Tunnet itsesi väsyneeksi ja Exhausted

väsymystä ja loppuun. Toki, et &'; t saa tarpeeksi unta, jotta selittää osan siitä, mutta siellä &'; s enemmän. Se &'; ei ole vain fyysisesti väsynyt. Tunnet emotionaalisesti valutettu. Tunnet jumissa. Sinusta tuntuu, kuin Käytät ve yrittänyt mitä voit ajatella, ja juuri don &'; t todella tuntuu yrittää enää, vaikka uusia ideoita juolahtaa. Rintaasi clenches; päätäsi kiristyy. Haluat vain huutaa, mutta pidät sitä sisällä, ja se hitaasti painaa sinua alas. Yrität ottaa muutama syvä Hengitä, ja ehkä se auttaa hetken tai kaksi, mutta tuntuu Käytät Olen ollut läpi samat syklit vuosia. Ne tavat on vaikea murtaa.

Muistatko virheet menneistä ja pohtia, Käytät ll toistaa niitä. Olet huolissasi että Käytät ll toistaa niitä. Olet ihme, jos Käytät uudelleen puuttuu ilmeinen, että pieni pala, joka auttaa.

Tunnet paino niin monia odotuksia ajaa alas hartioille. Osa teistä tuntuu paremmin itsestäsi, että nämä ihmiset ajattelevat niin erittäin sinua ja luulet pystyvät niin paljon. Osa teistä on katkeria. Osa teistä huolestuttaa, että jos sanot ei he ajattelevat olet vain olla keskiarvo tai että ne &'; ll ajatella sinusta tuntuu ylivoimainen. Osa teistä huolestuttaa, että jos sanot kyllä ​​tunnet olosi vieläkin ylityöllistettyjä ja käsistä. Suurin osa sinua hitaasti alkaa ymmärtää, että monet näistä odotuksista ja kohtuuttomia vaatimuksia Aren &'; t saattaminen sinua joku muu. Huomaat, että monin tavoin Käytät RE yksi tekee tämän itsellesi.

Sinulla on iso tavoitteita itsellesi. Ehkä Käytät uudelleen selvää, mitä he ovat. Ehkä se &todellisten tuloste; s vain kalvava tunne sisällä kuin olet tarkoitus elää isompi elämää, tehdä jotain enemmän – `re vain ole varma, mitä se on vielä Käytät uudelleen ei edes oikeastaan ​​tiedä, miten tajuta se. Ehkä et tiedä, mutta joskus yrittää muistaa mitä Käytät uudelleen tee sitä ensiksi.

haluat mahdollisuuden vain kestää muutaman minuutin hidastaa, anna mielesi kiinni, mutta se näyttää olla menossa, menee, menee – siihen pisteeseen, jossa sinusta tuntuu tuskin kuulla itse ajatella.

Joskus tuntuu Käytät uudelleen Living in a Box ja seinät pitää sinut kiinni. Osa teistä kaipaa irrottautua. Osa teistä on peloissaan kuin mitään ja on melko sisältö pysyä näissä neljän seinän. Sinulla on sisäinen köydenvetoa välillä tuntuu kuin teidän on tarkoitus tehdä jotain enemmän, jotain erilaista – ja tunne, että se olisi liian pelottava sinulle ja et voi onnistua, niin miksi vaivautua yrittää? Mitä jos ette? Ja sitten tuntuu pahalta pelätä, ja olet juuttunut muhennos pelon, itseluottamuksen puute, halu, toisen vierasta ja tunne juuri kulki taas kaipuu lisää.

Jos jokin edellä kuulostaa, uskokaa minua kun sanon teille, että et ole yksin.

Mistä tiedän?

Voisin sanoa, että minä ja' ve kuullut kpl monilta ihmisiltä I &'; ve puhunut, ja se olisi totta.

Mutta miten todella tietää? Koska I &'; ve tuntui kaikki edellä jossain vaiheessa – ja vieläkin joskus.

Don &'; t on pidettävä kaikki nämä tunteet sisällä.

Jos voit liittyä ja haluaisin puhua siitä ja aivoriihen joitakin ideoita seuraava vaihe, anna minulle sähköpostitse [email protected] jotta voimme perustaa aikaa puhua.
.