3 Kysymyksiä Yourself joka päivä muuttaa elämäsi Good
Siitä lähtien, kun olemme pieniä lapsia, emme ole opetettu paljon siitä, miten toimimme: miten mieli toimii, ajatuksemme, kehomme, aivomme, jne Syy emme opetettu tämä johtuu rakastava, hyvin tarkoitettu vanhemmille, jotka synnyttivät meistä eivät tiedä myöskään, puhumattakaan muusta yhteiskunnasta. Luokkahuoneissa meille opetetaan, että mahdollisuus muistaa tietoja ja toistaa sen takaisin kunnioitetaan, ja että jos teemme "F" olemme itse asiassa vika. Ja niin tarina menee, koko elämämme. On olemassa muutamia meille, jotka alkavat "herätä" jossain vaiheessa ja päättää oppia lisää salaperäinen toimintaa mielemme, elin, ja henki; vain löytää samaan aikaan meidän täytyy päästää irti kasa uskomuksia, tapoja ja toimia olemme käyttäneet koko elämämme kanssa.
Olen ollut paitsi tällä polulla itse useita vuosia nyt, mutta aktiivisesti auttaa muita läpi. Näen yhä uudelleen ja uudelleen, kun joku tulee minua valmennus, ne ovat siellä, koska he pyytävät nämä syvemmälle kysymyksiä. Prosessi alkaa oppia ajattelemaan oikein, sitten laittaa asiat liikkeelle, kehittää uusia tapoja, ja lopulta nauttia erilaisia tuloksia.
Learning miten ajatella oikein on ensimmäinen askel. Kehotan teitä kuvitella aivoihin on kuin supertietokone - kirjaimellisesti. Voit ohjelmoida sen tietyllä tavalla ja perustuu että ohjelmointi, tekee. Kun rehu kysymyksiä tähän supertietokone, niin se antaa vastauksia sinulle. Se on paljon, kuten etsivät Internet tietyn kysymyksen. Kun teet haun, voit kirjoita kysymys tai avain sana tuomaan ratkaisu sinulla on, eikö? Aivot samalla tavalla. Jos olet ruokinta siihen kysymyksiä, kuten "mitä vikaa minussa?" tai "miksi pitää tehdä tyhmä juttu?" tai jopa "Miksi olen niin stressaantunut?", niin aivot ei ole valinnanvaraa, mutta antaa sinulle listan syistä. Tämä ei koskaan ratkaista ongelman, mutta pitää sinut kiertää ympäri se.
Jos istut ja kysy itseltäsi seuraavat kysymykset joka päivä, ja pitää kysyä niitä, tyhjästä joudut vastauksia pop päähäsi. Ehkä ei heti, mutta muutaman päivän se on hämmästyttävää, mitä on pääsy. Enemmän teet tämän, sitä nopeammin vastaukset tulevat.
1. Mikä on helpoin, nopein, ja useimmat iloinen tapa (minun toivottua tulosta?) Olen oppinut tämän päässä Jeanna Gabellini ja Bridget Engel, kun he olivat minun radio muutama viikko sitten. Olin niin inspiroi ja alkoi tämän kysymyksen joka aamu. En meditoi sitä. Joskus sain vastauksia heti, joskus ideoita tai resursseja osoittaisi myöhemmin, ja se miten en odottanut. Plus, tämän kysymyksen varma tuntuu paljon parempi kuin "mitä jos tämä ei toimi?". Se ei ole hauskaa.
2. Jos tietäisin, että se treenata tavalla jopa paremmin kuin voisin kuvitella, mitä luon itselleni? Se on yleensä epäilee, että hiljaisuus meidän sisäinen uneksija jo ennen kuin se edes puhuu meille. Tämä kysymys sammuu nämä epäilyt jopa muutaman minuutin, koska se edeltää kanssa "Jos tietäisin, että tämä toimisi ulos". Kirjoita tähän kysymykseen alas, pohtia sitä, ajattele sitä. Keskustele ystäviesi siitä - hyvin, tukeva ystäviä. Vuorotellen kysyy toisiaan tämän kysymyksen. Sinun on yllättynyt siitä, mitä voi tulla ulos.
3. Mikä toimii elämässäni juuri nyt? Tämä on että upea kysymys, joka olet keskittyä siihen, mitä olet kiitollinen. Siellä on aina jotain työ- elämässäsi. Valitettavasti useimmat meistä saavat jotakin haluamme, viettää viisi minuuttia on onnellinen siitä, ja sitten etsivät nyt seuraava asia. Jos kysyt itseltäsi tämän kysymyksen joka päivä ainakin kerran, voit alkaa aloittaa koulutuksen että aivojen sinun nauttia mitä sinulla hieman enemmän.
On miljoona enemmän kysymyksiä kuin tämä, mutta nämä kolme tuo sinulle voimakas tuloksia. Kun otat aikaa tehdä tätä, ja voit alkaa nähdä ja kuulla vastauksia tulossa, te itse luoda uusi neuronet aivoissa että hyväksyy tämän mahdollisuuden. Alatte tehdä se enemmän ja enemmän. Muutaman kuukauden kuluttua, voit oppia lisää siitä, miten aivot toimii ja se ei ole kauan, kun ongelma esittelee itsensä ennen kuin kysyä näitä kysymyksiä ja saada vastauksia. Sitten, et viettää päiviä, viikkoja tai vuosia pohdiskeluun ongelma, mutta muutaman minuutin mietiskelyn ratkaisua.
Muista, laki vaahdotus ei löysi pohdiskeluun uppoamisen asioita. Kehotan teitä nyt ei sanaani, mutta kokeilla sitä itse. Ihan oikeesti. Vastaukset ovat siellä, odottamassa sinua avaamaan ne vastaan. Nämä kysymykset eivät ainoastaan auttaa siinä, mutta antaa sinulle rauhallisen mielen, ja rauhallinen mieli tehdä suurta ideoita virtaamaan.
.
tunneäly
- Toissijainen Gain: Mitä on johdettu Gain?
- Onko pomosi empatiaa?
- Polarization
- Path of Anteeksianto: Sympathy, Empatia & Generosity
- Myötätunto: Voiko syleilevä tuskamme johtaa Myötätunto?
- Ihmiset Miellyttävä: Onko joidenkin ihmisten lapsuutemme niiden asettamisesta miellyttää muita?
- Miksi luulet että olet oikeassa, että muut ihmiset pitäisi muuttua?
- Voitko hallita kaikkea elämässäsi vai ei?
- Käsittely elämä muuttuu tai muuttaa koko elämän Events
- Emotionaalinen tietoisuus: Onko Emotionaalinen tietoisuus tärkeä osa ottaa rajat?