Tunneäly: mieli on Heart

Tunneäly auttaa meitä olemaan älykkäämpiä noin meidän tunteita. Emotion on osa mielen ja kehon yhteys. Se on toinen ilmaus älykkyyttä. Tunteet ovat vaikutus meidän emotionaalinen käsitys. Ne lisäävät väriä elämäämme. Sanon "käsitys", koska miten
katsomme tilannetta määrittää merkityksen asetamme. Pidetään tämä yksinkertainen; on vain kaksi luokkaa tunteita - rakkautta tai pelkoa.

Jos olemme emote rakkaus ", meidän tunne tunne, joka seuraa esimerkiksi, on luokkaan hyvinvoinnin ja siten" tuntuu hyvältä ", tai mitä monet kutsuvat positiivinen. Meillä on taipumus (vaikka me joskus tehdä huonoja valintoja) siirtyä kohti asioita, jotka mielestämme tekee meistä tuntuu hyvältä tai parempi. Tunteita "tunteet rakkauden" luokkaan kuuluvat, ilo, rauha, ja innostusta. Emotion liikkuu
meille. Se on energiaa liikkeessä … E-motion.

päinvastainen, pelko, varsinkin kun krooninen, voi vahingoittaa hyvinvointiamme. Tunteet pelko pyrkii siirtämään meidät pois tilanteesta. Jos se on uhka elämäämme, se on hyödyllistä. Jos se johtuu irrationaalinen pelkoja - kuten murehtia asioita et voi hallita - se voi olla haitallista. Se voi haitata meidän johtajuutta suorituskykyä ja heikentää ihmisten taitoja. Emotionaalinen laatu on tärkeää meidän päätöksentekokyky.

Jotta toimimaan älykkäämmin meidän tunteita, meidän on tunnustettava, että mielemme on kaksi puolta, älyllinen mieli ja emotionaalinen mieli. Mielemme on paitsi loogista, jota edustavat vasemman aivopuoliskon. Mielemme on myös intuitiivinen ja syvästi yhteydessä meidän tunteita ja tunnetiloja; oikean aivopuoliskon hallitsee tässä valtakunnassa.

oikean aivopuoliskon voidaan ajatella metafora sydämemme: yhteytemme muille, hengellisen ja intuitiivinen näkökohtia, ja meidän tarkoitus /iso kuva kontekstin elämäämme, esimerkkeinä.

ominaisuuksia meidän oikean aivopuoliskon peilit mitä me yleensä ajattelemme kuin meidän "sydän". Jos me vain ajatella mielemme niin kovaa, kylmä ja laskemista, toimimme ilman sydän, ilman viisautta. sydämetön mieli ei ole oikea tapa elää.
Meidän aivopuoliskojen edistää eri tavoin tärkeästä syystä. Kahden pallonpuoliskon todella on parempi kuin yksi. Yksi ei ole parempi kuin muut; molemmat vaaditaan optimaalisen suorituskyvyn ja tehokkuuden.

Jos et syleillä koko aivot, vain hankkimalla EQ /EI taitoja ei johda itsekuria. Miksi? Yksi voi käyttää EQ taitoja tukahduttaa tunteet ja vastata ilman ylireagointia, mikä on tärkeää. Mutta tämä ei ole sama kuin taito hallinta tunne tai sydämen puolella meidän itse. Se on alku, ja on hyvä.

tarvitsevat vielä virittyä tunteemme tuntea todellista empatiaa ja ymmärtää toisia. Empatia on sydämen,
oikean aivopuoliskon, ei äly. Myös ymmärtää, että meidän henki, meidän tarkoitus, ja arvomme on tietoisesti osaksi yhtälö tunneäly.

Neurotieteen ei ole vain äly; se sisältää sydämemme - kautta oppiminen lisää oikean aivopuoliskon. Kun opimme optimaalisesti käyttää meidän koko aivot, emme voi tulla paitsi emotionaalisesti älykkäitä työssä, voimme elää tyydyttävämpää, tuottavampia ja onnellisempi elämää. Voimme laajentaa visio elämäämme.
Voimme valita, miltä meistä tuntuu ja elää paljon vähemmän stressiä ja paljon muuta joustavuutta. Voimme elää koko ihmisinä. Saimme kaksi aivojen pallonpuoliskoa että pelata erilaisia ​​rooleja hyvästä syystä.
.