Käyttämällä EFT kanssa Masentunut Client - romahtava Shame

tulokset useiden tutkimusartikkelien osoittavat, että häpeä on tärkeä rooli masennuksen. Olin kehotetaan tarkastelemaan tutkimusta, huomasin, että monet minun asiakkaat etsivät apua masennuksen oli myös häpeän. Joten tein hieman epävirallisen kyselyn omani.

Olen satunnaisesti vetänyt 71 asiakasasiakirjanne. Osana minun asiakas saanti prosessi, käytän “ Oire Tarkistuslista &"; koostuu yli 80 emotionaalisia, psykologisia ja fyysisiä merkkejä kärsimystä. Mukana on valintaruutu “ masennus &"; ja toinen “ häpeän &" ;. Kaksikymmentä-kahdeksan (28) näistä 71 asiakkaista oli tarkistanut “ masennus &"; (Lähes 40%). Näistä 28, peräti 54% myös tarkistanut “ häpeän &" ;. Ja tämä ei oteta huomioon niitä, jotka eivät tietoisesti häpeää, tai ei tuntunut mukava jakamaan tunne häpeää klo käynnin.

Ero häpeä ja syyllisyys voi olla hämmentävää. Häpeä viittaa kielteisiä keskittyä näkökohtiin “ itse &"; vastauksena väärinkäytöksistä (&"; I &'; ma kamala henkilö tee sitä &";). Syyllisyys viittaa keskittyä väärinkäytöksistä, jotka mukautuva syyllisyys johtaa korvaukseen (esimerkiksi “ Tuntuu pahalta mitä tein ja minun pitäisi pyytää anteeksi &";).

Technique arviointi & Romahtamassa Häpeä

luonteensa, häpeä ei ole jotain paljon helposti tai mukavasti jakaa muiden kanssa, vaikka ammattilaiset. Ellei asiakas puheeksi aihe ensimmäinen, mielestäni on tärkeää jo rakentanut vahvaa luottamusta ja rapport asiakkaan kanssa ennen tutustumaan häpeän. Pelko tuomio voidaan estää asiakkaita hoidon jatkamisen. Kun luottamus on perustettu, käyttäen seuraavia tekniikka voi osoittautua erittäin hedelmällistä. En &'; t usko, että voin ottaa kunniaa tätä tekniikkaa, kuten I &'; m varma Luin tai nähnyt sitä käytetään jossain. Että sanoi, kehotan tekniikka “ Truth Barometri &"; ja tässä &'; s miten voin käyttää sitä kuin se koskee häpeä.

Ensinnäkin olen antaa asiakkaalle seuraavat selitys:

“ I &'; m aio sanoa julkilausuman. Sitten haluan teidän toistaa julkilausuman ääneen. Jonka jälkeen haluan sinun haluaisin tietää, miten totta tämä lausunto tuntuu sinulle asteikolla 0 - 10. En &'; halua voit analysoida julkilausuman loogisesti. Haluan sinun kertovan minulle sydämestä, kuinka totta se tuntuu. Nolla tarkoittaa lausunto tuntuu täysin väärä, kun taas 10 tarkoittaa se tuntuu aivan totta. Jotain siltä väliltä tarkoittaa se tuntuu hieman totta. &Rdquo;

Seuraavaksi, minä johtaa heidät läpi tämän harjoituksen käyttäen seuraavia lausuntoja, mikä merkille intensiteetti:

“ En ole hyvä. &Rdquo ;
“ minä olen paha. &";
“ minä olen paha. &";
“ En ole hyvä ihminen. &";
“ osa minusta on huono. &" ;
“ osa minusta on pahasta. &";
“ Häpeän &";
“ en minä ole kelvollinen. &";
“ olen hyväksyttävää. &";
“ olen puutteellinen on jollakin tavalla. &";
“ En &'; t ansaitsevat mitä minulla on. &";

Jos kaikki nämä lausunnot on luokiteltu nolla, kysyn heiltä, ​​oliko koskaan jolloin he tunsivat jokin näistä lausunnoista olivat totta. Toistan lausuntoja tarvittaessa ottaa ne tarkistaa, kuinka totta nämä lausunnot tuntuvat aiemmin. Olisiko mitään tunteita totuuden näihin lausuntoihin, pyydän heitä ajattelemaan ensimmäistä kertaa he muistavat tunne tällä tavalla. Tämä usein johtaa meidät ydinkysymys häpeän.

