Tämä ei ole ruokavalio Book

VAROITUS: Don &'; t viettää satoja dollareita ruokavalio tai käyttää ohjelmia, jotka näyttävät toimivan kaikille mutta sinua kunnes Lue nämä tärkeät tiedot minun täytyy kertoa sinulle.

Kadonnut Yli puolet My Body Mass ILMAN ruokavalio, liikunta, huumeet tai leikkaus Ja aion kertoa teille, kuinka!
Estelle Toby Goldstein, MD

Miten voisin olla onnellinen?
olin raskas kaikki elämäni – ei, ollakseni rehellinen, olin FAT.

Oma paino aiheutti minulle vakavia terveysongelmia, mukaan lukien yli yksi “ lähellä kuolemaa &"; kokemus Comas.

Ja kuten arvata saattaa, minun romanttinen elämä oli olematonta.

En voinut &'; t punnita itse tarkasti, koska normaali asteikot vain mennä 300 kiloa. Omasta vaatteet kokoa voin arvioida, että olin yli 350 kiloa.

Mutta nyt, hyvin viime iän 55, olen mennyt mekko kokoa 24 kokoon 12.

tunsin dynaaminen kun minun paino laski alle 200 kiloa. ja nyt se on välillä 160 lbs (I am 5-ft-7-in pitkä).

I &'; m niin onnellinen, haluan jakaa minun onni kanssa kukaan muu, että voin auttaa!

Onko teillä noin ylimääräinen 50-100-150 tai enemmän puntia?

Of Course välitin!
tietoa ei ole niille, jotka haluavat menettää 5 tai 10 kiloa ja sovi heidän bikinit.

Onko paino vastaa tyypin II diabetesta?

Tiedätkö, että “ näköinen hot &"; ei ole edes huomioon, kun sinulla on edessään vakavia ongelmia out-of-control diabetes.

Onko sinulla vaarallisen korkea verenpaine?

Kehosi voi olla aikapommi kanssa aivohalvaus tai elinvaurio piilee hyvänsä.

Käytätkö reseptilääkkeitä kolesteroli?

Tein lyhyesti, ja kuten miljoonat muut, kärsi maksavaurioita ja muut kamala sivuvaikutuksia.

Oletko uskalla mennä lääkäriin, koska tiedät saat vain haukkumiset?

Lääkärit tietävät vähän laihtuminen ja voi olla tuomitseva ja predjudiced jotta ylipainoa potilaan kuin kukaan muu.

Oletko huolissasi, että lihavuus lyhentää teidän elinikä?

Onko sinulla puoliso, lapset, vanhemmat, tai joku muu että sinulla ei' halua koskaan osittain?

Et ole yksin
mukaan Get Amerikan Fit säätiön –

Lihavuus on # 2 syy ehkäistävissä oleva kuolinsyy Yhdysvallat | 60000000 amerikkalaista, 20 vuotta ja vanhemmat ovat lihavia
9000000 lasten ja nuorten iät 6-19 ovat ylipainoisia
Being ylipainoisia tai lihavia lisää riskiä terveyttä ja sairauksia kuten: Rintasyöpä, Sepelvaltimotauti, tyypin II diabetes, uniapnea, sappirakon sairaus , nivelrikko, Colon syöpä, verenpainetauti ja Stroke
On turvallista sanoa, että liikalihavuus on epidemia Amerikassa.

lihavaa ihmistä pitäisi olla Jolly
mukaan USA Today: “ amerikkalaista, jotka ovat 30 tai enemmän puntia yli terveen painon maksaa maan arviolta $ 147 miljardista painoon lääketieteen laskut vuonna 2008 &";

Ja vaaroista lihavuus eivät ole vain fyysisiä – ne ovat psykologisia ja sosiaalisia, liian.

Ennakkoluulot ja lihavuus ajaa rehottaa kaikilla elämänaloilla.

Koulun
työssä
Jopa lääkärisi

Lapset voivat olla julma, mutta aikuiset voivat olla aivan yhtä huono. He saattavat yrittää salata vaikuta, mutta tiedät miten he todella tuntevat.

Lihavuus on eniten väärin TILA MAAN PÄÄLLÄ

Vaikka lääkärit ja ravitsemusterapeutit yllä samaa vanhaa väärää.

Hallituksemme toimintatapoja “ poliittisesti korrektia &"; tiede, ja on enemmän kiinnostunut pitämään elintarviketeollisuudessa onnellinen kuin pitää kansalaisten terveitä.

