Masennus: Voiko Repression aiheuttaa masennusta?

Nykypäivän &'; s maailma, masennus on tullut sana, joka kuljettaa valtava paino; joko ihmisille, jotka ovat sitä tai ihmisiä, jotka kuulla siitä. Se voisi myös kuvata nykyajan tabu, jossa ihmiset usein haluavat välttää koko juttu.

Kuitenkin, on selvää, että masennus ei ole jotain, jota voidaan jättää huomiotta. Se on todellinen haaste nykyisessä &'; s maailman. Ja tämä on vain yksi osa, mitä kuvataan usein &'; mielenterveys &'; ongelmia.

Tämä ei ole jotain, joka voidaan mainita olevan yksi syy, koska on usein sanottu olevan lukuisia syitä. Näitä voivat olla: genetiikka, ruokavalio, sorto, kemiallinen epätasapaino, väärinkäyttö, sairaus, ympäristö ja muut tekijät.

Ja kuten me kaikki niin erilaisia, se &todellisten tuloste; s ole kyse yksi syy on sama kaikille. Niin tämä on niin monimutkainen eikä jotain, joka voidaan laittaa yhteen laatikkoon; Aion kattaa yhden edellä mainittuja seikkoja, jotka voivat aiheuttaa masennusta.

Masennus

Googlen etusivulle, se on kuvattu seuraavissa - 1.Severe epätoivo ja alakuloisuus, mukana tunteet toivottomuus ja riittämättömyys. 2. kunto psyykkisiä häiriöitä, tyypillisesti energian puute ja vaikeuksia ylläpitää pitoisuus tai kiinnostusta elämässä.

Joten tässä, tuntuu aallonpohjassa ja ei voi tuntea mitään positiivisia tunteita. Niiden energia on mennyt ja elämänhalunsa doesnt &'; t olla joko.

Tunteet

Kun masennus on usein käsitelty tabu, tunteet eivät ole liian kaukana tässä suhteessa. Ne ovat yleensä huomioida ja tämä johtuu osittain ymmärryksen puute miten käsitellä niitä. Yksi ei yksinkertaisesti syntynyt emotionaalisesti älykkyyttä; tämä on jotain, joka on oppinut.

Ja kun se tulee, miten yksi reagoi ja kokee tunteita, lapsuuden vuotta ovat tyypillisesti tärkein aika. Tämä aika usein määriteltävä, minkälaisia ​​suhde yksi on tunteitaan.

Tämä suhde voi olla aivan kuten suhteen, että yksi on muihin ihmisiin; se voi olla positiivinen ja valtuuttamisesta tai se voi olla negatiivinen ja distempering. Joten tunteet voidaan nähdä ongelmia ja jotain, että yksi tarvitsee välttää tai palautetta ja jotain, että yksi tarvitsee kuunnella.

koulutusjärjestelmä

Yksi syy on tällä kertaa niin tärkeä, on se, että yksi doesnt &'; t yleensä oppia heidän tunteitaan aikana vuotta on koulutuksessa. Tietyt alueet nähdään ensisijaisen tärkeänä, mutta tunneäly on uusi asia.

Tämä tarkoittaa, että varhainen suhde, joka muodostettiin tunteitaan yleensä tapahtuu niiden aikuisten vuotta. Ja se voitti &'; t väliä, jos tämä suhde on terve tai epäterveellistä.

Asiakirjojen

Joten palaan näin aikaisin suhde, voi olla kaksi tapaa, että yksi voi kehittyä selviytyäkseen tunteitaan. Ja tämä yleensä riippuu siitä, kuinka heidän hoitajiaan vastasi niitä tunteita kuin lapsi ja omia tunteitaan.

Emotional asetuksen

Täällä lapsi kehittyy kyky säädellä tunteitaan; tämä tarkoittaa, että ne harvoin toimivat niitä tai kieltää, että ne ovat olemassa ja tukahduttavat niitä. He voivat vain olla heidän kanssaan, saamatta liian kiinni niihin. Ja jos he tulevat liian ylivoimainen, lapsi oppii, että se on turvallista hakea apua toisissa.

Emotional säätelyhäiriön

Tässä tapauksessa lapsi ei kehity kyky säädellä tunteitaan . Tämä tarkoittaa, että lapsi on joko laki niitä tai kieltää ja tukahduttaa ne. He voittivat &'; t voi vain olla heidän kanssaan ja lopulta kiinni niihin. Ja aikoina vyöryy, ne tuskin tuntea olonsa turvalliseksi pyytää apua.

Empaattinen ja Unempathic

Ensimmäinen esimerkki koskee hoitajan, joka on empaattinen ja toinen esimerkki on hoitajan että on unempathic. Empaattinen hoitaja on emotionaalisesti saatavilla ja yleensä peili, ottelu, pitämällä ja sooth lapsensa aikana ahdistusta.

