7 tapoja, EFT voi parantaa Life
EFT, tai Emotional Freedom Techniques, voi tehdä valtava ero laadun elämäsi. On niin monia tapoja, joilla EFT avulla voit elää paras elämä että se &todellisten tuloste; s vaikea kapea se alas 7. EFT voi auttaa sekä emotionaalisia kysymyksiä ja fyysistä kysymyksiä ja jos olet ahkera noin napauttamalla, tulokset tulevat .
Seuraavassa on 7 kaikkein pakottavia syitä opetella käyttämään EFT, ja hyödyntää sitä päivittäin.
1. EFT voi alentaa stressiä tasolla.
Stressi voi vaikuttaa elämääsi ja terveydelle monin negatiivinen tavalla. Säännöllinen käyttö EFT suoraan käsitellä stressiä voi antaa sinulle välitöntä helpotusta. Ei ole mitään syytä mennä läpi elämän kanssa kehon sidottu solmua stressiä kun joitakin yksinkertaisia salakuuntelu voi pudota stressiä tasolla merkittävästi. Stressi on kyse sinun reaktio mitä elämässäsi, ja EFT avulla voit muuttaa tapaa, jolla voit reagoida, mikä alentaa stressiä tasolla.
2. EFT voi auttaa käsittelemään itsetunto kysymyksiä.
Kun tunnet huonosti itsestäsi, mikään elämässäsi tuntuu aivan oikeassa. Sinulla on sisäinen kriitikko sisällä pään, jatkuvasti katsomassa seuraavan virheen teet, ja ryntää tuomiota siitä. Voit hemmotella itseäsi ankarammin kuin olisit koskaan hoitaa joku muu. Hiljainen että sisäinen kriitikko lopullisesti EFT.
3. EFT voi auttaa käsittelemään ja vähentää vihaa.
Viha voi olla erittäin tuhoisa tunne kaikille, jotka kannamme paljon se. Viha voi vahingoittaa tai tuhota suhteet, voi aiheuttaa paljon tyytymättömyyttä, ja voi pilata elämää, jos se &todellisten tuloste; s ei käsitellä. Napauttamalla vihasi EFT on nopea ja helppo tapa aloittaa päästää irti viha, ja siirtymässä rauhan paikka.
4. EFT voi vähentää tai poistaa fyysistä kipua.
EFT on äärimmäisen tehokas vähentää fyysistä kipua, riippumatta lähde kipu voi olla. Päänsärkyä, hammassärkyä, backaches, polvi kipu, ja kaikenlaisia muita asioita voidaan nopeasti ja tehokkaasti käsitellä EFT. Jopa kipua akuutti vammoja voidaan vähentää salakuuntelu, vaikka järkeä on käytettävä osalta, onko sinun lääkäriin.
5. EFT on erittäin tehokas fobioita.
Kaikenlaisia fobioita voidaan hoitaa EFT. Onko sinun on pelko hämähäkkejä, käärmeitä, koiria tai muita elukoita, tai pelko on tekemistä Flying, julkinen puhuminen, ratsastus hissillä tai korkeuksia, EFT voi auttaa poistamaan pelkoa ja todella kääntää asiat ympäri.
6. EFT nopeasti lievittää elintarvikkeiden cravings.
Onko sinulla kaipaavat makeisia tai sokeria sisältäviä virvoitusjuomia tai korkea carb pasta? Jos näin on, tulet huomaamaan, että voit käyttää EFT eroon itse näiden elintarvikkeiden cravings hämmästyttävän lyhyessä ajassa. Ohjaa cravings sijaan kerroit niitä hallita sinua napauttamalla ne pois.
7. EFT voi auttaa sinua päästämään irti menneistä ja siirtyä eteenpäin.
Kun olet ollut traumaattisia kokemuksia elämässä, tai on hoidettu huonosti muut, varsinkin niille, jotka ovat lähimpänä sinua, on taipumus pitää kiinni niille muistoja ja tunteita ja kuunnella niitä ja yli pään. EFT on hämmästyttävä työkalu napauttamalla pois ne tunteet ja muistot, jolloin voit siirtyä eteenpäin elämässäsi.
.