USDA on pitkään edistänyt niiden “ ruokapyramidin &"; on lopullinen opas oppia hyvä terveellinen ruokavalio.

Kuitenkin, pyramidi on muuttunut useita kertoja vuosien varrella perusteella paine eri toimialoilta ja niiden poliittisen toiminnan valiokuntien – jotka valvovat kampanjan lahjoituksia. Tämä pyramidi perustuu todistettu tiedot – ei tue mitään tutkimuksia tai Varsinainen tutkimus.

Se on ehdottomasti tuote elintarvikkeiden valmistajat ja maatalouden eturyhmien.

SO Keneen voit luottaa?

On olemassa lääkäreitä, tutkijoita , filosofit ja pelkkää ihmisiä, jotka ovat menettäneet paino eri aikoina eri tavoin.

Jos kuunnella niitä, kuulet ristiriitaisia ​​massa neuvo:

Vältä kaikki rasva voit
Syö rasvaa aina kun haluat
Leikkaa hiilihydraatteja ulos aterian
Syö vain hiilihydraatteja
poistaa lihaa ja syödä soija
syödä vain vihanneksia
syödä vain hedelmiä
syödä vain kirkkaasti värillinen elintarvikkeet
Lopettaa syömisen kokonaan ja vain juoda mehuja.

Onko mikään ihme, että amerikkalaiset eivät
vain ylipainoa – he ovat sekaisin?

Saada liiallinen paino ei ole luonnollinen ja väistämätön. Don &'; t hyväksyä nämä myytit tosiasiana:

“ Freshman 15 &"; &Ndash; lihoo ensimmäinen vuosi, kun mennä college
Voitit &'; t mennä takaisin “ ennen vauvan &"; paino raskauden jälkeen
syö fat lihottaa
Pikaruoka on vastuussa lihavuus – erityisesti lapsilla.

MOST ylipainoisia ihmisiä kerrotaan, että heidän ongelmansa voidaan ratkaista UUSI painonlasku lääkkeiden tai leikkausta.

Nämä ovat radikaaleja toimenpiteitä ja kukin kantaa valtava riski.

Prescription painonlasku huumeita aiheuttaa vakavia ongelmia. Koska Fen-vu vedettiin pois markkinoilta vuonna 1997 jälkeen aiheuttaa mahdollisesti hengenvaarallisia keuhkoverenpainetauti ja sydämen venttiili ongelmia, ja sille syntyy laillinen vahingoista yli $ arvo noin 13 miljardia yleisö on ollut tietoinen vaaroista tällaisten lääkkeiden.

Silti he silti löytää tiensä markkinoille ja jotkut ihmiset ovat epätoivoisia tarpeeksi ottamaan riskejä.

Xenical ja Alli havaittiin aiheuttavan “ haittavaikutuksina ilmoitettuja maksavaurion &"; FDA, mutta ei vedetä pois markkinoilta VAIKKA Consumer Reports ILMOITETTU asiakkaita “ ohittaa sen. &";

Meridia on yhdistetty kuolemien sydän- syyt. Lokakuussa 2010, se muistutettiin markkinoilta se &todellisten tuloste; s Tuottaja pyynnöstä FDA

Painonpudotus voidaan Turvallinen – Ja pysyvä
Ja sen ei &'; t tarvitse olla koettelemus!

Koska todellinen lääkäri, tiedän mitä on turvallinen ja halusin menetän painoa oikealla tavalla. Ei paasto, ei kaatua ruokavalioita tai villitys ruokavalion ja erityisesti ei huumeita tai leikkausta.

Kun katson taaksepäin nyt, voin nähdä, että minun laihtuminen menestys on kestänyt noin kaksi vuotta. Minulla oli paljon virstanpylväitä matkan varrella, ja minun edistystä piti minut onnelliseksi ja motivoitunut.

VARO liukas markkinoijat
jotka yrittävät myydä sinulle “ Quick &"; Painonpudotus

I &'; ma lääkäri ja minä &'; ve käsitellään syömishäiriöitä sekä ihmiset lääketieteellisiä ongelmia lihavuutta.

Minulle turvallisuus on numero yksi huolenaihe. Seuraan Hippokrateen valan ja ensimmäiset sanat ovat “ Ensinnäkin, ei ole mitään haittaa! &Rdquo;

Voit &'; usko väitteitä pillereitä tai juomia tai mekaaninen contraptions jotka lupaavat tehdä sinusta laihtua.

