Perusteltu Suffering: Mikä on perusteltua kärsimyksiä?

On olemassa sanonta Carl Jung, joka kertoo - “ Neurosis on aina korvaa laillinen kärsimystä &" ;. Ja vaikka tämä on saanut olla yksi hänen kuuluisimmista lainauksia, se ei ole helppo ymmärtää.

Nykypäivän &'; s maailma on usein kannattanut että pitäisi välttää kipua hinnalla millä hyvänsä. Tämä on jotain, joka tulee monissa muodoissa ja asuissa. Huumeista, jotka perustuvat poistamalla kipu, alkoholin ja lukuisia muita asioita, jotka yhteiskunta tarjoaa.

Ja sen ei &'; t pysähtyä valtavirtayhteiskuntaan joko; suuri osa itsehoito teollisuus perustuu myös välttäminen tuskaa. Täällä, se on usein noin positiivinen ajattelu tai vakuutuksia esimerkiksi ja ei salli niitä kipua rekisteröitävä millään tavalla.

Hyvä ja paha

Elämä on hetkiä, jotka tekevät yksi tuntuu hyvältä ja hetket jotka tekevät yksi paha mieli. Tämä on normaalia ja osa elämää. Menettää rakkaansa, kokea loppuun suhteen, tai työpaikan menetys esimerkiksi, voi kaikki on mahdollista luoda kovaa kipua ja surua.

Ja vaikka positiivinen ajattelu selvästi on toiminto elämässä; mikä on myös selvää, että yksi voi ajatella tiensä ulos surua. Tämä on jotain, joka ei voi poistaa mieli; se vie aikaa liueta.

ilo ja kipu

Mikä on selvää, että ilo tuntuu paljon parempi kuin tuskaa. Ja ego mielessä on kaikenlaisia ​​puolustuksemme käytössään välttää tunteisiin sydämen ja ruumiin.

Tämä voi vaihdella: sortoa, dissosiaatio, välttäminen, projektio ja monet muut. Joten mieli luonteensa tarkoituksena on välttää päin kipua. Ja vaikka tämä on niin, se ei ole negatiivinen asia; se on hengissä syistä.

Ilman näitä puolustusmekanismeja, se olisi ylivoimainen ja nämä mahdollistavat jonkinlaisen sisäisen sääntelyn esiintyy.

Out Of Mind

Joten vaikka tämä sallii mielesi asettua koko järjestelmän ja tuoda tunnetta tasapainon takaisin, se on usein vain väliaikainen ratkaisu. Tunteisiin voitti &'; t ovat kadonneet vain koska mieli ei enää huomaa niitä tai harvoin tulee kosketuksiin niiden kanssa.

On olemassa sanonta, joka sanoo &'; &'; poissa silmistä poissa mielestä &'; &'; . Ja vain siksi, että jotain on poissa mielestä, doesnt &'; tarkoita sitä &'; n pois kehosta. Lyhyellä aikavälillä se saattaa näyttää kadonneen, mutta pitkällä aikavälillä se johtaa kaikenlaisia ​​ongelmia.

haasteita

sisällä on niin, että ego mielen tämä kaikki voitavansa välttää päin kipua ja sitten on ulkoisia esteitä. Ehkä nämä ulkoiset haasteet eivät ole mitään muuta kuin peili mitä sisällä.

Jos kuluessa yritämme välttää tunteitamme, niin ilman on yksinkertaisesti kuvastaa tätä välttäminen. Vaikka jotkut tunteet hyväksytään yhteiskunnassamme, jotkut eivät. Tämä voi sitten johtaa kuvaamaan joitakin ja sorron ja kieltäminen muiden.

Tarve naamio ja toimimaan tietyllä tavalla julkisesti on hyvin paljon osa nykyajan maailmassa. Ja vielä, tämä edellyttää kieltäminen kuinka yksi on tunne ja mitä &'; s todella tapahtuu sisällä.

Normaali

Mitä tämä voi johtaa, on kokemusta paitsi kieltää miten me tuntevat, mutta kieltää, keitä me olemme. Sillä vaikka meillä on mieli, meillä on myös sydän ja elin. Kukin näistä on tarkoitus ja funktio.

Seuraukset

Jotta päin tunteisiin, jotka ovat rakentaneet ylös niitä lasten ja aikuisten haasteisiin ja tappiot; voi olla mahdollista luoda kaikenlaisia ​​vahingollisia ja epäterveellinen seurauksia.

Mielestäni seurauksena ei tunne tuskamme ja antamalla sen vapautetaan, se voi johtaa:

· ; Masennus

· Nämä niin kutsutut &'; häiriöt &'; jotka ovat noin tänään

· Mielenterveysongelmat

· Fyysinen sairaus

· Emotionaalisia ongelmia

· Riippuvuudet

· Pakkomielteet

· Väkivalta

· Hyväksikäyttö

· Itsemurha

· Itsensä vahingoittaminen

· Irrationaalinen pelkoja

· Suhde ongelmia

· Reaktiivinen käyttäytyminen

· Liikalihavuus

Process

Tämä ei tarkoita, että on ikuisesti juuttunut tunteita, mitä se todennäköisesti tarkoittaa, että yksi mahdollistaa luonnollisen emotionaalinen virtaus tapahtuu. Syystä ne ovat luoneet niin monia ongelmia ja tullut niin ylivoimainen johtuu niiden olemassaolo jätetään huomiotta niin kauan.

Feeling Safe

Jotta kohdata niitä kipua ja antaa sen mennä , yksi on tuntea tehdä turvallisesti. Ja tämä on saanut olla yksi suurimmista haasteista ympärillä. Aivan kuten hengitys, olivat yksi hengittää sisään ja hengittää ulos. Kun tunne tuntuu, se on vapautettava.

Tämä ei useinkaan ole mahdollista hetkiä, että ne syntyvät, mutta tämä doesnt &'; t tarkoittaa, että ne on evätty viikkoja, kuukausia tai jopa vuoden kuluttua.

Yksi syy terapeutit, parantajia, valmentajat tai luotettavia ystäviä ovat niin voimakkaita täällä, on että ne mahdollistavat yksi tuntea olonsa turvalliseksi tarpeeksi tuntea, mitä todella tapahtuu. Omaksua miten he todella tuntevat eikä teeskennellä, että kaikki on kunnossa.

todellinen vahvuus

On usein ajatellut, että vahvuus tulee ei antanut mitään vaikuta kuka yksi ja anna periksi niistä tunteita. Tämä on ollut totta miesten pitkään; ne voi itkeä, että on heikkouden merkki.

Ja tietysti naiset voivat itkeä, koska ne ovat sallittuja. Ongelmana on, vaikka he molemmat näyttävät erilaisilta, sekä miehet että naiset ovat tunteita.

Joten jos mitään, olla yhteydessä niitä tunteita on merkki voimaa ja rohkeutta. Ja se johtaa myös enemmän terveitä, toimivia ja koko ihminen.
.