Vapauta emotionaalinen ja fyysinen Pain EFT

Viime vuosina kehitystä perheen hoitoja, jotka tarjoavat kliinisesti tehokkaita vaihtoehtoja perinteiselle, pitkäaikaishoitoihin. Nämä Virta Therapies vain vaatia viisikymmentäyhdeksän yli kaksi istuntoa, mutta tulokset ovat yleensä pysyviä. Jokainen niistä tarjoaa havaittavissa helpotusta negatiivisia tunteita, kipua ja trauma mukaan “ uudelleenjohdotuksena hermoratoja &"; aivoissa.

Se ei &'; t väliä, onko kipu kärsinyt on fyysistä tai henkistä. Nämä menetelmät tuovat helpotusta pelkoja ja traumoja kuten: fobioita, masennus, suru, raiskaus, luonnonkatastrofit, rikollisuus, lapsuuden seksuaalinen hyväksikäyttö, ja traumaperäinen stressihäiriö. Vaikka niiden menetelmät eroavat toisistaan ​​painotuksen ja lähestymistapa, Virta Therapies kaikki työt keskeyttämällä vanhat tavat ja refleksit että perustettiin ympäri tuskallinen tapahtumista.

Kivulias reaktioita on korvattu ei-tuskan niistä. Nämä menetelmät toimivat laukaisemalla aivotoiminnan alapuolelle tajuissaan. Emotionaalinen intensiteetti myös menee alas. Lievittää elinikäinen ongelmat hetkiä näyttävät uhmata logiikkaa. Mutta elin dokumentoitu tieteellisissä tutkimuksissa todistaa hyödyt ovat todellisia. Onneksi henkilö doesnt &'; t on uskoa näitä tekniikoita ne toimisivat.

EFT on helppo tarpeeksi Henkilö oppia tekemään minuuteissa
Se ei &'; t väliä, onko heidän tuskansa tulokset jotain viime tai kauan sitten. Tai onko syy on tiedossa. EFT (Emotional Freedom Therapy) toimii sekä tunnetasolla ja fyysisen tason. Mieli keskittyy kivun tai ongelma samalla, että toinen vastaus on otettu käyttöön, jolloin neutraali vastaus korvaa tuskallinen yksi.

Jokainen kärsii itsestään pelkoja jossain määrin. Mutta jotkut ihmiset halvaantunut niitä. Oman kokemukseni tehokkain pelot ovat tiedostamattomia niistä. Aikana napauttamalla sekvenssin asiakkaani, kun yksi pelko saa selvitetty, toinen tulee jopa parantua.

Kun ihmiset oppivat salakuuntelu tapahtuu, se &todellisten tuloste; s riittävän yksinkertainen heitä käyttämään itseensä kun ne tunne pelkoa tai kipu. Lisää tietoa osoitteessa minun verkkosivuilla, http://www.susanquinn.net tai Gary Craig &'; laajasta EFT verkkosivuilla, http://www.emofree.com Hän tarjoaa ilmainen ladattava käyttöohje kyseisellä sivustolla, tonnia miten-ja tapaustutkimuksia.

EFT aina Hanat juuri oikeassa paikassa
Sen kehitti Gary Craig, joka yksinkertaistaa Roger Callahan &'; vallankumouksellinen Thought Field Therapy (TFT). TFT terapeutit noudatettava monimutkaisia ​​napauttamalla sekvenssit (protokollat) lukuisia oire luokkia. Sen sijaan, EFT hanat samalla pituuspiiri pisteitä kasvoille ja vartalolle jokaiseen ongelmaan.

eikä keskitytä traumaattiset muistot (kuten useimpien talk-se-out hoitoja), EFT käsittelee todellinen syy, häiriöitä elimistön &'; n energiajärjestelmään. Se &'; s tarpeettomia henkilö kokea tuskallisia muistoja.

EFT toimii suoraan energiapisteet (meridiaanijärjestelmä) kehon. Kuten akupunktio, helpotus tulee (osittain) alkaen edistää meridiaanit. Sijasta ainoastaan ​​neuloja, henkilö &'; s meridiaaneja on painanut sormin. Onko EFT suoritetaan terapeutti tai itse soveltaa, yli 80 prosenttia ihmisistä saavuttaa huomattava parannus tai täydellinen lopettaminen ongelma.

