Colour of Pain technique

EFT Master Paul Lynch käydään läpi hänen jännittäviä tekniikka tunnistaa mahdollisia emotionaalisia syitä fyysisen kipuja ja särkyjä.

Ennen selitän väri Pain, ehkä minun pitäisi kertoa sinulle vähän siitä, miten tulin EFT ja missä minä olen nyt.

Kun olin ensin esiteltiin Emotional Freedom Techniques vuonna 1998, olin tuskallisen ujo. Minulla oli pelko julkinen puhuminen ja oli tupakoitsija. EFT on auttanut minua kaikki nämä kysymykset – ja paljon enemmän.

Vaimoni Val ja olen harjoitellut EFT lähtien, mutta olemme molemmat vielä hämmästynyt siitä, kuinka tehokkaasti se voi olla – ja me silti tuntuu hyvin etuoikeutettu toisinaan todistamme ero se voi tehdä asiakkaillemme &'; asuu. Yksi suurista iloista harjoitellaan EFT on ulkoasua sekava helpotuksesta asiakas &'; s kasvot, kun he yhtäkkiä löytää itsensä vapaaksi tuttuja tuskallinen tunteita, jotka voivat ovat vaivanneet niitä vuosia.

Big Boys Don &'; t Cry
Kymmenen vuotta sitten olin emotionaalinen kontrollifriikki. Kuten monet miehet esille kanssa vanhempien mantraa &'; isot pojat Don &'; itke &'; Opin hyvin varhain pitää jäykkä ylähuuli hinnalla millä hyvänsä. Kuitenkin hyvää tarkoittava olemme vanhemmat, me don &'; t aina tiedä vaikutus meidän sanoilla voi olla.

Minun tapauksessani se oli, että itku oli heikko; ei mitä todellisia miehiä tehdä. Kuten kasvoin minusta tuli vähemmän ja vähemmän &'; emotionaalinen &' ;. Jos Tunsin järkyttynyt olisin automaattisesti niellä tunteet takaisin alas, kunnes voimakas tunteet meni pois … .tai niin ajattelin. Lopulta minä menettänyt kosketuksen omia tunteitani, samoin kuin toisten.

Yleisesti ottaen ihmiset että Aren &'; t yhteyttä heidän tunteitaan ovat vaikeudet yhdistää muiden kanssa, koska niillä on vähän tai ei lainkaan empatiaa tai rapport kanssa. Tämä varmasti tapahtunut minulle.

Emotional Hamsteri
Mennessä tapasin vaimoni Val vuonna 1985, olin jumissa sykli ärtyneisyys, viha, pelko, kieltäminen ja syyllisyys. Haluan dump minun patoutunutta tunteita hänen, paha, sitten täytetään ja me &'; d olla pois toisella kierroksella. Olin emotionaalinen hamsterin pyörän etene ja halusin olla parempaa.

Onneksi, uskon, että elämä tarjoaa meille mahdollisuudet muuttaa ja minun tuli yksi sunnuntaina iltapäivällä, kun katsot William Hurt elokuva nimeltä tohtori. Tarina pyörii lääkäri, joka kohtelee hänen potilailla abysmally, täysin piittaamatta niiden haavoittuvassa tilassa.

Koska tarina liikkuu, lääkäri kehittyy syöpä ja hyvin nopeasti tajuaa mitä se &todellisten tuloste; t haluavat olla vastaanottavana piittaamatonta terveydenhuoltohenkilöstölle. Hoidon aikana, hän ystävystyy nainen, joka on kuolemassa aivokasvain. Hän kertoo, että hän ei saa yhteyttä vaimonsa ja pitää häntä etäältä. Ennen nainen kuolee, hän kirjoittaa hänelle kirjeen kuvaavat häntä variksenpelätin joka haluaa linnut hänen kaltaisiaan, mutta voi &'; t auttaa pelottavaa heitä pois.

Tämä kosketti minua. Ylös tuli tuttu pala kurkkuun, mutta sen sijaan niellä se alas, tällä kertaa halusin antaa tunteet ulos. Muista, tämä oli ennen EFT.

lähdin huoneesta eivät kerro Val minne olin menossa, meni kylpyhuoneeseen ja lukinnut oven takanani. Sitten vain siinä tapauksessa lentää tai jotain oli nähdä minut itkemään, en piiloutui taakse pyyhe ja nyyhkytti.

