, koska huumori on eräänlainen piilotettu aggressio. Ihmiset usein piiloutuvat heidän kommentti sanomalla “ olin vain leikkiä &" ;. Huolimatta siitä, mitä todella tarkoitti, olla sitä vakavasti (vain todella tiedä), tai leikillään, mitä sanoitte ihmisille pysyy niiden muistoja sekä niiden muisti että olette syyllinen. Nämä kipeitä puheenvuoroja voi jäädä elinikäinen, ja muodostavat usko järjestelmä henkilö on alhainen itsetunto.

Mieti, mitä oli sanonut teille, huumoria tai vakavasti. On hyvin vaikea erottaa mitä Käytät kuullut. Voit yrittää loogisesti selittää itse, että sanat ovat merkityksettömiä, mutta elimistö kertoa totuuden. Saatko vastaava tunne jonnekin elimistössä, kun ajattelee jotain, joka oli loukkaava? Tuntuuko puristavaa tunnetta rinnassa; ei hengityksesi tulee matala; tuntuu hämmentynyt, häpeää, surullinen? On äärimmäisen vaikea puhua itsesi ulos näitä tunteita. On yksi asia, joka varmasti auttaa. Se &'; nimi on EFT: Emotional Freedom Technique, tai Meridian Tapping.

Ota aikaa ja ajatella ennen kuin puhut. Kun sanat on puhuttu, voit pyytää anteeksi, mutta et voi koskaan poistaa ne joku &'; s kuulo. Juoru, sanat, jotka sanoitte toinen henkilö voi saada takaisin ne helposti. Haluatko olla vastuussa emotionaalisia arpia ja niiden vaikutus jää toisen ihmisen?

Ja jos olet se, joka on kuullut kovia sanoja, jotka kuitenkin sattua syvällä sisälläsi, on apua, joka toimii nopeasti ja tehokkaasti poistaa emotionaalinen vaikutus ja antaa sinulle uuden selkeä tapa nähdä itse.
Sanat voi toimittaa tukea ja yhteys; tai ne voivat olla vihamielistä ja tuhoisa. Valitse viisaasti ennen kuin puhut.
.