EFT soveltaa samoja vaiheet väliä negatiivisen tunteen
Craig &'; s järjestelmä on perustuu käsitteeseen, “ syy kaikki negatiiviset tunteet on häiriö kehon &'; n energiajärjestelmään. &"; Hän perustelee, koska jokainen negatiivisen tunteen on sama syy (sähköinen häiriö – “ zzzzzt &";) niitä kaikkia voidaan helpottunut samalla tavalla. Se &'; s turhaa keskittyä diagnoosiin (tai kaivaa vanhoja haavoja) onnistuu EFT.

EFT Yksinkertaistettu Järjestys:

1. Tunnista ongelma
2. Levitä Basic Resepti
3. Relief – Täydellinen; Osittainen; None
4. Testaa ja uudelleen soveltaa tarvittaessa
5. Levitä Oikaistu Perusresepti

Jokainen elementti on suoritettava tarkasti kuvattu, ja oikeassa järjestyksessä. Jokainen kierros salakuuntelu kestää noin minuutin. Napauttamalla voidaan tehdä joko käsin, kummallakin puolella kehoa. Kosketa vakaasti indeksistä ja keskisormi kunkin salakuuntelu kohta noin seitsemän kertaa.

Basic resepti alkaa Setup
henkilö alkaa tunnistamalla niiden pelko, negatiiviset tunteet, tai trauma.

ASETUKSET virkkeen
“ Vaikka minulla on tämä __________, olen syvästi ja täysin hyväksymään itseni. &";
Täytä tyhjä lyhyt lause ongelmasta käsitellään, esimerkiksi: “ viha kohti isäni &"; tai “ painajaisia. &"; Joskus henkilö voi &'; t “ hyväksyvät itsensä, &"; joten saatamme kosketa vain, että ensin - kuten, “ Vaikka voin &'; t hyväksyä itseni tähän ja vihaan itseäni juuri nyt, olen valmis olemaan valmis hyväksymään itseni. &";

Toista julkilausuman ääneen kolme kertaa, samalla napauttamalla “ karate chop &"; kohta puolella käden (tai kaksi erityistä seikkaa rinnassa). &Ldquo; karate chop &"; kohta (lyhennetty KC) sijaitsee sivussa käsi noin tuuman alle vauvan sormi. Voimakkaasti kosketa pisteeseen sormenpäät etusormi ja keskisormi sijaan. Vaikka joko käsi toimii, se &todellisten tuloste; s yleensä kätevin hyödyntää KC ei-hallitseva käsi sormilla hallitseva käsi.

Tämän jälkeen sekvenssi napauttamalla uudelleen. Muokkaa Setup julkilausuman, joka perustuu uusmerkinnän (t), jotka saattavat aiheuttaa itse. Napauta sitten toinen kierros. Tee niin monta kierrosta kuin tarpeen, kunnes ongelma on poissa. Tämä voi vaatia useita istuntoja.

Esimerkki Client Session
minun asiakkaille, yhdistän EFT hypnoosi ja EMDR (emdr – toinen Virta Therapy). Hoidot ovat mukautettuja räätälöidään kunkin henkilön &'; n erityistarpeisiin. Minun onnistumisprosentti on yli 80% asiakkaista raportoi 60%: sta 100%: n vähennys oireiden hoidon jälkeen.

ONGELMA: nainen hänen 30 &'; s on pelkää joitakin pakollisia leikkausta. She &'; s kauhuissaan heistä laittoi anestesia putki alas hänen kurkun, kuten edellisessä leikkausta.

tunne tai USKO: &"; Aion tukehtua kuoliaaksi &"; (Uskomus). FEAR on tunne. Asteikolla yhdestä kymmeneen, hän arvioivat pelko kymmenen, kun hän muistutti viimeinen toiminto (kun hän ajatteli hän oli tukehtuminen putkesta).

Ensimmäinen, EMDR (toinen Virta Therapy) alensi pelko . Hän sanoi käsittelyn jälkeen kanssa silmän liikkeitä että pelko laski tasolle seitsemän. Uskomus oli, aion olla yksin (ja kuolla näin).