Se oli Loppiainen kannalta minun emotionaalinen ja fyysinen terveys. Vähitellen tunsin enemmän kotonaan itseni kanssa. Ennen, I &' D tietoisesti valvoa kaikkea – jopa naurua. Olin hyvin varovainen, ettei tee huijata itseäni tai herättää huomiota.

Toinen asia, että huomasin, että minun fyysinen valituksia; ainainen monta vuotta, yksinkertaisesti weren &'; t siellä enää.

Real Deal
Yksi tärkeimmistä opetuksista voit oppia elämässä on, että tunteet tulevat paketti. Voit &'; t vain valita, mitä tunteita haluat kokea, välittämättä vihaa, surua ja pelkoa hyväksi positiivisia tunteita, kuten iloa, rakkautta ja onnea.

Minun uusi löytyi tunne-elämä Olen kasvanut enemmän itsetietoinen ja herkkä tunteita näiden lähellä minua. Halusin myös jakaa muiden kanssa. Ennen, I &'; d puhua ihmisille, mutta pinnallisesti. Nyt löysin halusin tutustua ihmisiin, ja löysi pystyin olemaan oma itseni heidän kanssaan. Kun avaat ja jakaa tunteita muiden kanssa, he usein vastaa samalla mitalla olemalla avoin kanssasi. Tunnustaa omia tunteita avulla voit tehdä todellisia yhteyksiä ihmisten kanssa.

rajoja
asia Rakastan noin EFT on, että ei ole rajoja, jossa se voi viedä sinut, sekä omasta terapeutti.

Kuten EFT terapeutit, meillä on ennennäkemätön ylellisyyttä tietäen, että jos me kysyä oikeita kysymyksiä siitä, miksi meillä on ongelma, useammin kuin ei, löydämme vastauksen. Sitten, kun meillä on vastaus - emotionaalinen syy ongelmaan - hoito on aina sama, alamme parantava se EFT.

Tätä ajatellen, tajusin, että on tärkeää kysyä oikeita kysymyksiä; suljettu kysymyksiä. Kysymyksissä joissa on missään muualla mennä paitsi syy nykyisin on vaikeaa.

Tämä johti minut kokeilemaan kyseenalaistaa tekniikoita, veisi meidät syitä esittää ongelmia. Välillä se oli hankala saada asiakas &'; s tietoisen mielen pois tieltä, jotta voisimme saada vastauksia tarvitsimme selvittävät. Kuten kaikki hyvä puutarhuri tietää, jos et &'; t saada juuret karsia, se tulee takaisin ennen kuin huomaatkaan. Joten ensimmäinen askel on saada oikeus juureen ongelmia ja, tässä tapauksessa, kosketa sen pois.

Mihin sattuu?
Vuonna 2000, kuten monet EFT harjoittajia olin saada suuri Tulokset fyysiset olosuhteet. Suurin osa asiakkaista huomasin tuona aikana kärsi fobioita ja paniikkikohtauksia. Kuitenkin, kun otetaan sairauskertomuksen Tein myös kohta pyytää uusia asiakkaita oliko heillä mitään fyysisiä kipuja ja särkyjä.

Oma syistä olivat kolminkertaisesti. Ensinnäkin, kun taas käyttöön niitä EFT prosessi voisin työskennellä heitä vähentämään tai neutraloida kipua. Toiseksi seurannut helpotus tuoma näistä alkuvaiheen menestyksestä rento asiakkaan ja lisääntynyt rapport. Kolmanneksi, ja ehkä tärkein syy, on se, että emotionaalisia kysymyksiä asiakas oli siellä osoite oli usein vähemmän voimakkaasti tuntui kun fyysinen kipu julkaistiin.

Ihmiset usein sanoi minulle “ olin peläten, että tulossa, mutta se ei ollut &'; t niin huono kuin ajattelin, että se piti olla &" ;.

Suoraan Core

Joissakin harvoissa tapauksissa, kun käytin perinteinen tapa luokittelu- ja kuvataan kipua erityisesti, napauttamalla sitten, asiakkaat koki kipuja ja särkyjä palasi alkuperäisen helpotus

tiesin - tai ainakin epäillään - että useimmissa tapauksissa oli emotionaalinen syy, mutta minun tarvitsi tapa saada suoraan emotionaalinen ydinkysymys. Minun piti saada takaisin hetkellä kun &'; kipu &'; oli ensimmäinen julki. Ei punainen silakat – Halusin mennä suoraan käsitys häiriö.

