Muuttamassa itsekritiikkiä - 6 helppoa vaihetta vapauttaminen Inner Critic
Jos sinulla on negatiivinen itse puhua, saatat olla tietoinen valiokuntanne. Valiokunta on sisäinen kriitikko. Osa sinua, joka pitää sinut juuttunut pelkoa ja vihaa. Osa sinua, joka pitää muistuttaa sinulle, että et ole tarpeeksi täydellinen. Tuttu osa, joka luo sabotaasi. Kuinka lähellä on suhteesi valiokuntanne ja miten on valiokuntanne vaikuttanut elämääsi?
Tämä voi olla elinikäinen taistelu. Tuttu suhde on luotu. Monet ihmiset ovat vaikuttaneet käsitys elämästä, ihmisistä ja itse. Paljon vaivaa, aikaa ja rahaa yrittää erottaa itsesi valiokuntanne voivat olla merkittäviä. Tulokset voivat olla pitkäaikaisia tai lyhytaikaiseksi. Kun valiokunta tulee liian kovaa on olemassa keinoja hiljainen niitä. Nämä kanteet on tyypillisesti lyhyen aikavälin etuja ja pitkän aikavälin seurauksista.
ottaa tuo sisäinen kriitikko on kuin istuu pöydässä ja neuvottelee terrori.
Tutustu miten vapauttaa sisäinen kriitikko sijasta puuduttavaa itsesi hiljainen ajatuksia. Emotional Freedom Technique on muuttanut elämää. Uusia Intentions Formula käyttää Emotional Freedom Technique tietyssä muodossa lievittää negatiivinen itse puhua oman sisäisen kriitikko.
lähtökohta Uusia Aikomus Formula on korvata negatiivisen viestin myönteinen. Sisempi kriitikko kattaa negatiivinen itse puhua, että sinulla on. Tämä kaava käyttää visualisointi, kun taas salakuuntelu, muuttaa sisempi kriitikko osaksi mastermind ryhmään.
käsite mastermind ryhmä keksi Napolean Hill, kirjailija “ Ajattele ja Grow Rich &" ;. Hän määritteli mastermind ryhmä “ koordinointi tiedon ja vaivaa, hengessä harmonia, kahden tai useamman henkilön, saavuttamista varten selvä tarkoitus. &Rdquo;
Mieti Kuningas Arthur ja hänen pyöreän pöydän. Hänellä oli joukko neuvonantajien, jotka olivat siellä palvella häntä ja auttaa häntä hallitsemaan hänen valtakuntansa. Luo mastermind ryhmä ihmisiä, jotka ovat valmiina palvelemaan sinua ja opastaa sinua kuin jatkat henkilökohtainen ja hengellinen matka. Käytetyt pick joka tulee olemaan teidän mastermind ryhmä. Käytä mastermind ryhmä usein oivalluksia ja suunnan.
ihmisiä oman mastermind ryhmä voi olla menneisyydestä, nykyisiä tai tulevia. Voit vapaasti sisällyttää arkkityyppien tai enkeleitä. Kun luot mastermind ryhmä, on yhtä monta tasapainoa ja harmoniaa.
Käyttämällä visualisointi, luoda viihtyisä paikka. Pyhä tila on luotu aikomus ja on ympäristö, joka tukee, kohottavaa ja rauhallinen. Mastermind ryhmä asuu teidän pyhä tila.
On 6 toimet valmistautuakseen napauttamalla sekvenssin Uusia Aikomus Formula. Käy läpi jokainen askel kirjoittaa ylös vastauksesi.
1. Tunnista viesti ja negatiivinen ääni.
2. Mitkä ovat lausunnot kuulet sisäinen kriitikko.
3. Jos voisitte sanoa mitään, mitä sanoisit sisäinen kriitikko
4. Miten haluaisit vapauttaa sisemmän kriitikko?
5. Kuvaile pyhä tila. Visualisoi turvallinen paikka.
6. Valitse kuka olet kutsuu päälle mastermind ryhmä.
Uusia Aikomus Formula alatte tunnistamalla lähdettä negatiivinen, kriittinen ääni. Se voi olla sinun tai ääni joku muu. Tarkista ja katso jos voit erottaa sen nousevan. Kun tämä on tehty, mielestäni kaikki negatiivinen itse puhua, että kuulet että äänen. Valitse yksi lausunto siitä, että haluaisit keskittyä vapautumiseen. Seuraava askel on sanoa, mitä olet aina halunnut sanoa sisäinen kriitikko. Tämä on tilaisuus vapauttaa tunteita olet käynyt koko tämän ajan. Kun tämä on tehty niin voit ilmoittaa sisäinen kriitikko ne on tarkoitus päästää. Paina vapauttaa että energialähde sisällänne. Kun tämä vaihe on valmis, voit visualisoida itseäsi teidän pyhä tila. Tämä kun tervehtivät kunkin jäsenen oman mastermind ryhmään. Kun jokainen jäsen oman mastermind ryhmä on tyytyväinen, liittyä niihin ja pyydä heitä täyttämään ympyrä.
Onko perustettu keskittyy sisemmän kriitikko ja napauta viisi peräkkäistä kierrosta. Yksi kierros kutakin osa kaavaa. Kun painat, visualisoida sisempi kriitikko, lausunnot, vapauttaen että sisäinen kriitikko ja komitea sisällä sinua. Visualisoi pyhä tila. Kutsu jokainen oman mastermind ryhmän omalle pyhä tila. Tietävät, että he ovat siellä tukea teitä, vahvistaa sinua ja antaa sinulle ohjeita. Salli itsesi validoitava ja tuettava, mikä on sinulle tärkeää. Hengitä syvään.
Uusia Intentions vahvistaa toimia saavuttaa huippunsa mahdollisia. Tunnistaminen negatiivinen. Valitsevat lopettaa. Vaihto negatiivinen positiivinen. Tämä sekvenssi vahvistaa elämäntapojen muutoksia, jotka tehdään henkilökohtaiseen kasvuun. Monta kertaa sisäinen kriitikko on alitajuntaan. Teho tulee omaksua tämä alitajuntaan läsnäolo ja tuo sen tietoisuuteen. Kohti että kiiski, vapauttaa itsesi negatiivisuus ja valtuuttamisesta itse valitsemalla positiivisia vaikutuksia, että on siellä opastaa.
jälkeen Uusia Aikomus Formula on ollut nopeaa ja hämmästyttäviä tuloksia. Työ on ollut muokkaava. On ollut monia minuutin ihmeitä. Lähtökohtana on kääntää negatiivisen positiiviseksi. Valitse vapauttamaan sisäinen kriitikko hyvää. Olette neuvotelleet kanssa terrorismin valiokuntanne liian kauan. Valitse saada ylös ja kävellä pois taulukosta.
Loren Fogelman, M.Ed, CADC I, EFT-Adv
[email protected]
http://kolpiacounseling.com/
.