Would You Let Your viisivuotias Make Your puhe sinulle?

Nykypäivän liike-elämässä, yksi tärkeimmistä taitoja voimme omaavansa on kyky esitellä ideoita selkeästi ja ytimekkäästi, jotta innostaa, kouluttaa ja suostutella muita. Vaikka luulet, että työsi ei vaadi sinua tehdä puheita, vain pysähtyä miettimään ... Kuinka usein täytyy kommunikoida ideasi ainakin yksi muu henkilö? Sinun pomosi? Työtoverisi? Toimittajat? Elämä on todella sarjan "mini-esityksiä" ja surullinen osa on, että useimmat meistä ovat epämiellyttäviä Puhuessaan ryhmään, ei väliä kuinka suuri tai pieni.

prosenttiosuudet vaihtelevat, mutta tutkimukset ovat osoittaneet, että Valtaosa ihmisistä listalla julkinen puhuminen niiden # 1 pelkoa. Itse asiassa useimmat ihmiset pelkäävät julkinen puhuminen jopa enemmän kuin he pelkäävät kuolemaa. (Kai se on, koska kun kuolet sinun ei tarvitse huolehtia palautetta saat muilta.) Oletko koskaan miettinyt, miksi tämä on totta? Kun ajattelee sitä, puhuminen edessä ryhmä tuo paljon perus pelkää, että monet meistä kehitetty kuuden ensimmäisen vuoden elämäämme. Arvostelun pelko. Pelko hylkäämisestä. Pelko epäonnistumisesta. Pelko, että emme ole tarpeeksi hyviä. Pelko, että emme halunneet tai hyväksyä.

Kirjassaan, Biology of Belief, Dr. Bruce Lipton osoittaa, että suurin osa uskomuksia oli ohjelmoitu meille kuuden ensimmäisen elinvuoden. Hän toteaa, että tuona aikana, meidän aivojen aallot ovat samalla taajuudella kuin joku, joka on hypnoottinen trance, joten uskomukset vaikutusvaltaisia ​​ihmisiä elämässämme ohjelmoitiin suoraan meidän tajuton käymättä meidän tajuissaan, perustelut mieli. Ongelmana on, että yritämme käyttää meidän aikuisten tajuissaan mielessä tehdä käyttäytymisen muutoksia muuttamatta ohjelmoinnin, että saimme jopa kuusivuotiaana.

Joten kun nouset ylös yleisön edessä puhua kaikki vanhat uskomukset nostavan päätään. Ja ei väliä kuinka paljon yrität (käyttäen tahdonvoima, itse puhua, syvä hengitys, kuvitellen että yleisö on heidän alusvaatteet) ohjelmoidun uskomuksia (tai tässä tapauksessa, syvä pelkoja) ottaa. Lopputulos? Viisivuotias sinulle (se, joka unohti rivit Kindergarten toisto) on nyt olennaisesti antaa puheen sinulle. Ei ihme sinulla perhosia vatsassa!

Onko tapa voittaa nämä vanhat pelot lopullisesti ja tulla luottavainen, dynaaminen julkinen puhuja, että sinun oli tarkoitus olla? Vastaus on, "Kyllä." Onneksi on olemassa monia vaihtoehtoja tänään auttaa poistaa pelkoja. Valitettavasti useimmat niistä kestää kauan ja yleensä ei käsitellä pelkoa tasolla, jolla ne on varastoitu, kehon energiajärjestelmä.