Ja unempathic hoitajan tahtoa on todennäköisesti emotionaalinen kannattamatonta. Tämä tarkoittaa, että ne yleensä voitti &'; t peili, ottelu, pitämällä tai sooth lapsensa aikana ahdistusta.

Nämä ovat vain yleisiä ohjeita, koska on todennäköisesti hetkiä, jolloin se voitti &'; t olla musta ja valkoinen. Kuitenkin, tämä luo käsitys siitä, mitä se on.

Seuraukset

seurauksena edellä tapahtuminen, se todennäköisesti johtaa täysin eri seurauksia. Jos lapsi, yksi oppinut säädellä tunteitaan kautta ottaa empaattinen hoitaja; se tarkoittaa todennäköisesti sitä, että yksi on taipumus joko säädellä tunteitaan tai hakea tukea muita ihmisiä.

Ja jos lapsena, yksi ei tehnyt &'; t oppia säädellä tunteitaan kautta ottaa unempathic hoitaja; se tarkoittaa todennäköisesti sitä, että heillä on taipumus joko tukahduttaa tunteitaan tai toimia niihin.

Painostus

Joten ensimmäinen lapsi on harvoin täytyy tukahduttaa tunteitaan ja tämä tarkoittaa, että kun tämä lapsi kasvaa aikuiseksi, siellä ei pitäisi &'; t olla tarpeen tukahduttaa niitä.

Mutta toinen lapsi, joka on tukahduttaa tunteitaan, todennäköisesti kasvaa aikuinen, joka jatkaa tukahduttaa tunteitaan. Ja tämä on väistämättä gong johtavan emotionaalinen kerääntyä elimistöön.

Nämä tunteet ovat kertyneet, kun yksi oli lapsi ja kaikki tunteet, että yksi on kokenut aikuisena, mutta kielsi ja huomiotta .

Erilaisia ​​Painostus

Joillekin ihmisille, tämä edellyttää tiettyjä hetkiä lapsena jossa ne ovat hylättyjä, huomiotta, hylätään, nöyryytetään, huopa toivoton, avuton, itsemurha, syyllisyyttä ja häpeää varten Esimerkiksi.

Nämä voivat liittyä outoa kun tai ehkä kun yksi kokenut näitä asioita päivittäin tai johdonmukaisesti. Tämä voi myös traumaattiset hetket jossa yksi oli: fyysisesti, henkisesti tai älyllisesti väärin kuin lapsi.

Ja koska nämä hetket tapahtuu monta vuotta sitten, ne ovat yleensä estetty mieli. Mutta ruumis muistaa nämä tunteet ja ei aio vaieta, kunnes ne on kirjattu. Tämä luo raskas taakka kehon ja voi johtaa voimattomuus.

Emotionaalisesti Trapped

Alussa nämä voivat ollut vain tunteita tai tunteita, mutta aika on mennyt, he ovat tunnetiloja ja ovat täysin vallanneet. Vähän kuin miten yksi ruohoa näyttää ja pian sen jälkeen, koko laastari on katettu rikkaruohot.

Niin että oli vain yksi tai kaksi rikkaruohot aluksi on vaikea ymmärtää ja löytää alkuperäinen rikkaruohot tai rikkaruohot voi sitten olla erittäin vaikeaa. Täällä ei tunnu enää yksi tai kaksi tunteita, mutta on tullut emotionaalisesti loukussa. Ja ei enää havaitsee yhden tai kahden tunteen, mutta yleinen tunne vyöryy tai – masentunut.

kaksi skenaariota

Voi olla, että yksi on tuntenut näin heidän koko elämänsä tai että yksi tuntenut näin tietyn kokemus. Tämä voi olla seurausta jonkinlainen menetys tai traumaattinen tapahtuma, joka laukaisi tunteita, jotka on loukkuun ja jäädytetty kehossa niin kauan.

ensimmäinen henkilö se voidaan kokea normaalia ja miten elämä on, yksinkertaisesti, koska he eivät ole koskaan tunteneet mitään eri. Ja toinen henkilö, se ei ehkä tunnu normaalilta. Tämä voi johtua siitä, että nämä tunteet on tukahdutettu niin monta vuotta ja tämä on aiheuttanut katkaisu tapahtuu.

Tietoisuus

Ehkä yksi on tunnustanut yhteyden miltä heistä tuntui kuin lapsi ja miten he tuntevat kuin aikuisten tai vain että ne on avustaa emotionaalisesti. Ja tämä voidaan tehdä avulla parantaja tai terapeutti, jonka avulla yksi tuntea ja siksi vapauttamaan tunteitaan

Tämä doesnt &'; t tarkoittaa, että yksi ikuisesti kiinni niihin. Jos se on tehty oikein, se tarkoittaa, että kukaan voi päästää irti tunteita, jotka ovat rakentaneet.
.