Voitko hallita kaikkea elämässäsi vai ei?

tunsin hänet vihainen henkilö pitkään. Hän käytti olla vihainen viikkoja tai jopa pidempään, vuoksi joku &'; käyttäytymistä, tai vuoksi jokaisen tilanteen voi kuvitella. Mutta hän ei ollut &'; t pahis. Kun hän oli vihainen, hän ei ollut &'; t raivoissaan, aggressiivinen, tai töykeä, vain surullinen ja rauhallinen, kärsivät sisäpuolelta.

viha aina ollut viesti. Tiesin, että jotain oli tapahtumassa hänen elämänsä, että hän ei tehnyt &'; t: n kaltainen. Tunsin hänet hyvin, ja voin sanoa että olemme ystäviä.

“ Tiedäthän, Jim (ei hänen oikea nimi), I &'; ve lukea jotain sanomalehdissä aiheesta on viha. Haluaisitko lukea sen? &Rdquo; Sanoin toinen päivä.

“ Ei, &"; hän vastasi, kieltäytymällä annettava selitys.

“ Tiedäthän, Jim, tilastoja artikkelissa olivat pelottavia; miehet, joilla on korkein viha tulokset olivat suurin riski sairastua sydänsairauksiin. Kuten ystäväni, haluan vain tuoda tietoonne miten vaarallista vihasi on terveydelle. Tarkoitan, viha on signaali aivoihin, ja on järkevää oppia, mitä lähde viha on. Se ei ole helppoa tietää, mitä se on, että olet vihainen. &Rdquo;

“ Se &'; s ole sinun asiasi, &"; oli hänen vastauksensa.

“ Kyse ei ole &'; liikeasioissa, &'; Jim, se &todellisten tuloste; s terveydestä. Ymmärrän ja hyväksyn, että meillä ei ole suoraan valvoa tunteita, mutta meillä on valvoa, miten me käyttäytyä. Tiedän, että olet hyvä isä ja aviomies. En &'; tiedä, ehkä teidän viha on juurtunut valvoa kaiken elämässäsi. Voisitko olla vähemmän valvontaa ja vähemmän suojaavia perheesi? Vähemmän valvoa elämä voi säästää ongelmia ja onnettomuutta. &Rdquo;

“ Ei, Rakastan perhettäni, ja ei ole mitään keinoa muuttaa minun lähestymistapa heille, &"; oli hänen vihainen vastaus.

“ o Jim, ylisuojelevuus ei rakkauden ilmaus; se on ilmaus valvonnan. Ole hyvä, hyväksyä, että et yksinkertaisesti voi &'; t valvoa kaikkea elämässä. Älä näytellä Jumalan ja Don &'; usko itseesi liikaa; tulos doesnt &'; t riippuu aina odotuksesi. Liian suuret odotukset perheesi antaa sinulle vain vihaa ja onnettomuutta. &Rdquo;

“ Haluatko minun alentaa odotukseni perheeni? &Rdquo; kysyi vihainen Jim.

“ Kyllä, pyydän teitä tekemään juuri niin. Laske muiden odotukset, ja olet vapaa vihasta, Jim. Koskaan lakkaa sopeuduttava uuteen siirtymistä elämässä vähemmän odotuksia ja vähemmän liiallista. Älä ole oma pahin vihollinen. On niin paljon viisautta, että voit käyttää, kun haluat kuunnella neuvoja. &Rdquo;

“ Oletko nyt roolissa Jumalan? &Rdquo;

“ Olet yksinkertaisesti väärä, Jim. Aion auttaa sinua on vain osa minun henkilökohtainen usko piireissä ystävällisyydestä. Monta vuotta sitten, ystäväni kertoi saman tarinan minulle, ja uskon onnistunut päästä eroon vihani. Tukahduttaa viha ei ole hyväksi terveydelle, joko, mutta voisitteko yritä päästä niin vihainen niin nopeasti? Voisitteko oppia kanavoida vihansa hyväksyttävämpää tunteita? Yritä tehdä tasapaino ilmaisemisessa ja hyväksymisestä tunteita, tutkia vaihtoehtoja ja valintoja. &Rdquo;

“ Tiedätkö mitä, &"; sanoi Jim. &Ldquo; auttaa minua, olet todella auttaa itseäsi, ja minä don &'; t pidä siitä. En &'; halua hallita vihani. Tiedän mitä olen tekemässä, ja minä don &'; t tarvitsevat neuvoja. Ymmärrätkö? &Rdquo;

“ I &'; ll kunnioittaa toiveenne, Jim. Mitä tahansa minä, en ole etsimässä mitään palkintoja tai kunnioitusta. Olet oikeassa: tehdä hyviä asioita tuntuu hyvältä, mutta mitään luotto ei ole minulle tärkeää. Ovat siellä joku hädän hetkellä on täysin hyväksyttävää minulle. &Rdquo;

Kun Jim kuoli, olin pois maasta. Yritin tulla ajoissa Jim &'; s hautajaiset, mutta en voinut &'; t. Oma kone oli myöhässä; Hävisin seuraavalle lennolle ja juuttui 10 tuntia ilma-aukon odottaa. Olin niin alas; En voinut &'; t tehdä mitään monta tuntia. Istuin hiljaa, katsellen ihmiset ympärilläni.
Yhtäkkiä huomasin nuori äiti ja kaksi pientä lasta. Hän oli niin kärsimätön ja vihainen lapsineen. En silti voi kuulla hänen huutaa.

En &'; tiedä miksi, ja minulla ei ole selitystä päätöstäni lähestyä häntä.

“ Anteeksi, rouva, ystäväni Jim kuoli eilen . &";

“ Jim? &";

“ Kyllä, rouva, minun AINA ANGRY ystäväni on kuollut sydänkohtaukseen. &";

Hän ei &'; sano mitään.

Kun olin lentokoneessa, näin nuori äiti. Aikana pitkä, 8-tunnin lennon, hän oli niin kärsivällinen ja rauhallinen eikä koskaan korotti ääntään lapsilleen.

Kun saavuimme päämääräämme, ennen kuin lähdimme kone, hän kääntyi ympäri ja sanoi, &ldquo , Sir, I &'; pahoillani kuulla ystäväsi … ja kiitos neuvoista. &";

Lepää rauhassa, Jim.

Jahiel Yasha Kamhi
[email protected]
.