3 voit helpottaa Boost Self-Confidence

Kukaan ei ole täydellinen. Ja meillä kaikilla on lukuisia ominaisuuksia, jotka muodostavat meidän persoonallisuuksia ja kyvyt. Mutta jostain, että kalvava ääni päähäsi että huomauttaa teidän puutteita saattaa olla hukkuminen ulos kykysi todella pohtia ja arvostaa kaikki mitä on tarjota. Ensimmäinen askel kohti rakentaa pysyvästi myönteisen minäkuvan on ensin tunnistaa, sitten valloittaa itse kukistamiseksi uskomuksia.

Luomalla nämä kolme yksinkertaista luettelot olet ottanut suuren askeleen kohti napauttamalla itseluottamusta sinun täytyy auttaa sinua saavuttamaan potentiaaliset lähes missä tahansa elämäsi alueella:

Lista # 1- Ensinnäkin, miettiä joitakin tapoja heikentää omaa minäkuvaa, ja miten se maksaa sinulle, että arvokasta itseluottamusta, että tiedät voi auttaa sinua menestymään lähes kaikki osa elämääsi. Mitkä ovat asioita, joita voit tehdä tai asenteista, jotka Käytät uudelleen tietoinen, että sabotaasi niin luulet itsestäsi? Aloita luettelon itseään uskomuksia ja sisältävät kaikki tapoja, joilla voit laittaa itse alas. Tämä lista voi myös asioita sinulla ei' t kuten itsestäsi lähes kaikki luokkaan tai osa elämääsi. Jos Käytät uudelleen kamppailee paikantaa itseään asioita kerrot itsestäsi, kirjani Stage Kiipeily: Lyhin polku suurin potentiaali tarjoaa puitteet tunnistaa uskomukset, jotka estävät sinua elää elämääsi optimaalisesti.

Luettelo # 2-Tämä lista on asioita itsestäsi, että olet ylpeä ja että sinusta tuntuu hyvältä missä tahansa osa elämääsi. Mitä olet onnistunut? Mitä teet hyvin? Mitä haluaisit kehuskella jos heille annetaan mahdollisuus? Sisällytä mitä olet tehnyt, johon olet menestyneet --- iso tai pieni. Esimerkiksi, nämä voivat olla puolia työsi tai sivutoimi, poikkeuksellinen kyvyt taitosi vanhempi, tai jopa tapoja, joilla olet erittäin arvostettu teidän ystävyyssuhteita.

Kun katsotte näitä kahta ensimmäistä luettelot yhdessä, voit helposti nähdä, että ei ole olemassa yksi sana tai lause voi tarkasti kuvata tai arvioida kaikki näkökohdat, kuka olet. Ainakin, luettelo numero kaksi toimii viitekehyksenä, joiden avulla voit tasapainottaa minäkuvan.

Lista # 3-käyttäminen positiivinen Luettelo # 2 asioita olet eniten ylpeä ja että te excel, tehdä lopullinen lista yhden kohdan menestystarinoita. Esimerkiksi, nämä ovat asioita mieluiten haluaisit muistetaan monta vuotta tästä eteenpäin.

Lopuksi ottaa menestystarinoita Käytät luoneet ja pitää ne positiivisina näkökulmia, varsinkin näinä aikoina, että lista # 1 on vying huomiota. Koskaan unohtaa, että riippumatta siitä, kuka muu on elämässäsi, tulet aina olemaan kaikkein luotettava tuen lähde ja että olet arvoinen onnen ja itsekunnioitusta kuin muut ihmisen maan päällä!
.