Tarve tehdä rauha menneisyyden jotta heal

Suurin osa pitkäaikaissairaiden asiakkaiden Työskentelen ovat jonkinlainen lääkitys. Heidän lääkäreillä on hahmoteltu mitä he voivat toivoa saavuttaa, ja miten niiden elimistö reagoi, jos he edelleen käyttää lääkitystä; ja mitä odottaa, jos he eivät halua ottaa lääkkeitä, tai päättää lopettaa niitä. Paljon huomiota on keskittynyt vahvistamisesta sairaus kuin se nyt on, ja syystäkin. Toisaalta, varmasti selviytymisstrategioita ovat vain osa yhtälöä. Mikä johti sairaus esiintyy ensinnäkin, ja miksi on, että harvoin pidetään?

EFT Practitioner, olen aivan yhtä kiinnostunut – jos ei enemmän kiinnostunut – menneisyydessä. Uskon, että tämä tarjoaa avain paranemista.

Tämä on hyvin ilmeistä, kun alkaa työskennellä asiakas, joka on kroonisesti sairas. Usein hän hasn &'; edes harkita, mitä oli tapahtumassa elämässään aikaan, tai vievät, diagnoosi; onko hän tunsi korosti tai tuntemattomia, tai onko hän ollut &'; sotilaselämä päälle &'; jonkin aikaa ennen kuin sairastuvat.

Aluksi kun kysyä asiakkaan &'; menneisyyden, monta kertaa se herättää kyyneleet, tai ainakin, kohotettu tunteita, yhdessä kommentin kuten “ I &'; ve jo käynyt läpi kaikki Tämän minun ohjaaja /psykiatri /terapeutin &" ;. Se voi olla niin; mutta hyvin se, hän on vielä niin levoton menneisyydestä ehdottaa minulle, että niihin liittyvien negatiivisia tunteita ja rajoittavat uskomukset ei ole selvitetty täysin, ja sen seurauksena, ovat edelleen aiheuttaa kipua, fyysisesti, henkisesti ja emotionaalisesti.

Kun me poistaa negatiivisia tunteita ja tuskallisia muistoja EFT, sen ei &'; t tarkoita sitä, he ovat unohtaneet, ikään kuin mieli on pyyhkiä puhtaaksi. Vaihtoehtoisesti, sen ei &'; t tarkoittaa pohdimme stressaavaa tai kivulias tapahtumia vinossa näkökulmasta totuuden joko. Sen sijaan, EFT mahdollistaa pohtimaan ohi, ja vaikutukset sillä oli meille, puolueettomuuteen. Kun olet käyttänyt EFT tietyn epämiellyttävä muisto, Rakastan sitä, kun asiakas sanoo, “ I &'; m ajatella että aika ja se &todellisten tuloste; s ikään kuin I &'; en ole, että henkilö. Se oli stressaava /surullinen /tuskallista aikaa, mutta I &'; m valmis erehtynyt ja siirtyä nyt. &Rdquo; Kautta EFT, meidän näkökulmasta muutoksia ja voimme tuntea olonsa turvalliseksi tarpeeksi vapauttamaan aiemmin, ja auttaa paranemista.

&'; s melko yleinen ajatella menneisyyden, aikovat poistaa niitä negatiivisia muistoja ja tunteita, ja tulla täysin ylityöllistettyjä. Varsin usein asiakkaani kertoo minulle, että kun he käyttävät EFT itseensä, he eivät &'; tiedä mistä aloittaa, tai että on olemassa liian monia tapahtumia harkita. Tämä on aivan luonnollista: mitä tuntuu vuori uskomuksia, muistoja ja tunteita vapauttaa, jos voisimme aloittaa ilman tulossa hukkua?

Yleensä suosituin tapa soveltaa EFT, että varmistetaan pysyviä tuloksia, on käydä läpi kuhunkin muistin järjestelmällisesti ja poista mahdolliset negatiiviset tunteet ympäri muisti. Silti &'; vuori &'; tapahtumia selkeä, voisimme ihmetellä, kuinka paljon aikaa se vie.