Jos olet vakavasti ja vaarallisesti Ylipaino – I &'; ll Kerro, miten I Got Myself –

Pois insuliinin
Off reseptilääkkeitä kolesterolin
Pois reseptilääkkeiden korkeat triglyseridiarvot
Nautitaan liikunnan uudelleen
Nautitaan elämästä max!

ilman lääkkeitä
ilman leikkausta
ilman liikuntaa
Ilman ruokavalioon

Matkan varrella, huomasin joukko uusia asioita, joita minä todella rakastan …

Esimerkiksi kahden viime vuoden aikana olen &'; Olen ollut ottaen kaksi tai jopa kolme tanssitunnit viikossa.

I &'; ve opiskeli klassista balettia, irlantilaista tanssia, perinteinen hana, vatsatanssia, ja jopa burleski nauhat kiusanhenki! (Mieheni todella arvostaa, että yksi!)

I &'; ve aina viihtynyt ulos luontoon ja kävely – Olen hyvä, että voimme matkustaa ympäri tämän kauniin Kalifornian osavaltio säännöllisesti. Nyt voin langeta minun kävely tapa eikä väsy. I &'; m vahvempi ja terveempiä kuin I &'; ve koskaan ollut elämässäni – ja I &'; m mennyt 50!

Olen tehnyt &'; t on liittyä kuntosali. Olen tehnyt &'; t on “ tuntea polttaa &"; ja kokemus “ No Pain – Ei Gain &"; &Ndash; nämä asiat ovat arvottomia! Lenkkeily ja maratonia eivät ole minulle – ja ei ole hyvä strategia laihtuminen.

&'; s selvää, että tuotteiden infomercials ja lehdissä Don &'; t työtä. Se &'; s selvää, että ruokavalion edistetään parhaiten myyviä kirjoja ja naisten &'; n lehdet ovat arvottomia. Se &'; s selvää, että “ yhteinen viisaus &"; syömisen vain salaatteja ja nälkää itse eivät ole ainoastaan ​​harkitsematonta – mutta vaarallinen!

I &'; m aikoo näyttää sinulle kuinka menetin Paino

Don &'; t vaivaudu käsittelyssä pitemmälle jos oletat minun kulkea pitkin samat, vanha, väsynyt “ Urban Legends &"; laihdutus.

Tämä ei ole ruokavalio
ei liity laskemalla kaloreita, rasvaa grammaa tai hiilihydraatteja.
Tämä ei ole harjoitus harjoitus
ei ole erityinen pilleri tai juoman
ei “ luova visualisointi &"; tai hypnoosikurssia
ei liity Pilates, Jazzercise, jooga tai muussa kaupallisessa ohjelmassa.
En yritä myydä sinulle valmiiksi pakattuja elintarvikkeita tai aterian suunnitelmia
Voittoni &'; edes antaa sinulle päivä -by päivän tai ateria-by-ateria valikon suunnitelma.

TÄÄLLÄ &'; S MITEN MINUN AMAZING Progress syntyi

I &'; ve matkusti ympäri Yhdysvaltoja ja I &'; ve asunut Ranskassa sekä opiskelee lääketiedettä Kanadassa.

Kaikkialla menin, huomasin saman ilmiön. Ei ole väliä mitä maa olin tai mitä maa ihmiset huomasin olivat, oli yleinen ongelma, joka aiheutti valtavia painonnousua ja nopea lasku terveys – sekä kroonisten sairauksien ja aineenvaihdunnan häiriöt.

Se vain ei tehnyt &'; T täsmää – tai en ollu &'; t riittävän tarkkaavainen – vuosia.

Kuten sanoin, minulla itselläni oli sama ongelma ja on kiidätettiin sairaalaan ambulanssin ja vietti aivan liian paljon aikaa ICU koomassa.

standardi lääketieteellisiä hoitoja ehkä saanut minua pois sairaalasta, mutta kaiken kaikkiaan ne vain sai minut pahempi.

lääkäri ja entinen diabeetikko, voin kertoa teille, että insuliinia todella tekee sinusta lihoa ja pitää sen. Statiinilääkkeet kolesterolin vaurioitunut minun maksan ja aiheutti hepatiitti ennen kuin pysäytti heidät ja laittaa itseni oikeaan suuntaan terveyteen.

