Kiitollisuus Tänään pitää lääkärin Away

Työ ja elämän tasapaino on keskeinen terveyteen, todellinen rikkaus, ja nautittavaa suhteita. Kiitollisuus on ilmeisesti vähän tunnettu salaisuus ainekset mitä kaikki todella etsivät: sisäistä rauhaa, merkitys, ja iloa. Sitten voimme “ ilossa &"; ponnistelumme ja raha tuloksia ja käytön rahaa rakentavasti ja suurempaa tarkoitusta. Sitten “ kamaa &"; alkaa menettää merkityksensä, yleensä.

Onnellisuus on hyvin tilannekohtaista, mutta ilo on ja '; rauhan joka ylittää ymmärryksen &' ;. Se ei ole ohimenevä henkinen tila; se on ydin olemuksemme. Me &'; ve vain unohtaneet tämän totuuden. Joten, miksi on niin paljon kasvua sairaus, velkaa, ja avioero tai unsatisfying suhteita, sekä kotona ja töissä? Ensinnäkin, olemme unohtaneet, keitä me olemme. Me olemme antaneet meidän arvomme ja identiteetti “ kamaa &"; että monet meistä don &'; t todella haluavat.

Itse en &'; d rohkenen sanoa, että useimmat ihmiset don &'; t todellakaan tiedä, mitä he haluavat tai miksi he ovat niin kiireisiä &'; tekemässä &'; asiat. Se on tullut kansallinen epidemia, tämä "doingitis. &Rdquo; Se &', DIS-helppous &'; valtio.
Sitten me Don &'; edes kiitollinen tai arvostaa mitä me saavutamme tai on. Siellä ovat askelia ja prosessit voidaan ryhtyä erottaa yksi &'; s itsetunnon ja merkitys tämän krooninen, hajamielinen elämäntapa. Kuitenkin tässä aion tarjota yhden yksinkertaisen korjaamiseksi: viljellä kiitollisuutta ja arvostusta.

Tämä yksi asia, tuntui sydän eikä vain henkinen harjoitus, voi 1) lisätä yleistä terveyttä ja hyvinvointia, 2) Vähennä stressiä vastaus elimistössä voi olla lähde kaiken päänsärkyä syöpä, 3) on kehitettävä valtion iloa niin että voit “ ilossa &"; työsi – valaa iloa työsi eikä yrittää poimia iloa siitä, mikä voi paradoksaalisesti kuluvat sinut ulos; 4) Nosta energiaa ja tuottavuutta kautta enemmän merkitystä, intohimoa, ja luovuutta, ja 5) Balance pelokas, negatiivisia tunteita, ja todennäköisesti huomattavasti vähentää niitä kokonaan.

luin jotain tänä aamuna, että on hyvin aikataulussa ja on innovatiivinen idea joillekin. &Ldquo; Ei &'; s sellainen asia kuin yrittää liian kovaa. Käytät ve koristeltu laulaa kuin sinulla ei' t tarvitsevat rahaa ja rakkautta kuin Käytät ll koskaan satuttaa. Käytät ve koristeltu tanssia kuin kukaan &'; s tarkkailu. Ja se on tullut sydämestä, jos haluat sen toimivan. &Rdquo;

Töihin, sanoisin, sen on oltava kestävä, terve, ja todella iloinen; sinun täytyy pystyä nauttimaan rahaa. Kova työ (voit olla tuottavampia vähemmän stressiä ja vaivaa, kun olet linjassa, mielen sydämen), ahneus, luottamuksen puute, ja murehtia mitä muut ajattelevat eivät aio saada tulokset I &'; m viitaten täällä. Magneettinen energia sydämen raportoi HeartMath Instituutin on 5000 kertaa suurempi kuin ajatuksen (aivojen). Don &'; t kertoa minulle sydän on heikko. Sanovat näin on vain jumissa päänsä ja Don &'; tiedä mitä he don &'; tiedä. Useimmat ihmiset tehdä juuri päinvastoin tässä laulun ja sitten ihmetellä mikä on väärin, tai he syyttävät elämää ja muita heidän suru. Tuloksemme ovat vaikutus siementen me istuttaa; se &'; s niin yksinkertaista.

Kiitollisuus ovat paljon tehokkaampia kuin vain omenat pitää lääkärin loitolla. Anna mennä, kokeile sitä.
.