Oma Kipeä Head_tunnevapauden tekniikat

Oma Kipeä Head

Päänsärky … me kaikki saada heidät, ja he &'; uudelleen ei paljon hauskaa. Usein meidän päänsärkyä ovat seurausta stressiä, ahdistusta, vihaa, turhautumista ja muita negatiivisia tunteita. Huono päivä toimistossa tai vastakkainasettelua puoliso tai lapsi voi johtaa kipeä pää ja yleinen tunne kurjuutta.

päänsärky Usein reaktiomme päänsärky on ottaa pari Parasetamoli tai aspiriinia ja säädettävä pimeässä huoneessa, toivoen että kipu menee ohi nopeasti.

Onneksi meille kaikille, EFT on hämmästyttävän tehokas päänsärkyä, ja pari kierrosta napauttamalla voi usein kokonaan poistaa kipua.

&'; s aina parasta työskenneltäessä EFT on erityistä, mitä kosketat noin, kuten “ Vaikka pomo todella stressaantunut minut ulos tänään ja joka on tehnyt minun etumatkaa punnan … &"; tai “ Vaikka _________ todella törkeä minua ja sai minut vihaiseksi ja nyt my head hurts … &" ;.

Koska minulla &'; yritän antaa ihmiset yleinen lähtökohta, skripti, joka he voivat muuttaa ja räätälöidä omat tarpeensa, käsikirjoitus alla on yleisempi. Älkää &'; t pelkää korvata sanojani omalla erityiset tilanteeseen, joka aiheutti päänsärky.

Kierteen Script Päänsärky

Karate Chop:
< li> Vaikka pääni on jytinä ja että todella sattuu, olen syvästi ja syvästi rakastan ja hyväksyn itseni.

Vaikka pääni sattuu niin paljon, että kaikki todella haluan tehdä on makuulle ja suljen silmäni, Olen syvästi ja syvästi rakastan ja hyväksyn itseni.

Vaikka minun päänsärky on niin huono, että voin &'; kestä kipua, ja kaikki mitä haluan on tuskaa lopettaa, olen syvästi ja syvästi rakastan ja hyväksyn itseni , ja I &'; m valmis harkitsemaan, että ehkä tämä napauttamalla kamaa voi kipuun.

Kulmien: Pääni vahingoittaa niiin paljon
Side silmä: voin &'; luule suoraan kun minun pää sattuu näin
Under silmä: Kaikki mitä voin ajatella juuri nyt
Under nenä: Onko joten tämä kipu pysäkki
Chin: Pääni tuntuu se &todellisten tuloste; s varapuheenjohtaja
solisluu: Ja että varapuheenjohtaja on puristamalla se tiukempaa ja tiukempaa
kainalossa: kipu tekee minut onnettomaksi
päälaella: Ja minä &'; m valmis noin helpotusta.

Kulmien: Tämä salakuuntelu tavaraa näyttää eräänlainen typerä
Side silmä: Ehkä se auttaa, niin minä &'; ll pitää napauttamalla
alle silmien: Alkaa päästää viha, jotka saattavat aiheuttaa tämän kipua
Under nenä: Irtipäästäminen turhautumista liian
Chin: vapauttaminen stressiä, jotka saattavat vahingoittaa pääni
solisluu: Ja mahdollistaa kehoni ja mielen rentoutua
kainalossa: Jatkuvat vapauttamaan kaikki negatiiviset tunteet
päälaella: Se saattaa olla aiheuttaa tämän päänsärky.

Kulmien: Breathing ulos vihaa, turhautumista ja stressiä jokaisen hengenvetoon
Side silmä: Hengittäminen rauhaa, rentoutumista ja paranemista
alle silmän: vapauttaminen kireys päähäni ja kehon
Under nenä: Ja alkaa tuntea paremmin kuin minä, että
Chin: vapauttaminen kaikki negatiiviset tunteet, jotka ovat voineet vaikuttaa minun päänsärky
solisluu: Ja tunne enemmän rentoutumista ja vähemmän kipua
kainalossa : Jokaisen hengenvetoon, että otan
päälaella: Kuten olen siirtymässä paranemista ja sisäisen rauhan tällä päänsärky.
.