Jokainen lääkäri, joka koskaan kohdellut minua kiinni puolueen linja ja antoi minulle mitä oli poliittisesti oikea ja turvallinen (mukaan heidän ammattivirheiltä vakuutus).

Nämä lääkärit – koulutettujen tiedemiesten jotka on tarkoitus toimia tietojen mukaan, kuten verikokeita ja tällaisten – huomiotta todisteet silmiensä edessä. Enemmän he kohtelivat minua, pahempi sain. Ja kuitenkin he jatkuivat.

Totisesti minä Don &'; tiedä, miten ihmiset hengissä, jos he Aren &'; t koulutettuja lääkäreitä. Tiedän uskaltaisi &'; t olla täällä, jos en sokeasti luottaa minun lääkäreitä.

Valitettavasti hävisin jotkut rakkaita ihmisiä, jotka sokeasti luottaa niiden lääkäreitä.

Se ei &'; t on olla näin

Vaikka on elämää, on toivoa

olen halukas kertoa teille käytin menettää yli 150 kiloa. ja vähentää tai poistaa minun lääketieteellisiä ongelmia.

Don &'; t on tehdä radikaaleja muutoksia elämässäsi.
sinulla ei' t on syödä kauheita asioita, jotka ovat “ hyvä sinulle. &";
sinulla ei' t on viettää paljon rahaa erityisiä lääkkeitä, over the counter pillereitä tai “ ruokavalio &"; juomia ja ruokia.
Täytyy vain oppia tunnistamaan ongelman, joka aiheutti teidän painonnousua ja sairastumista.
selitän teille yksityiskohtaisesti, mitä I &'; ve havaittu monissa maissa, vaikuttavat ihmisten useita eri rotuja ja etnistä alkuperää, ja miten se on vaikuttanut siihen, henkilö tilassa liikalihavuuden ja huonon terveyden “ keskimäärin &"; kansalainen.

Kyllä – USA – keskimääräinen kansalainen on lihavia ja on krooninen korkea verenpaine ja kehittää tyypin II diabetesta.

Se ei &'; t on olla sinä.

Jos Käytät ve jo ylittänyt nämä rivit, on terveytensä takaisin.

Sinun tarvitsee vain nauttia tarinani

I &'; ve kirjoittanut kirjan.
Se on lyhyt “ paras myyjä &"; ruokavalio kirja standardeja. En &'; t usko täyteaine pad ulos kirja ja tehdä sinusta tuntuu että olet saada paljon sivuja rahaa.

Tiedot mikä tekee kirjan arvokkaan – ja tiedot I &'; m aio kertoa teille pelastit henkeni.

Ei ole ruokavalio kirja!

Se on kirjoitettu helposti ymmärtää sanoja. En &'; t yrittää hämmentää sinua BS ja sinuun vaikutuksen ammattikieltä. Se on kuin keskustelun me – ja se on kevyt, humoristinen lähestymistapa, vaikka aihe on vakava.

Ei ole ruokavalio kirja!

Se voitti &'; t yrittää myydä sinulle ruokaa tai laitteita tai vetäytyy yksinomainen “ Fat Farm &"; (En &'; t on yksi). Se on kaikki mitä tarvitset yhdessä lyhyt, helposti lukea kirjaa.

Ei ole ruokavalio kirja!

Tässä on esikatselu siitä, mitä opit tässä tieto-pakattu kirja :

Mitä minulle tapahtui – joten ehkä voit välttää tällaiset kohtalokkaita seurauksia itse.
Selitykset mitä tapahtuu elimistössä, kun syöt tai juoda, ja miten kehosi käsittelee ravitsemukseen.
Miten nähdä läpi BS villitys ruokavalion, hype ja julkkis tulla -ons joka muodostaa 99,9% ruokavalio ja laihtuminen markkinoilla.
ruokavalio teollisuus kukoistaa pitää sinut rasvaa ja sairas. Heillä ei ole kannustinta tehdä sinusta laihtua tai terveellisempää.

Kaikki haluan tehdä tämän kirjan, on kertoa teille osoittautunut käytin takaisin terve, luonnollisesti ohut runko.

Ilman ruokavalio, liikunta, leikkaus tai huumeita.

Käytät nähnyt kuvia Käytät ve lukenut tämän. Ei ole trikkikuvaus tai “ Photoshopping &"; &Ndash; I &'; ma julkinen persoonallisuus ja voit todennäköisesti löytää uutisia valokuvia tai muu luotettava kuvia vertailla.

