Miten minä Vihainen? Haluan laskea tapoja!

Viha on yksi vahvimmista tunteita, jotka koemme. Se voi vaihdella lievästä harmia täysimittaiseen, päälle raivoa, joka kuluttaa sinua. Tunne viha kun jotain tapahtuu, joka on loukkaavaa tai järkyttävää on normaalia. Valitettavasti monet meistä se &todellisten tuloste; s myös normaalia jatkaa vihaa vuosia, tai jopa eliniän.

Mitä me don &'; t ymmärtää, kun jatkaa vihaa yli menneisyytemme on tietulli että se vie meitä. Viha on aktiivinen tunne. Se vie energiaa pysyä vihainen … energiaa, joka voisi käyttää paremmin monella eri tavalla, jos vain voisimme päästää viha.

Jotenkin kuitenkin, mielestämme päästää irti vihaa joku, joka on satuttaa meitä merkitsisi antaen heille pälkähästä. Ne teki jotain kamalaa, he todella satuttaa minua, ja ne olisi maksettava. Suuri ongelma tässä on, että olet se, joka maksaa, uudestaan ​​ja uudestaan ​​ja uudestaan.

Monet meistä nostettiin uskoa, että viha oli sopimaton tunne. Kuten lapsi, meitä varoitettiin angeragainst vihanpurkaukset. Opimme pitämään että viha, piilottaa se maailmalta. Saimme niin hyvä piilottaa vihaa että jossain vaiheessa se jopa oli piilotettu meiltä. Me piilottaa sen, ja sitten jotenkin onnistumme tietoisesti unohtaa se. Viha? Mitä viha ??

Koska niin monet meistä ovat menneet niin hyvä piilottaa ja unohtaminen vihaamme, se &todellisten tuloste; s ole osa jokapäiväistä tietoisuutta, mutta se &todellisten tuloste; s aina siellä, takana meidän mielessä, pyrkii suojaamaan meille kaikille satuttaa ja kipu maailmassa. Se &'; on aina valmiina pop ulos hetkiä &'; ilmoitus, valmis tekemään sen &'; työ, joka on pitää meidät turvassa.

Et koskaan unohda kiusaaja, joka asui alas korttelin päässä sinua ja silmätikuksi joka kerta jätit pihalla. Voitit &'; t unohda viidennen luokan opettaja, joka erikseen sinut ulos luokasta ja hämmentynyt toistuvasti. Syynä voitit &'; unohda niistä on, että viha niitä on edelleen olemassa, leijuu takana tietoisuutenne.

Tämä on ala, jolla EFT voi tehdä syvällisiä muutoksia elämässäsi. Kun olet löytänyt ydinkysymyksiin takana viha, napauttamalla voi auttaa sinua päästämään irti vihan. Se &'; vaikea kuvitella tason helpotus, että voit tuntea, kun Käytät ve painanut joitakin vihasi kysymyksiä. Yhtäkkiä huomaat, että olet takaisin kaiken, energia, että olit vajoamassa säilyttää viha. Yhtäkkiä tuntuu kevyempi, koska paino kaikki että viha on nostettu olkapäät.

Jotta voi poistaa viha, sinun täytyy pystyä nimenomaan syiden, jotta he voivat olla painanut. Alla olevat kysymykset on suunniteltu auttamaan sinua tekemään niin. Hanki paperia ja kynä. Istu hiljaa ja todella pohtia kysymyksiin. Kirjoita vastaukset. Kaikkein tärkeintä, ole rehellinen itsellesi.

Mitä &'; s My Anger All About?

1. Kuka olen vihainen?
2. Mitä se henkilö teki sanoa tai tehdä minulle tehdä minulle vihainen?
3. Mikä oli niin pahaa siitä, että I &'; m pysty päästää viha?
4. Kun tämä henkilö teki mitä se oli, että he, miten se saa minut tuntemaan?
5. Oliko ne aiheuttavat minulle tuskaa? Jos on, millaisia? Kuinka paha?
6. Mitä kestäisi minun olla valmis päästämään irti viha?
7. Onko minun todella halua päästää irti viha? Jos ei, miksi?
8. Miten minä hyötyä jatkamalla pitää kiinni viha?
9. Kuinka voisin hyötyä päästämällä irti viha?
10. minusta tuntuu päästää irti viha olisi sama kuin anteeksi henkilö, joka satuttaa minua?
11. Mitä saada tavalla minun pysty vapauttamaan vihani?

Jos voit rehellisesti vastata edellä esitettyihin kysymyksiin, luultavasti on paljon ajatuksia, tunteita, tunteita ja muistoja kytkeä omaan salakuuntelu ilmoitusta sen työtä vihasi. Onnea vihaa työtä, ja jos Käytät Haluaisin neuvoja askartelu vihasi napauttamalla käsikirjoitus, sähköpostia minulle [email protected].
.