Se on ok olla Me

Olen huomannut, että minun todellinen intohimo on auttaa ihmiset viihtyvät omassa ihon. Vuosien varrella olen ollut valmennus, ja yli vuosikymmenen oman henkilökohtaisen kasvun, minä pitää tulossa takaisin itsensä hyväksyminen. Sisällä matka, koko prosessi, yli huiput ja pitkin tasankoja, mitään ei auttanut minua enemmän kuin ehdoton itsensä hyväksyminen. Tietenkin joskus suhteemme itseemme on ehdollinen ja tuomioiden lentää vauhdittaa vanhat uskomukset ja provosoi laukaisee leimahtaa. Mutta se on enemmän käytännön ja tarkoitus, että mitä tapahtuu, mitä ajatuksia tai tunteita syntyy, se on kaikki ok ja mikä tärkeintä, että se on ok olla minä.

Alapuolella “ I &'; en ole tarpeeksi hyvä &"; ja “ I &'; en ole arvoinen &"; olemuksenne odottaa tulemaan läpi. Mikä näyttää estää meitä vaikka tämä väärä uskomus, että meidän pitäisi olla jotain, joku, parempi kuin keitä me olemme. Mutta kaikki me koskaan pyytänyt tehdä on vain olla keitä olemme: ainutlaatuista itse. Joten ehkä se on häpeä, epäilystä, ei tiedä, keitä me olemme, että häiritsee meitä, kuka todella olemme. Tai ehkä me yksinkertaisesti tehdä koko juttu paljon vaikeampi hankkeessa kuin on tarpeen. Se todella, tehtävänä itsetuntemuksen ja itsensä hyväksyminen on yksi vain sallii, antaa mennä ja kuunnella mitä on jo täällä.

Joten saatat ajatella, että tämä kuulostaa helpompaa teoriassa kuin käytännössä. Tämä on osittain totta. Joskus vaikein asia elämässä on rakastaa ja hyväksymme itsemme, mutta se on avain rauhaan, onnea ja täyttymystä. Kuten sanonta kuuluu voimme vain rakastaa muita, jos voimme ensin rakastaa itseämme. On suuri totuus tähän ja vielä näen, että se on myös mahdollista laittaa muita ennen itse; antaa rakkautta toiseen ilman, että itse hyväksyä ja vastaanottaa sitä.

Olemme helposti ensimmäinen arvostella itseämme, viimeinen rakastamaan itseämme ja jossain keskellä meillä on tullut oman suurin este. Työskentely itseämme, paljastaa meidän rajoittavat uskomukset, purkautumassa meidän kuvioita, rauhoittava meidän laukaisee ja pehmentävä meidän näkökulmasta on erittäin arvoinen ja arvo. Se on polku kuin mikään muu, jossa uteliaisuus, pieni seikkailu ja jotkut kestävyys ovat hyvin vaativat. Mutta kohtaamaan suurin este ja tehdä siitä läpi toiselle puolelle, meidän täytyy päästä pois omalla tavallasi.

Olen huomannut, että ajat, jolloin tunsin eniten näkymätön, aliarvostettu ja merkityksetön muut oli, kun en ollut todella tunnustaa omaa potentiaalia ja voimaa. Kun Kuvittelin wasn &'; t tarpeeksi hyvä tai pystyy tarpeeksi työtä. Kun olen tehnyt &'; t rinnalle itseni tukea oltava rohkeutta ja voimaa uskoa itseeni mitä tahansa. On helppo syyttää muita, syyttää elämän, syyttää tarina, mutta se on paljon vaikeampaa keskeyttää keskellä kaiken ja kertoa itsellemme, “ olen ok kuin olen nyt. Kaikella puutteita, pelkoja ja epävarmuuksia, I &'; m ok koska en hyväksy itse, arvostan itseäni ja tiedän, ei ole kannalta onnistumisen tai epäonnistumisen muista kuin makasin itselleni. &Rdquo;

Joten pyydän teitä harjoitella, sekä High Times ja mikä tärkeintä aikana alamäet, kertoa itse “ Se &'; ok … it &'; ok olla minä &" ;.

Päästä rajoittavat uskomukset, kuka luulette pitäisi olla, häpeä, miten sinusta tuntuu ja anna oman itsesi tulla läpi!

Ja lopullinen muutaman sanan Oscar Wilde: “ Ole oma itsesi; kaikki muu on jo otettu. &";
.