Anna EFT (Emotional Freedom Techniques). Koska oma opiskelija itsensä kehittämistä kenttä viimeisten kaksikymmentäviisi vuotta, olen aina hakevat uutta kehitystä alalla henkilökohtaista kasvua. Ja kaksi vuotta sitten, olen ensimmäinen oppinut noin EFT kahdesta varustellun asiantuntijoiden liikkua Secret, Bob Doyle ja tohtori Joe Vitale, jotka molemmat erittäin kannatti EFT tehokas työkalu clearing vastarintamme menestykseen. "Hmmm", sanoin itselleni. "Tämä on erittäin mielenkiintoinen. Olen täytyy tarkistaa tätä ulos." Joten menin verkkosivuilla World Center for EFT osoitteessa http://www.emofree.com/. Vau! Olinko vaikuttunut mitä olen nähnyt ... videoita, artikkeleita, suosittelut, jotka kaikki osoittivat miten EFT onnistuneesti hoidettu ei vain pelkoja mutta täysimittainen fobioita ja traumojen (mukaan lukien veterens kärsivät PTSD), fyysinen kivut, sairaudet, you name it ! Tiesin oppia lisää tämän hämmästyttävän tekniikkaa, joten olen ladannut ilmainen koulutus käsikirja verkkosivuilla, osti koulutusta DVD ja olen lukenut kaiken saan käsiini noin EFT lähtien.

Gary Craig, perustaja EFT, sanoo sen parhaiten: "Emotional Freedom Techniques (EFT) on emotionaalinen, neula ilmainen versio akupunktio, joka perustuu uusien löytöjen suhteen yhteys kehon hienovaraiset energiat, tunteita, ja terveydelle. EFT on raportoitu onnistunut tuhansia tapauksia, jotka kattavat valtava valikoima emotionaalinen, terveyteen ja suorituskykyyn liittyviä ongelmia. Se toimii usein jos mikään muu ei. " Hän jatkaa sanoen, "EFT tarjoaa helposti käyttää sillan kahden tunnettu paranemista käsitteet: (1) Meridian perustuu hoitomuotoja, kuten akupunktio & acupressure jossa stimulaatio tiettyjä kohtia kehon tarjota parantavaa etuja ja (2 ) Ruumiin hoitojen jossa saavuttaa asianmukainen henkisen ja tunnetiloja pistettä parantaa terveyttä. EFT yhdistää molemmat näiden tieteenalojen yhdeksi menettelyä ja tämä voi selittää, miksi raportoitu hyödyt ovat usein niin vaikuttavaa. "

Se on ihmisen luonto olla skeptinen uuden parantavaa tekniikkaa kuten tämä, varsinkin sellainen, joka on painat eri puolilla ylävartalo todeten ongelman ääneen uudestaan ​​ja uudestaan. Mutta vakuutan teille, että EFT on tonnia tieteellisen tutkimuksen takana. Olen erittäin suositeltavaa, että otat jonkin aikaa oppia lisää EFT Gary Craig verkkosivuilla osoitteessa http://www.emofree.com/. Gary on armollisesti tehnyt aineiston yleisölle veloituksetta. Varmista, että olet saada hänen vapaa Aloittaminen Kit, joka sisältää koulutuksen oppaat ja tilaamisesta hänen EFT Insights Uutiskirje.

Koska myynti ja koulutus ammattilainen, joka on tehnyt paljon julkinen puhuminen urallani, olen heti ajatellut, kuinka EFT voitaisiin käyttää auttaa muita ammattilaisia ​​tullut luottavainen kaiuttimet poistamalla niiden tajuton pelot ja rajoittavat uskomukset. Olen rakentanut minun valmennus käytännössä noin käyttämällä EFT auttaa ihmisiä voittamaan tämän heikentävä pelko, kerta kaikkiaan. Niin kauan jäsen Toastmasters, olen työskennellyt ihmisiä, jotka tulivat meidän seuran voittamiseksi silkkaa kauhua he tunsivat noin tekee julkinen puhuminen. Joten en voi todistaa sitä, että ei ole mitään muuta ilahduttavaa kuin nähdä joku mennä olemasta "hirvieläinten ajovalot" tulossa itsevarma, itsevarma kaiutin. Jos olet kyllästynyt kerroit vanhat pelot pidä menestys panttivangiksi, kehotan teitä antamaan EFT yrittää.
.