Opetamme opiskelijoille, että jos kysyt oikeat kysymykset saat vastauksia tarvitset parantua kysymys. Käyttää metafora, kysymys voi olla tarkka viilto kirurgi &'; s leikkausveitsellä. Ironista kyllä, vaikka, kuten monet energia terapeutit uskovat, jos ratkaista tunnesiteet fyysisiä asioita voi myös poistaa tarvetta kirurgi &'; veitsi.

Ahaa!
jälkeen &'; opeta mies kalastamaan &'; periaate, on tärkeää, että asiakkaat saavat oman “ Aha &"; hetkiä, sillä kun tiedät, että olet aiheuttanut tai luoneet jotain - ja miksi - voit sitten päättää jotain sopivampaa nyt.

Kun huomaat mitä olet puuhaillut, ehkä tiedostamaton tehty päätös lämpöä emotionaalisesti ladattu tapaus, se voi olla hyvin valtuuttamisesta kokemusta. Asiakas minun sanoi kerran “ Päätin, että ainoa tapa lopettaa itseäni olemasta satuttaa on pitää ihmiset etäältä &" ;.

Kun todella saada sen, ja ymmärrät miksi teit sen, ja miten sopimaton se on kenelle voit nyt valita olla, se voitti &'; t tulla takaisin.

“ En &'; uskoa sitä &";
käsite että emotionaalisia kysymyksiä ovat usein todellinen syy fyysinen kipu on joskus vaikea saada perille. Niin sanoo joku, “ Voisiko olla mitään emotionaalisia syitä kipua? &Rdquo; voitaisiin tapasi hämmästyksekseen aivan ajatus.

&'; tärkeää säilyttää Rapport, joten minun piti luoda asianmukaiset tiedot keräämisestä, joka ohittaisi rajat tietoisen mielen. Sitten Putosin takaisin vanhaan NLP (Neuro Linguistic Programming) liikunta mitata submodalities fyysisen kipuja ja särkyjä. Lisäsin lisäkysymys lopussa yllätys elementti se, että vastaus sain tajuton vastaus. Tämän varmistamiseksi tajuton vastaus ei ollut &'; t hylättävä liian surrealistinen, pyysin vastaus, että ensimmäinen tuli mieleen.

Sitten, eräänä päivänä taas työskentelee nainen nimeltään Margaret joka kärsi lonkan kipua, pyysin häntä sulkemaan silmänsä ja siirtää hänet tietoisuutta alas alueella, jossa se oli tuskallisin. Pyysin häntä arvata mitä väriä kipu olisi, jos se oli yksi. Margaret vastasi, että se oli tummanvihreä. Sitten kysyin, jos se oli isompi tai pienempi kuin kädessään. Se oli pienempi. Lisäkysymyksiä nopeasti paljasti, että se oli kiinteä ja liikkuminen.

Sitten kysyin yllätys kysymys - jos se oli tunne tai tunne mikä se olisi? Margaret sanoi, että se tuntui vihaa. Kysyin, mitä hän ajatteli viha voisi olla noin ja hän sanoi hänen vanhempansa koskaan antanut hänelle mahdollisuuden todistaa itsensä. Sen sijaan ne siirretään kaikki huomiota hänen vanhempi veljensä.

Margaret oli sanonut aiemmin, että hän tunsi jumissa työn, joka oli unfulfilling, mutta pelkäsi eteenpäin pelossa ei ole. Viha oli selvä kymmenen plus, mutta se nopeasti pienentää ja kääntyi surua. Margaret sitten muisti, että hänen vanhempansa oli antanut taloudellista tukea hänen veljensä joka toi vielä enemmän vihaa, jota sitten painanut pois.

Lopulta kaikki tunteet vapautettiin - mukaan lukien hänen pelko epäonnistua uuden uran. Sitten tarkastetaan väriä hänen lonkan kipu, joka oli nyt selvää, kuten kipua.

Kokeile itse
Jotkut ihmiset on vaikea hyväksyä, että fyysinen kipu voi aiheuttaa negatiivisen tunteen. Tämä harjoitus auttaa ihmiset saavat juuri heidän ongelman siististi väistää tajuissaan vakaumukseen suodatus.