Toisinaan asiakas katkeaa mistä tahansa muistoja. Käyttämällä elin voi olla apua tässä tilanteessa. I &'; ll pyytää asiakasta miten he tiesivät (et) järjestetään jonkin verran totuutta … jos he tuntevat tämän totuuden niiden elin. Sitten minulla on ne kuvaavat tunne ja aloita napauttamalla. Esimerkiksi “ Vaikka mielestäni tämä puristava tunne rinnassani kun sanon, “ olen paha &" ;; Olen syvästi ja syvästi rakastan ja hyväksyn itseni. &Rdquo; Monta kertaa tämä vähentää intensiteetti tarpeeksi muistoja kupla ylös.

Esimerkkitapaus

Äskettäin Mies jo 60 &'; s, erittäin onnistunut konsultti, hyvin kunnioitettava hänen kenttä, tuli masentuneisuus yritystoiminnasta. Hän totesi, “ Tunnen &'; m aloittaa kaiken ja minä don &'; tiedä, jos minulla on energiaa tai aikaa, minun ikä, nähdä tämä lama taloudessa kautta. &Rdquo; Kahden ensimmäisen istuntoa työskentelimme läpi hänen esittää menetyksen tunteita ja epäonnistumisen, mutta minun intuitio kertoi minulle häpeä oli mukana myös. [Huomautus: Hänellä ei ollut häpeä tarkastetaan Oire Tarkistuslista.]

hänen kolmas vierailunsa, me päivitetty oire tarkistuslista. &Ldquo; Depression &"; oli vielä tarkastettu. Lähtöselvityksen jälkeen hänen kanssaan, oli selvää, meillä oli vielä enemmän työtä päästä juureen masennus.

Meillä oli jo paljastunut joitakin melko tuskallisia muistoja lapsuudestaan, ja tunsin hän luotti minuun, ja prosessi, tarpeeksi edetä “ Truth Barometri &" ;. Hän kertoi luokitus nollasta “ en ole hyvä &"; ja “ olen paha &" ;. Mutta kun saimme “ olen paha &" ;, hän nopeasti ja painokkaasti julisti, “ Se &'; sa 10! &Rdquo;
Hän jatkoi selittämällä, että hän tulkitsee “ Bad &"; käyttäytymisen kannalta eikä välttämättä, joka on osa itse. Mutta paha oli jotain “ olet joko ovat tai Käytät uudelleen ei, ja siellä &'; t voi mitään muuttaa sitä &" ;. I &'; m ajattelua, “ Wow! Nyt täällä &todellisten tuloste; s joitakin kirjallisesti hänen seinät kirjoitettu lihavoitu mustalla musteella! &Rdquo;

pyysin häntä ajatella ensimmäistä kertaa hän muistaa tunne hän oli paha. Muisti nopeasti tuli. Intensiteetti ilmestyi korkea joten käytin “ Elokuva- &"; tekniikalla. Hän nimeltään liikkua “ kauhu viljapelto &" ;. Hän raportoi tämä tapahtuma tapahtui noin 6-vuotiaille. Muutaman kierroksen EFT hän kertoi intensiteetti oli alas 2.

Hän voi sitten puhua näkökohta itse että hän kutsui “ Damian &" ;. Asiakkaani raportoitu että Damian oli valta aiheuttaa todella pahaa tapahtuu henkilöä, joka oli “ tehneet minua väärin &" ;. Se ei ollut &'; t että asiakkaani tehnyt mitään vahingoittaa henkilö, se vain kävi niin, että joskus (kuten olisi odotettavissa) “ väärässä tekijä &"; olisi kielteinen tai valitettava tapahtuma, kuten saada eronnut tai ottaa auto-onnettomuudessa, konfliktin jälkeen tai kiistely tapahtui.
Hän kertoi, että tapahtuman jälkeen vuonna viljapelto, hän uskoi joko Jumala tai paholainen juurrutti tätä valtaa hänessä , ja on ollut niin häpeissäni, että hänet valittiin ole tätä valtaa, hän ei ole koskaan kertonut sielu. Tämä selittää, miksi tämä asiakas oli tehnyt eron huono ja paha. Hän hadn &'; t käyttäytynyt huonosti, siksi hän ei ollut huono. Hänellä oli paha voima, siksi hän oli paha.