Koska Certified Progressiivinen Emotional Release Practitioner, käytän kehittyneitä muotoja EFT. EFT pidetään hyvin lempeä energia hoito joka tapauksessa, ja kun työskentelen asiakkaiden kanssa, valitsen kehittyneitä tekniikoita jota don &'; t mukana menossa erityinen tuskallisia muistoja. Sen sijaan olen niputtaa tapahtumia yhdessä ja käyttää EFT tapahtumista kokonaisuudessaan.

On poikkeuksellista, miten menneisyyden tapahtumia, jotka ovat vaikuttaneet kielteisesti minun asiakas, voi nopeasti neutraloida soveltamalla tässä EFT prosessi. Koska oppimisen tätä tekniikkaa vuonna 2008, yhdestä EFT Masters, tulokset olen saavuttanut minun asiakkaat ovat ollut nopeampaa ja peräkkäin pysyvä. Siksi, että haluan sinun pystyä käyttämään tätä niputtamista tekniikka jotta &'; vuori &'; kielteisten menneisyyden tapahtumia voidaan tyhjentää nopeasti ja tehokkaasti, valtuuttamisesta elin aloittaa paranemista matkaa.

Tämä tekniikka toimii parhaiten, kun sovelletaan samanlaisia, toistuvia, kielteisiä tapahtumia, esimerkiksi kokea sama meneillään käyttäytyy väkivaltaisesti joku, kuulo samankaltaisia ​​kielteisiä kommentteja joku, tai tarkkailemalla järkyttävä tapahtumia uudelleen ja uudelleen. Koota viestejä tai tapahtumia olet kuullut tai kokenut toistuvasti aiemmin (joko omassa lapsuudessa tai myöhemmin). Anna tämä nippu nimi, kuten “ negatiivinen oppia Dad &" ;, tai “ Lapsuuteni traumoja &" ;, tai “ En ollut koskaan tarpeeksi hyvä &" ;, jne Sitten kun ajatellaan tämän nipun menneistä tapahtumista, jakaa intensiteetti luokitus (&'; 10 &'; on pahin, ja '; 0 &'; on tunne puolueettomuuden).

Seuraavaksi kosketa kaksi karate chop pistettä yhteen ja sanoa kolme kertaa:
“ Vaikka En &'; halua saada yli näitä menneitä tapahtumia, en halua hyväksyä itseäni. &";

Seuraa että napauttamalla karaten chop piste sormilla Toisaalta ja sanoa:
“ Vaikka kaikkien näiden vuosien jälkeen, I &'; m vaikuttaa yhä _____________ [aseta nippu nimi], haluan hyväksyä itseni tänään.

Aloita sitten napauttamalla jokaisen pisteen ja jokaisessa kohdassa, vent. Tämä tarkoittaa suullisesti ilmaista miten ne aikaisempien tapahtumien teki sinusta tuntuu. Kuvittele puhut ystävä, selittää mitä tapahtui ja miten se teki sinusta tuntuu. Don &'; T pidätellä – todella välittää tunteita tästä kaikesta; enemmän painokkaita, parempi!

Kun olet painanut ylös ja alas pisteiden pari kertaa, tarkista intensiteetti luokitus. Sitten toista prosessi. Koska intensiteetti luokitus laskee, alkavat ottaa käyttöön lausuntoja kuin kosketat, kuten “ haluan antaa nämä negatiiviset muistot mennä &" ;, “ olen ansainnut siirtyä nyt &" ;, “ olen valmis vapauttamaan itseni menneisyydestä &"; , ja “ Itseni, I &'; m halua keskittyä tulevaisuuteni nyt &" ;.

Kun tulet nolla, hana joitakin myönteisiä lausuntoja itsestäsi. Nämä lausunnot on päinvastainen, miten olisit tuntenut aikaisemmin, esimerkiksi &Ldquo; minä olen hyvä ihminen ", “ olen neuvokas &" ;, “ olen varma &"; ja “ olen arvoinen rakkauden &" ;.

niputtaminen tapahtumia menneisyydestä, soveltamalla EFT niihin, ja neutraloivat niitä niin tunnet olosi turvalliseksi tarpeeksi eteenpäin, on olennaista istutus siemeniä toipuminen krooninen sairaus.
.