Jotta asiakasta saavat tietoisen mielen pois tieltä, esittää seuraavat kysymykset. Merkitse muistiin vastaukset, jotta voit palata niihin myöhemmin. Sitten, jos haluat, kosketa jäljellä tunteita pois. Laske äänesi ja puhu rauhallisesti ja hitaasti.

Pyydä asiakkaan sulkemaan silmänsä ja siirtämään tietoisuutta alueella, jossa he tuntevat fyysistä epämukavuutta. Kysy sitten:

1. &Lsquo, jos se (kivulias alue) oli väri mikä se olisi ja todellisten tuloste ;?
2. &Lsquo; Onko se suurempi tai pienempi kuin kätesi &' ;?
3. &Lsquo; Onko se liikkuva tai pysäytetty &' ;?
4. &Lsquo; Onko se kiinteä tai läpinäkyvä &' ;?
5. &Lsquo; Jos se oli tunne tai tunne … mikä se olisi &';? ... Arvatkaa … .the ensimmäinen asia joka tulee mieleen &';

Nyt kokeile uudet ja '; 1-2-3 EFT &';

Joka napauttamalla kierros on oltava seuraavat:

Yksi: tunteet esimerkiksi vihaa, surua, pelkoa

kaksi: erityinen syy tunteet esimerkiksi &Ldquo; hän minulle pettymystä &";

kolme: emotionaalinen pisteet yhdestä kymmeneen

Nyt kirjoittaa nämä kolme alas niin, että voit uudelleen tarkistaa ne kun kierroksen napauttamalla.

Varo Muutokset
Joissakin tapauksissa asiakkaat Don &'; t huomaa muutoksen emotionaaliset näkökohdat, ja käyttämällä tätä 1-2-3 EFT estää näkökohtia kytkemästä ilman asiakkaan tietämättä. Tämä antaa meille mahdollisuuden tarkistaa - ennen jokaista salakuuntelu ympäri - jos tunteita, ja erityinen syy se, ovat samat. Tunteita voi silti olla surua esimerkiksi, mutta syynä voi olla erilainen. Se voi olla suru, koska samanlainen tapaus aikaisemmista elämässään.

Kun kaikki tunteet on vapautettu, pyydä asiakasta sulkemaan silmänsä uudelleen ja siirtyä tietoisuuden takaisin tuskallista alueella. Toista sitten kysymyksiä 1 5. Usein saatat huomata, että väri muuttuu tummasta vaaleaan, liikkuu, kun ennen se oli jumissa, ja niin edelleen.

Useammin kuin ei asiakkaasi sanovat, että kipu on himmeämpi tai on mennyt kokonaan. Joskus kipu voi siirtyä muille alueille kehon ja sitten se on tarpeen ja ', jahdata kipu &'; käymällä läpi uudelleen.

deflatoimalla päätökset
Kun kaikki tunteet ovat menneet, tarkista mitään päätöksiä, jotka on voitu tehdä, koska kielteisiä kokemuksia. Joku, joka on jilted voi päättää tuoksinassa että se sattuu liikaa rakastua ja ratkaista että he eivät koskaan luota tai rakastua uudelleen.

ajatus tai päätöstä kuin että voi kestää ja ristiriidassa niiden toivottuun tulokseen. Jos tämä näyttää tapauksessa pyydä asiakas hyödyntää tätä päätöstä ja sitten kysyä, jos he haluaisivat tehdä uuden asianmukainen päätös. Sitten voit kysyä, miten uusi päätös vaikuttaa tulevan elämänsä.

Tietenkin fyysistä kipua saatat joutua olla pysyviä ja anna asiakkaalle kotitehtäviä kanssa ohje painaa useita kertoja päivässä ja tarpeen.

muuttaminen väri Pain
Ensimmäisessä EFT mestarikurssi (pidettiin Lontoossa lokakuussa 2007) minut kutsuttiin puhumaan väri Pain tekniikkaa. Vaikka ihmiset olivat varaus vuonna, otin mahdollisuuden etsiä vapaaehtoisille fyysisen kipuja ja särkyjä.

