Viljeleminen Self Trust

Self luottamus on hyve, kuten kärsivällisyys, joka on ollut kaikki mutta hävisi ulkoisesti keskittynyt yhteiskunta, joka on yhä kehittynyt viimeisten viidenkymmenen vuoden aikana. Se on kyky tietää itsemme syvään ja luottaa itseemme luottavaisesti lähteenä päätöstemme. Se on yhdistelmä kaksi ulottuvuutta hyvinvointia: itse hyväksyminen – tämä on kuka olen - ja autonomia - tämä on mitä päätän tehdä riippumatta siitä, mitä joku muu tekee, koska se &todellisten tuloste; s oikea minulle.

Self luottamus on aina ollut tärkeä laatu sydämen ja mielen, mutta se on entistäkin tärkeämpää näissä nopeatempoisessa, haastava kertaa. Täällä &'; s miten James C. Collins ja Jerry Poras laita se valmistetaan kestämään,

“ kanssa häviäminen myytti työsuhdeturva, kiihtyvä muutos, ja yhä epäselvyyttä ja monimutkaisuutta meidän maailman, ihmiset, jotka ovat riippuvaisia ​​ulkoisesta voidakseen tarjota jatkuvuutta ja vakautta ajaa hyvin todellinen vaara, että niiden venepaikkaa repäisi pois. Ainoa todella luotettava lähde vakaus on vahva sisäinen ydin ja halu muuttua ja mukautua kaiken paitsi että ydin. &Rdquo;

mukaan Webster &'; s, ensimmäinen merkitys luottamus on,

“ Varma riippuvuutta merkin, kyky, vahvuus tai totuutta joku tai jotain. &";

Kun me luotamme itseemme, me &'; uudelleen yhteyttä että sisäydin Collins ja Poras puhuvat. Meillä on itse hallussaan – ongelmitta stressiä, joka heijastaa komento voimiamme. Näin ollen me tiedämme, että voimme käsitellä mitä elämä heittää meidät – voimme täydentää tehtävän, pallotella meidän aikataulut, järjestää meidän työpöydät, käsittele vaikeuksia meidän pomo, sanoa ei - teet virheen ja hengissä.

itse luottamus on myös sokea itsetunto – se &'; s ole ajatellut “ I &'; m suuri. &"; Se &'; s noin tulossa ymmärtää, miten olen suuri, missä haluan, että suuruuden ilmeinen, ja miten käyttää, että suuruutta kun kohtaavat iso ja pieni elämän vaikeuksia. Jos tiedämme nämä asiat, voimme siirtyä läpi elämän kuin Regal kuunari, pikemminkin kuin tippy kanootti. Saat enemmän opimme ymmärtämään ainutlaatuisen valmiuksia ja miten niitä käytetään, sitä vähemmän ylityöllistettyjä tulemme riippumatta olosuhteista.

Kun me luotamme itseemme, voimme paremmin liikkua vesillä haastava emotionaalinen kertaa – kun tunnemme kadonneet tai suree, vihainen tai peloissaan – uskoa jonnekin sydämissämme ja sielut, että teemme sen, vaikka me &'; uudelleen ole varma, miten tai when.We &'; turvassa omassa hoitoon. Me kohtelemme itseämme hyvin, ystävällisesti, koska rakastava äiti olisi vaalia hänen rakas lapsi. Opimme virheistämme sijasta pelaajan itsemme niistä, koska ymmärrämme, että elämä on oppimista ja siksi nähdä virheet arvokasta tietoa siitä, miten edetä. Me emme &'; t pitävät itseämme huono, kun me tyriä, vain ole vielä yhtä taitava kuin haluaisimme olla.

Juuri siksi me hyväksymme itsemme juuri sellaisena kuin olemme, olemme voi muuttaa. Häpeä ja syyllisyys löysää otettaan. Saatamme olla vaikeaa tai haastavissa olosuhteissa, mutta sen sijaan saada ajautunut niitä, näemme itsemme kuin lootuksen kukka. Lotus &'; juuret ovat syvällä mudassa vielä sen kukka on yksi kauneimmista koko maailmassa. Jokainen meistä on kuin että Lotus – arvokas ja koko huolimatta muta elämäämme.

Tietoa MJ Ryan

jäsen Professional Ajattelu Partnersin joka on tunnustettu johtava asiantuntija muutokseen, MJ Ryan erikoistunut valmennus korkean suorituskyvyn johtajat, yrittäjät, yksilöitä, ja johtoryhmät ympäri maailmaa suorituskyvyn maksimoimiseksi ja täyttymystä. Hänen asiakkaita ovat Microsoft, Royal Dutch Shell, Chevron, Hewitt Associates, ja Frito Lay. Hänen työnsä perustuu yhdistelmä positiivisen psykologian, vahvuuksia-pohjainen valmennus, viisaus perinteitä, ja huippuluokan aivotutkimus. Hänen uusi kirja, nimeltään “ sopeutumiskykyä: miten selviytyä Muuta et Kysy &"; on äskettäin julkaissut julkaissut Random House &'; s Broadway Books. Hän asuu San Franciscon lahden alueella miehensä ja tyttärensä.

www.MJ-Ryan.com
.