Hän kertoi, kuinka juuri hän oli takaisin-puukotti liikekumppanin joka oli raivostunut hänelle. Kolme viikkoa myöhemmin osakkuusyrityksen otti lasku alas portaat, taittoi niskansa ja on nyt quadriplegic. Vaikka minun asiakas ollut mitään tekemistä onnettomuuden, hän oli vakuuttunut Damian teki sen tapahtua. Kunnes hän kertoi tämän tarinan, minun asiakas ei ollut tehnyt yhteydessä, että hänen masennus oli asetettu heti kuulla onnettomuudesta.

6-vuotiaille, maaginen ajattelu on lakipisteensä. Se tekee yhteensä mielessä, että lapsi olisi sitä mieltä, että vain haluavat jotain pahaa tapahtuisi joku aiheuttaisi negatiivinen tapahtuma. Lapset, jotka kokevat kuoleman rakkaansa usein vaikea syyllisyyden tunteita tai sääli, sillä he luulevat kuoli johtuu jotain he ajattelivat tai tekivät. Esimerkiksi “ Olin niin vihainen äiti tehdä minulle siivoamaan minun pikkusisko, että halusin hän menisi pois eikä koskaan palaa. &Rdquo; Myöhemmin äiti kuolee auto-onnettomuudessa. Suhteellinen kertoo lapsi että äiti on mennyt taivaaseen ja ei tule takaisin kotiin. Lapsi sitten yhdistää hänen aikaisemmin haluavat, että äiti wouldn &'; t tulla kotiin ja tekee tämän toiveen aiheutti traagista tapahtumaa. Enemmän tuhoisa johtopäätös voi myös tarttua; uskovansa, että “ Olen huono. &"; Ilman toimenpiteitä, kaltaisessa tapauksessa voi saada “ jumissa &"; tarmokkaasti johtaa häpeän ja mahdollisesti jossa vaiheessa masennusjaksot tulevina vuosina.

Vaikuttaa siltä tapahtuma viljapelto oli niin traumaattinen, että päämieheni &'; selitys 6 vuotias ( ottaa yliluonnollinen voima tehdä pahaa tapahtuu), jäi jumiin energisesti, jättäen hänet tuntea pahaa ja häpeää lähes 6 vuosikymmeniä. Silti, kun monet kierrosta naputtamalla paljon reframing, hänen täysikasvuinen looginen itse pääsi vihdoin esittämään.

Hän sanoi, “ I &'; ve teki paljon hyviä asioita tapahtuu ihmisille liian, mutta se otti aina jonkinlaisia ​​toimia ja aikomus minun osaltani. En vain voi &'; luule tai haluavat hyviä asioita tapahtuu. Niin, siellä &'; s mitenkään olisin voinut aiheuttaneet niitä huonoja asioita tapahtuu. Pahan vallasta tarvitsee samaa toimintaa kuin hyvän voima. &Rdquo;

seurannan Jakso 2 viikkoa myöhemmin, minun asiakas raportoitiin kaikki hänen masennusoireita nostetaan ja hänen energia ja into liike oli palannut . [Huomautus: viimeinen ulkonäkö Damian tapahtui yrityskäytössä, on järkevää minulle, että masennus olisi pyörivät liiketoimintaa.] Kun ohjasi hänet takaisin sekä &"; viljapelto &"; ja “ lasku alas portaita &"; tapauksia, hän kertoi nolla intensiteetti. Kuten tärkeämpää, kun pyydetään toistamaan julkilausuman, “ olen paha &" ;, hän kertoi valtaisa “ nolla &"; totuuteen barometri. Hän jatkoi sanomalla, sen olisi pitänyt ottaa vuoden päästä eroon Damian, ei 1,5 tuntia.
.