ensimmäinen nainen, I &'; ll soittaa hänelle Michelle, oli lonkan ja alaselän kipu. Kysyin häneltä, kuinka kauan hän oli ollut kipuja? Hän vastasi &'; noin viisi kuukautta &' ;. Sitten kysyin häntä sulkemaan silmänsä ja siirtää hänet tietoisuutta alas jossa nykyinen kipu oli. Kun hän nyökkäsi pyysin häntä arvata jos kipu oli väri, mikä se olisi? Hän sanoi, että se oli punainen. Kysyin jos se oli isompi tai pienempi kuin kätensä - hän sanoi se tuntui suurempi. Tuntui se liikkui hieman ja tuntui vankka. Sitten kysyin, jos se oli tunne tai tunne, mikä se olisi? Hän vastasi, että se oli pelko. Kysyin mitä se voisi olla pelkoa siitä ja hän ajatteli se voisi olla, koska hän oli määrä tehdä laskuvarjohypyn hyväntekeväisyyteen muutaman viikon &'; aika.

Hän katsoi yllättynyt, että hänen kipu voi olla mitään tekemistä tämän kanssa. Kysyin häneltä, kun hän ajatteli laskuvarjohypyn, mitä oli hän ajatellut? Tässä vaiheessa hän alkoi saada järkyttynyt, joten aloin napauttamalla hänen.

eristetty ja Ahdistunut
useita neuvottelukierroksia EFT myöhemmin oli vielä mitään muutosta, joten kysyin tunne tuntui muistuttaa aikaisemmin. Hän sanoi, että kun hän oli kolme vuotta vanha hän kehitti keuhkokuume. Tämän vuoksi hänet lähetettiin sairaalaan ja pantiin erillään seurakunnan pois hänen perheensä, jossa hänen ahdistus johti hänen kastelua sänky. Sen sijaan osoittaa mitään ystävällisyyden tai sympatiaa, sairaanhoitaja kertoi pois niin hän kaivaneet hänen karkeasti pois sängystä ja laittaa hänet kylpy kylmää vettä.

Reliving tästä tapauksesta, Michelle näytti järkyttynyt ja järkyttynyt, mutta pystyimme vapauttamaan tunteita hyvin nopeasti. Sitten kysyin häntä kuvittelemaan hyppäämällä ulos koneesta uudelleen. Tällä kertaa hän sanoi, että hän tunsi ok noin laskuvarjohypyn.

varmistaa, pyysin häntä kuvittelemaan, hyvin yksityiskohtaisesti, johtaa jopa tehdä hypätä, hetki hän hyppää ulos koneesta ja laskeutuminen. Tällä kertaa hän hymyilee ja jopa oli tarkastella rauhan hänestä. Kun hän avasi silmänsä, hän sanoi hänen ainoa huolenaihe nyt oli noin kastelua itse, kun hän hyppäsi ulos lentokoneesta.

Making Connection
Michele &'; s rauhallisuus kun hän sanoi tämän yllätti minut. Luulin, että se oli todennäköisesti yhteys kaksi häiriötä, minkä vuoksi tunne hänestä hyppää ulos koneesta tehnyt &'; t vapauttaa ensimmäisellä yrityksellä. Meidän piti ratkaista sairaalaan muistiin ennen voisimme romahtaa hänen pelko laskuvarjohypyn. Kun yksi kierros napauttamalla huolensa kastelua itseään hän hyppäsi ulos koneesta, tunteet vapautetaan kokonaan. Olen vitsaili hänen kanssaan, että ihmiset ovat luultavasti tehnyt paljon huonompi, mikä kevensi tunnelmaa.

Kun Michelle tuntui rento noin mahdollisuus hänen laskuvarjohypyn, pyysin häntä sulkemaan silmänsä uudelleen ja siirtää hänet tietoisuutta takaisin hänen lonkan alueella. Pyysin häntä kertomaan väri hänen tuskaa nyt. Hän sanoi, että se oli muuttanut punaisesta, tyhjentää &hellip ;. ja kipu olivat nyt poissa.

Olen myöhemmin miettinyt syy ja tarkoitus hänen lonkan kipua ja mitä se kaikki tarkoitti. En muistanut hänen sanomalla, että kipu oli ollut saada tasaisesti pahempaa, päättämästä tehdä hyppy viikkoa ennen. Kanssa muutama viikko ennen tapahtumaa, kipu olisi saanut paljon pahempi. Se olisi antanut hänelle täydellinen tekosyy ei hypätä ellemme olisi ratkaistu pelkonsa … .the syy hänen tuskaansa.