Kun aloitimme EFT, olin hänen kosketa perustamiseen pisteen käteen ja sanoa minulle kolme kertaa: “ Vaikka pelkään jää yksin kuolemaan, ja että minä olen avuton , ja minä tuomitsen itseni siitä tämä pelko, olen täysin hyväksyä itseäni juuri nyt. &";

Teimme yksi kierros napauttamalla “ tätä pelkoa. &"; Sitten hän kertoi palelu ja yksin. Hän muisti hiihto onnettomuus, kun hän hävisi lunta muutaman tunnin (jossa hän tunsi hän oli varmasti kuolee yksin).

painanut eri näkökohtia tästä tapauksesta useita kierroksia. Sitten hän muistutti muita pelkoja hän &'; s oli hänen elämäänsä, jota painanut. Sitten painanut nöyryytyksen hän &'; s tuntuvat joilla on tiettyjä pelkoja. Tapahtumat, jotka on kiinnitetty sama tunne (tämä tyyppi pelon) kaikki keksiä, yksi toisensa jälkeen.

Kun olimme painanut jokaista, kunnes se oli mennyt, hän mitattu hänen taso häiriön noin joka kysymys. Se oli nyt alas kaksi. Me painanut “ tämän jäljellä pelko &"; ja se tuli alas nollaan.

Sitten hän teki syvän huokaus, ja hänen kasvonsa rekisteröity helpotuksen tunteen ja rauhaa. Uusi uskomus: “ olen vahva ja ovat säilyneet monia asioita, jotka tappavat useimmat ihmiset. &Rdquo; Me hyödynnettävä tämä uskomus sisään useita kierroksia. Tämä vahvistaa uskoa siihen vieläkin enemmän.

Palasimme muistiin ensimmäinen operaatio, jossa hän sai putki fobia. Hän keskittyi tätä muistia (ja tarkistetaan sisällä hänen elin tunne, että meni se). Hän kertoi hän tunsi ollenkaan pelkoa.

olin häntä “ ajaa elokuva &"; hänen mielessään tämän ensimmäisen toiminnan alusta loppuun; ja samalla hän oli valvoa hänen elin tahansa pelon tunteen. Pyysin häntä kertomaan minulle, jos hän tunsi mitään pelkoa kun hän kertoi kokemus yksityiskohtaisesti. Yhteen paikkaan hänen tarinansa, hän tunsi pelkoa noin kuusi. Asiasta on käyty useita napauttamalla tätä, pelko meni nollaan. Sitten toisti tämän prosessin kanssa hänen “ käynnissä elokuva &"; Alkuperäisen kokemusta hänen mielessään. Tällä kertaa hän sai kaikki läpi tarinan ilman pelon. Seuraavassa istunnossa pelot olivat nolla samoin.

Kaksi myöhemmin istuntoa Tulevaisuuden tahtiin miten hän &'; d käsitellä leikkauksen hänen perheensä ja toimisto kaverit. Future Tahdistus on tapa luoda toimintatapaa haluamme olla tulevaisuudessa tilanne, kautta kuvakieli parannettu EMDR ja EFT.

Hän kutsui minua useita kuukausia myöhemmin ilmoittaa, että hän &'; d käynyt läpi leikkauksen hyvin vähän pelkoa. Kun hän tunsi jotkut pelkäävät, hän painanut sen käyttämällä EFT. Ja se meni pois. Hän oli kiitollinen työstä teimme, koska hän pystyi myös ajaa junalla San Diego miehensä (jotain hän &'; d koskaan voinut tehdä).

Poistaa Arjen Pelko ja pettymyksiä kuin ne ilmenevät
upeimmat asia EFT - clearing nämä pelot poistaa pelottava ja itsestään uskomuksia, jotka ovat ajaneet henkilö koko elämänsä. Uskomuksia, jotka ovat eniten valtaa ovat tiedostamattomia, joten ne on huolellisesti vetänyt.

opetan näitä yksinkertaisia ​​opittava EFT tekniikoita kaikki minun asiakkaille, mukaan lukien lapset (jotka ovat erittäin hyvä tässä) koska mielestäni se &todellisten tuloste; sa loistava työkalu hallintaan ahdistusta ja muita negatiivisia tunteita. Ihmiset, jotka oppivat hoitamaan pelot heti on ilo löytää ne don &'; t on pelkää heitä enää.
.