Läsnäolo: Voiko Trapped Tunteet estää henkilöä on läsnä?

Siitä lähtien Eckhart Tolle &'; kirjasta &'; Power Of Now &'; tuli ulos, on läsnä on kulutettu itsehoito teollisuudelle. Ja jopa ihmiset, jotka eivät olleet osaksi itsensä kehittämiseen törmäsin tämän kirjan.

Tulkkaus

Ja onko opettaja puhuu olemisesta läsnä vai he puhuvat siitä, miten tehdä kakku, siellä on aina tulee olemaan ihmisiä ja todellisten tuloste; s tulkintoja mitä jokin tarkoittaa.

Nämä tulkinnat voivat olla tarkkoja ja sovittaa, mitä viestitään tai ne voivat olla täysin virheellisiä ja ei ole mitään tekemistä sen kanssa, mitä on ilmoitettu. Nykyhetki on kaikki siellä on, ja kun yksi ei ole läsnä niin ne ovat vailla kosketusta vain hetki, että asiat.

Joten vaikka on selvää, että on läsnä on ihanteellinen, se ei ole aina helppoa olla läsnä. Toisinaan se voi tuntua mahdottomalta ja mitään muuta kuin hyvä idea.

Ja koska se voi olla niin vaikeaa se voi johtaa joku kieltää miten he todella tuntevat tai mitä he ajattelevat ja kaikki, koska he haluavat olla esillä.

Painostus

Koska esillä sitten tulee uusi nimi kieltäminen ja tukahduttaa miten yksi todella tuntuu. Aluksi tämä voi tuntua hyvä idea ja joka saattaa toimia lyhyessä ajassa.

Aivan kuten uusi lelu, että lapsi saa heidän hoitajiaan; alussa heidän huomionsa kuluu ja sitten pian sen jälkeen, se heitetään pois aivan kuten muualla leluja. Childs lyhytjänteinen on yhä olemassa ja ei ole menossa minnekään; ei väliä kuinka monta leluja annetaan.

Ja sama pätee tunteita, tunteita ja ajatuksia. Jos ne evätään ja peitellään, se ei todennäköisesti johda yhden on läsnä. Ne vain palata, mutta kun he tekevät, he voivat olla vieläkin vahvempi.

Ajatuksia

Pääpaino kun se tulee itsensä kehittämiseen ja muutos on usein niistä ajatuksia. Ja nämä ovat usein sanottu olevan suurin haaste yhdessä läsnäoloa. Joten kun mieli asettuu, voi sitten kokea enemmän tunnetta rauhan ja harmonian.

Joten tästä näkökulmasta mieli on ainoa asia, että asiat ja keho ei siis ole merkitystä. Mutta jos yksi oli tietoonsa heidän ajatuksiaan, he usein nähdä, että ne eivät ole mitään muuta kuin seuraus miten he tuntevat niiden elin.

Body

Tunteet ja tunteet ovat elimistössä ja perustuu näihin, mieli reagoi sen mukaisesti. Kun nämä ovat epämiellyttäviä tunteita, se on normaalia, että mieli tulla pakkomielle ja loputtomasti miettiä tiettyjä asioita. Ja nämä ajatukset voivat olla positiivisia tai negatiivisia.

Tämä on puolustusmekanismi, että mieli säätelee kivun ja varmistaa oman selviytymisen. Sillä jos oli liian paljon tuskaa se voi olla ylivoimainen ja johtaa kuolemaan.

Joten mielissä ajatukset ovat tapa rauhoittaa kaiken alas ja välttää kipua, joka on tulossa kehosta.

Tämä hetki

Saattaa kuulostaa oikein päästää irti pois niitä ajatuksia, mutta nämä ajatukset ovat usein vain näy seurauksena mitä kehossa. Kun keho on paikka rauhaa, mieli on todennäköisesti perässä.

Ja koska kipu, joka voi kerääntyä elimistöön, se voi aiheuttaa joku hylätä kehonsa ja elää niiden pään . Tämä tapahtuu, koska se voi tuntua turvallisempaa kuin elävät elin, joka on täynnä tuskaa.

paljon keskittyä on saatettu ajatuksia vuosien mittaan, ja tämä on johtanut body &'; valta hylätään. Ja silti keho on, jos niistä valta todella on ja missä vastaukset löytyvät.

Trapped Tunteet

Joten jos joku asuu heidän päänsä koska mitä on rakennettu heidän elin, on todennäköisesti paljon loukkuun tunteisiin. Kun keho on rauhassa, mieli voi rentoutua. Mutta kun elimistö on kipuja, mieli on menossa päätyä ajattelua liikaa.

Nämä voivat olla tunteisiin, joista on tullut loukkuun seurauksena mitä on tapahtunut joku aikuisena, ja mitä tapahtui lapsuudessaan vuotta.

Tämä voi sisältää seuraavia tunteita: hylkääminen, luopuminen, pettämistä, suru, pelko, raivoa, katkeruutta, vihaa, avuttomuus, toivottomuus, häpeä, syyllisyys ja pelko.

Ja vain koska he ovat loukussa elin, sen ei &'; t tarkoita, että ne eivät ole vaikutukseltaan yhtä &'; elämää. He etsivät jatkuvasti tulla kuulluksi tavalla tai toisella.

Letting Go

Kun yksi on läsnä ja tässä hetkessä, ne ovat todennäköisesti vapaa pelosta ja muita rajoittavia tunteita. Mutta jos nämä tunteet ovat loukussa kehossa, se tulee olemaan käytännössä mahdotonta olla läsnä.

Ja siksi on tärkeää päästää irti, mitä on kertynyt elimistöön. Kun tämä tapahtuu, on läsnä ei kamppailua tai jotain, mikä edellyttää voimassa. Se on jotain, joka luonnollisesti tapahtuu ja kaikki, koska siellä on rauha kehon.

Tietoisuus

Monin tavoin, mieli on yksinkertaisesti heijastaa mitä kehossa. Joten saada yhteyttä niitä tunteita ja vapauttaa ne on erittäin tärkeää.

Tämä voidaan tehdä avustuksella terapeutti tai parantaja, jonka avulla yksi kohdata heitä ja vapauttaa heidät.
.