Olin todella, että iso!
Nyt, I &'; m todella tämä ohut!
Ne, jotka tuntevat minut Henkilökohtaisesti tiedän &'; m täysin vastaan ​​hype, BS ja Tall Tales. On liian paljon väärää tietoa ruokavalion ja laihtuminen jo!

I &'; m aio antaa sinulle tiedot, joita tarvitset muuttaa elämäsi!

nimi kirjani on – (Yllätys, yllätys!)

Tämä ei ole ruokavalio kirja!
Miten Lost yli puolet My Body Mass Ilman ruokavalio, liikunta, huumeet tai leikkaus

Voit tilata sen toimitetaan suoraan kotiisi laatua sulattaa kokoinen pokkari –

Tai voit tilata välitön digitaalinen download

Joko niin, saat täsmälleen samat tiedot.

Mutta ennen kuin päätät klikkaa alla olevaa linkkiä tilata tämän elämän muuttava kirja – Minun täytyy kertoa sinulle erittäin, erittäin tärkeä seikka siitä:

No Matter Jos ostat pehmeäkantinen kirja tai ladata e-kirja tyytyväisyys on taattu kaikkein antelias tarjous et löydä –

I &'; M antavia sinulle mitään riskiä – 1oo% rahat takaisin-takuu

Jos tämä kirja ei täysin muuttaa elämäsi, jos sinusta tuntuu, että tiedot tässä kirjassa doesnt &'; t koske sinua tai on mahdotonta sinua toteuttamaan –

Itse – Jos olet tyytymätön jostain syystä auringon alla.

Minä annan teille täyden hyvityksen – ei kysymyksiin.

Ei aikarajaa – Ei ehtoja

Vihaan näitä lumikko muotoiltu takauksiin, joihin ne vain antaa sinulle seitsemän päivää tai 30 päivää tai vuodessa … mitä hyvää se on?

sanoin, että minä &'; ve seurannut oman neuvoja noin kaksi vuotta. I &'; ve silti saanut tapoja mennä.

Kokeile kirjani ja pidettävä kirjaa – tai vain nauttia ostaa uusia vaatteita pienempiä kokoja. Löydät itsesi edistyy kuukausittain, ja ehkä vuosi vuodelta.

mutta aina minun Takuu – RISKITÖNTÄ tai raukeamisesta!

näyttää paremmalta – Feel Better – Kokonaan tyytyväisiä tuloksiin – tai Lupaan teille

täyden hyvityksen – Ei kysymyksiin

Nyt on aika toimia – Aloittaa matkasi laihtuminen ja parempaa terveyttä tänään!

Napsauta linkki ostaa ammattimaisesti sidottu kirja nelivärinen kansi vain $ 49.97 plus postituskulut

Tai voit tilata välitön digitaalinen download vain $ 19.97.

Haven &'; Etkö asunut kipu, häpeä, Heartbreak tarpeeksi kauan?

Ohjaa elämän, kehosi, onnellisuus – Tilaa juuri nyt.

Ystävällisin terveisin,

Estelle Toby Goldstein, MD
Renegade Doctor

PS – Se voitti &'; t vie kauan lukea kirjani. Monet raportissa lukeminen yhdeltä istumalta. Se &'; s kirjoitettu helposti lukea ja ymmärtää kieltä. Kuvitelkaapa, voit työstää uuden kehon huomenna!

OVS – I &'; ma lisensoitu lääkäri, ja tiedän mitä on turvallinen, ja tiedän, mikä toimii. Oma keho on minun todisteita, ja voit arvioida minun kuvat – ennen ja jälkeen.

OSTOVOIMAPARITEETTIEN – On &'; s mitään muuta ostaa. Voittoni &'; t pyytää sinua sijoittamaan satoja dollareita kuten monet laihtuminen ja ruokavalio ohjelmat eivät. Kaikki sinun täytyy onnistua on tämä kirja.

OSTOVOIMAPARITEETTIEN – Voitit &'; t riskeeraa asia, kun tilaat kirjani. Lupaan antaa sinulle 100% palautusta – ei kysymyksiin – Jos olet tyytymätön jostain syystä. Ei aikarajaa – ei pätevyyttä. Tämä on täydellinen ja tuki kokonaisuudessaan.

Pidä huolta itsestäsi –

Tri. G
.