EFT Usein kysytyt kysymykset (FAQ)

Ajatus nopeasti vapauttaa negatiivisia tunteita napauttamalla on uusi paradigma, vain löydettiin vuosikymmeniä sitten. Mutta se perustuu 5000 vuotta kiinalaisen akupunktio. Ja se toimii kerta toisensa jälkeen akupunktio tekee. Samoin yllättävän nopeita tuloksia. Ja toisin kuin akupunktio, voimme tehdä EFT puhelimitse.

= Kokeile sitä kaikkeen?
= Miten EFT on kuin psykologinen akupunktio?
= Miten Stressi, turhautuminen, suru, pelko, jne, vaikuttaa kehon?
= Entä kielteisiä tapahtumia?
= Älä unohtaa tapahtumia?
= Ja käytämme EFT ... mutta mitä jos:
= Saanko nähdä välittömiä tuloksia?
= Miten minun pitäisi olla pysyviä?
= Voinko tehdä EFT itse?
= Kuinka usein kosketa?
= Milloin voin soittaa lääkäri?
= Kuinka kauan EFT prosessi kestää?
= Miten voin oppia EFT?
======================================

== Kokeile sitä kaikkeen?
Miten EFT työtä niin monia asioita, kuten liike stressi, pelkoja ja fobioita, kipu, traumat, lääketieteen tapahtumia? Yhdistävä konsepti on, että negatiivisia ajatuksia ja muistoja mielessämme, ja epämiellyttävä tunne (mukaan lukien krooninen kipu) kehossamme, pidättele meitä ajattelemasta ja toimii oman korkeimman ja parhaan edun. Ja krooninen kipu, sairaus ja ahdistuneisuus, sekä toistuvia epäonnistumisia ja itsensä tuhotyö ovat usein seurausta vanhoja tarinoita ja traumojen jotenkin potkiminen noin mielessämme ja kehomme ... estää meitä. EFT napauttamalla vapauttaa tavaraa, joka pitää meidät takaisin.

== Miten EFT on kuin psykologinen akupunktio?
Olemme kosketa pisteitä kiinnittäen huomiota meidän fyysistä ja henkistä oireita. Fyysiset oireet ovat kaikilla tasoilla kivun sekä vähemmän intensiivistä tuntemuksia.

== Miten Stressi, turhautuminen, suru, pelko, jne, vaikuttaa kehon?
Tunteet voi tuntua fyysisiä tuntemuksia, kuten kireys tai raskaus, vatsassa, rinnassa tai jossain muualla kehossa. Stressi, jne, myös näkyy niin kutina, todellinen kipu, krooninen sairaus, allergiat tai jopa määrittelemätön tietoisuutta kehon osaa.

== Entä kielteisiä tapahtumia?
Vanhoja ja uusia tarinoita vaikuttaa elämäämme nyt. Me kosketa samalla miettiä kuvia, ääniä, sanoja, toimia, tunteita, tunteita, ja fyysisiä tuntemuksia niihin liittyviin tapahtumiin.

== Olemmeko unohda niitä tapahtumia?
Ei lainkaan. Me yksinkertaisesti vapauttaa tunnelataus heidät ympäröi. Se on meidän reaktioita niitä tapahtumia, jotka aiheuttavat ongelmia. Kuten me vapautamme negatiivisia tunteita ongelmasta, voimme tuntea paremmin.

== Ja käytämme EFT ... mutta mitä jos:
En ole valmis luopumaan muistoni.
En ole valmis luopumaan minun vihani.
minulla on hyviä syitä pitää kiinni minun negatiivisia tunteita.
Jokainen minun tilanne tuntea samalla tavalla.
Kuka minä ei tämän tarinan?
En &'; ansaitse tuntea rauhallinen tästä tapahtumasta.
Mine on erilainen ja todellinen.

== näen välittömiä tuloksia?
Joskus. Viivästyneet reaktiot ovat myös yleisiä. Voit helposti kokeilla EFT napauttamalla milloin tunnet henkistä tai fyysistä epämukavuutta, ja saatat tuntea paremmin heti ... tai ehkä salakuuntelu aloittaa aktiivinen prosessi elimistössä salli itsesi tuntea paremmin huomenna tai seuraavana päivänä.

== Miten minun pitäisi olla pysyviä?
Pidä salakuuntelu, jopa ilman sanoja. Voit tehdä jotain hyvää itsellesi.

== Voinko tehdä EFT itse?
Kyllä, ehdottomasti voi ja hyötyvät suuresti napauttamalla useita kertoja päivässä, varsinkin, heti kun herätä aamulla. Silloinkin kun olet työskennellyt täydentäviä, tai lääkärin, voit Turbotehoa paranemista vastaus (emotionaalinen ja fyysinen) napauttamalla välillä nimitykset. Myös napauttaa päivittäisiä haasteita sinulla on tunne hyvin.

== Kuinka usein kosketa?
Niin usein kuin sitä ajattelee. Kahdesti päivässä on hyvä, ja kahden tunnin välein, kun tuntuu tauolla, on vielä parempi. Kosketa 30 sekunnin tai 5 minuuttia tahansa, ja myös napauttaa 15 minuuttia tunnissa tai enemmän. Varmasti kosketa itsellesi hetkiä, kun olet stressaantunut tai kipua.

== Milloin soitan lääkäri?
Kun Aren &'; t saada helpotus haluat; kun viime traumoja ja muistot ovat liian tuskallista pääsy; kun voit &'; T Access tunteita tai muistoja ja tarvitset apua seuraavaan vaiheeseen; kun tuntuu hukkua valtava tilanteesi; ja kun on krooninen ongelma, joka ei vastaa teidän salakuuntelu.

== Kuinka kauan EFT prosessi kestää?
Lyhyt vastaus on, että prosessi ilmenneestä ongelmasta voi kestää yhdestä kolme kuukautta joskus enemmän, joskus vähemmän. Tämä riippuu monimutkaisuudesta ongelmaa eikä vakavuutta. Jos ongelma on todella seurausta yhden traumaattinen tapahtuma, kuten onnettomuus, tai yksi nöyryyttävä kokemus, se voi kestää viikon tai kahden.

Kuitenkin monet haasteista, joita meillä hakea apua perustuvat useamman kuin yhden traumaattisen tapahtuman, sekä kertyneen tottumukset ja rajoittavat uskomukset. Asioita, jotka läpäisevät henkilö &'; s elämäntavat, kuten laihtuminen, masennus, riippuvuudet, vakavia sairauksia, ja jotkut ahdistusta asioista saattaa kestää vielä kauemmin ratkaista.

EFT on niin tehokas, että ensimmäisten muutaman viikon voit odottaa huomata myönteisiä muutoksia mitä tunnet ja toimia. Tämä on syy, että monet toimijat ovat mukavia tarjoaa rahat takaisin-takuu palveluistaan.

Ihmiset, jotka itse tap päivittäin on usein nopeammin tuloksia. Olemme kaikki “ toimii prosessissa &"; ja EFT tarjoaa mahdollisuuden poistaa negatiiviset jutut joka tulee jokapäiväisessä elämässämme.

== Miten voin oppia EFT?
Voit mennä minun verkkosivuilla - www.eftaction.com -.
Tutustu KOPAUTUS Page,
Lataa EFT-ACTION Kierteitys (PDF),
Lataa käsikirja entistä perusteellinen käsitys EFT perusasiat;
Napsauta monet linkit vapauttaa resursseja löydät runsaasti lisämateriaalia käyttämisestä EFT.

== www.eftaction.com
.