Tunteet: Miksi jotkut ihmiset tuntemaan olonsa epämukavaksi tunteitaan?

Kun se tulee inhimillisen kehityksen, tunteet yleensä huomioida ja ovat ylittyneet muilla aloilla. Viime vuosina on ollut voimakas keskittyminen itse fyysinen puoli ja tämä on johtanut ihmisiä liittymään kuntosaleja tai menossa kulkee esimerkiksi.

Ja kun se tulee niitä henkinen puoli; tämä on jotain, joka on yleensä hoidettu kautta koulun tai korkeakoulun esimerkiksi.

Joten vaikka yksi ehkä säädellä tunteitaan kautta käyttäessään tai ajattelun tietyllä tavalla, seurauksena niiden henkiseen kehitykseen , tämä voi olla lyhyen aikavälin ratkaisu ja myös tapa paeta niitä tunteita.

Muut vaihtoehdot

On tietenkin monia muita vaihtoehtoja, jotka ovat käytettävissä selviytymään niistä tunteita. Yhteiskunta on täynnä niitä ja tämä voisi olla tavallista valintoja, kuten: alkoholi, huumeet, sukupuoli, ostokset ja ruokaa.

Mutta kun se tulee vaihtoehtoja käsitellä tunteita suoraan ja näin ollen pakenee heitä ; vaihtoehdot ovat harvat ovat toistaiseksi välillä yhteiskunnan valtavirtaan.

Tunneäly

Daniel Goleman on puhunut tunneäly vuosia. Ja koska tunteet pelata niin massiivinen rooli elämässä, on yllättävää, että tunneäly ei kuulu nykypäivän koulutuksen.

Tietenkin on psykologeja ja terapeutit valmis auttamaan emotionaalisia haasteita, mutta nämä ovat usein Vaatimukset kun tunteet ovat käsistä ja sietämätön.

Disharmony

Ja kun he ovat rakentaneet ja tullut sietämätön; nämä vaihtoehdot voidaan valita. Se on kuitenkin enemmän kuin todennäköistä, että kun ne tunteet ovat sietämätön, yksi yhteiskunnan &'; s lukuisia pakenee valitaan.

Se usein jotain tulla todella huono ennen kuin jotain tapahtuu. Ja tunteet eivät ole erilaisia ​​täällä. Huolehtia kehon ja syödä oikein ovat epäilemättä keskeisiä osia elämän. Nämä jatkuvasti mainitaan tiedotusvälineissä ja muista lähteistä.

Mikä on harvoin mainitaan, ovat tunteet ja merkityksen henkistä terveyttä ja harmoniaa. Ja siellä on oltava syitä, koska se ei ole terve tai hyödyllistä jotain yhtä tärkeää kuin meidän tunteita oteta huomioon.

Syitä

Täällä aion selittää, mitä tällä hetkellä uskoa joitakin näistä syistä. Tätä ei tule pitää olla ja lopettamaan kaikki; Se on yksinkertaisesti mielestäni. Niin, että pois tieltä, anna &'; s ottaa syvemmälle.

Mielestäni suurin tekijä, onko yksi on mukava tai epämukava tunteitaan on lapsuuden. Ja mitä tapahtuu täällä yleensä määritellä suhde, että yksi on tunteitaan kuin aikuinen.

Lapsuus

Toisella puolella on mitä tapahtuu yhdelle lapsena läpi hoidon laatua että he saavat. Ja toisella puolella on, miten he tulkitsevat mitä niille tapahtuu seurauksena lapsuuden.

On usein sanottu olevan kahdenlaisia ​​varhainen hoito; empaattinen ja unempathic hoito. Tämä ei tarkoita sitä, että lapsuus on musta tai valkoinen, nämä ovat yksinkertaisesti käyttää yleisenä ohjeena selittää kaksi puolta hoidon.

Empaattinen Care

Täällä lapsi hoidettava hoitajan, joka on tietoinen ja vireessä ja Childs tarvitsee, haluaa ja mieltymykset. Tämä johtaa myös lapsen peilaamatta ja myönsi aikoina kipua tai mielihyvää esimerkiksi.

Unempathic Care

Kun se tulee tähän Childs hoitaja, ne ovat tietämätön ja ei vireessä . Childs tarvitsee ja haluaa ohitetaan ja peitellään hoitaja &'; n tarpeita ja toiveita ensisijaisuudesta. Ja tämä tarkoittaa, että lapsi voitti &'; t peilataan, tyynnytti tai tunnustettu aikoina ilo tai kipua.

ääripäiden

Nyt kuvaukset edellä edustavat kahta ääripäätä. Yksi edustaa rakastava hoitajan ja toinen on väärinkäyttöä hoitajan. Ja jotkut omaishoitajat voivat usein vaihtaa kahden; siellä on myös joitakin huoltajille, jotka kiinni tietyn tyylin.

tyyli vaaliminen että yksi oli kun he olivat vauva voinut muuttua, kun yksi tulee lapsi esimerkiksi.

tunnesuhdetta

Nämä kaksi kuvaukset edellä tekee, on mennä pitkä matka määritellään suhde, että yksi on tunteitaan. Jos yksi oli nostanut esille hoitajan, joka oli tietämätön ja puuttui empatia on todennäköistä, että aikoina tuskaa niitä ei soothed tai valvoo niitä.

Ja tämä tarkoittaa, että lapsi voisi pitänyt istua tunteitaan ja joka on todennäköisesti sitä vyöryy niitä. Empaattinen hoitaja auttaisi säätelemään tätä kokemusta lapselle. Koska siinä iässä, kyky itse säädellä wouldn &'; t olla siellä.

Tämä sitten johtaa lapsen kehittää kyky itse säädellä; nähdä, että heidän tunteet eivät ole vahvempi tai enemmän kuin ne ovat. Nähdä, että ne ovat ohimeneviä ja siksi tulevat ja menevät, kun ne annettiin virrata.

Pattern

Voi olla, että tämä tapahtui monta, monta kertaa ja luonut yhdistysten vyöryy ja joilla ei ole valvoa niitä tunteita. Tämä voisi myös olla seurausta jonkin traumaattisen tapahtuman lapsena tai aikuisena.

Ja koska joukkueella ei ollut kukaan ympärillä tai joku, joka oli emotionaalisesti saatavilla; yksi ei ollut muuta vaihtoehtoa kuin tuntuu epämukavalta ja muodostaa negatiivisesti noin tunteita. Ja ei näin yksi käsittelee tunteitaan kuin aikuinen.

Tietoisuus

Yksi tapa tulla emotionaalisesti mukava on kohdata niitä. Koska enemmän jotain vastustaa ja välttää vahvempi siitä tulee. Tämä ei tarkoita sitä, että pitäisi tehdä tämän itse.

Kautta apua valmentaja, terapeutti tai ohjaaja; voi alkaa muodostaa parempi suhde heidän kanssaan. Ja tämä tapahtuu, yksi alkaa nähdä, että heidän tunteet eivät ole eivätkä voi koskaan olla, enemmän kuin he ovat.

Tähän voi liittyä päin ja antaa mennä tunteita, jotka ovat rakentaneet vuosien varrella; lapsuudesta kokemuksia tai traumaattisen tapahtuman myöhemmin elämässä. Ohje on olemassa, meillä on vain pyytää sitä.
.