Sain sähköpostia hänen äskettäin, se lukee:
Hei Paul,
päivitys - seuraavat meidän istunto EFT Masterclass. Tämän istunnon aikana napautit pois minun pelko tekee minun tulevan laskuvarjolla hyppy, jota piteli minun erittäin kivulias lonkka. Sen jälkeen olen ollut mitään ongelmia joko minun lonkan tai pelko tekee hypätä. Hyppy, joka oli läpimurto Rintasyöpä hyväntekeväisyyttä, oli lauantaina 18 marraskuu. Olen liittänyt kuvan minusta vapaan putoamisen 13000 jalkaa ylös yli Oxfordshire maaseudulla .... se oli aivan uskomatonta! Minä rakastin sitä. Kiitos niin paljon auttaa minua tässä. Voisin tehdä sen uudestaan ​​huomenna - ei ole ongelma!
Kuva alla

Creator … ja Healer
olen ole harhaluuloja. Väri kipu on vain koostamisen tekniikka, joka antaa meille mahdollisuuden poistaa polku ymmärtämiseen syy sairaus. Mikä vielä ihmetyttää minua on että väri käsitykset muuttuvat tummasta vaaleaan. Mietin usein, mitä me tuning. Jos mieli on luoja taudin, niin sen on oltava myös parantaja. Ehkä avaamme intuitiivinen osa itseämme, joka pitää vastauksia kysymyksiin me don &'; t uskalla kysyä … .sometimes, kunnes se on liian myöhäistä.
Tänään elämme yhteiskunnassa joka näyttää hoitoon ihmisen organismi paljon samalla tavalla kuin mekaanikko kohtelee auto. Vuosisatojen olemme luovutti vastuun hyvinvoinnista lääkäreille. Mutta me odotamme liian paljon niitä?
Ihmisinä olemme jatkuvasti. Joskus on erehtyväinen, intuitio ja tunteet väistyä ajatuksia ja toiveita. Mutta sen sijaan, että rehellisiä itseämme ja myönnettäisi, me virta alas väärällä tiellä. Jokaisella lukittu ovi on avain, joka sopii vaikka, ja EFT antaa meille mahdollisuuden saada että keskeisiä jos olemme tarpeeksi rohkea ottamaan se.
Joskus vaikein asia tehdä on katsoa itseämme uusin silmin ja myöntää mitä me &'; ve yrittänyt sivuuttaa siinä toivossa, että se menee pois. Ihmiset tekevät mitä tahansa mutta katsokaa todelliset syyt niiden vaikeuksia. Eräs nainen sanoi meille taas takaisin “ I &'; ve päätti peruuttaa nimittämistä. Oma lääkäri &'; s neuvoi minua kokeilemaan uusi kurssi mielialalääkkeet. Hän sanoi sen &'; on menossa kestää kauan päästä yli &" ;.
vaaleammaksi, Feel kevyempiä
Olemme usein vitsi meidän harjoittelija EFT terapeutit että meidän pitäisi kutsua &'; Last Resort &'; pikemminkin kuin &'; Sydän Centre &' ;. Koska yksi rohkeimpia mitä voimme tehdä on jäljittää meidän jalanjälkiä takaisin syy ongelmiimme. Vain että voimme sanoa itsellesi “ I &'; ve koristeltu ongelma &"; on vapauttavaa itsessään.
Yksi suurista herkkuja että EFT terapeutti on näyttävät edessä joku, joka on juuri julkaissut vihan lapsuuden muisto. Ne vaaleammaksi, he tuntevat kevyempi. Tämä muutos näkyy niiden elin liikaa. Koska he tuntevat paremmin itsestään, heidän perheilleen ja ystävilleen hyötyvät myös. Kuten väreitä lammessa, parantavaa tavoittaa ympärillämme.
Tiede saavuttamassa mitä me jo tiedämme sydämissämme. Että emotionaalinen ristiriita voi aiheuttaa fyysisiä sairauksia. Eräänä päivänä &'; varma elämme yhteiskunnassa, joka on suunnattu enemmän kohti ennaltaehkäisy kuin hoito.

Yhteystiedot:

Heart Centre
75 Anderida tie
Ala Willingdon
Eastbournessa
East Sussex
BN22 0QB

Puh : 01323 505263 (työaikana)
Sähköposti: [email protected]
Web: www.theheartcentre.co.uk
.