Oletko yksi Walking Emotionaalisesti Wounded?

Carolyn Myss sanoi kerran, että kun kerromme joku meidän emotionaaliset haavat, me &'; ve kertoa heille, miten suhde manipuloida. Tämä “ tiedot &"; paljastaa myös miten elämme.

kaverille hiljattain ollut katharsis joka vei hänet läpi ja sen jälkeen vanhoja haavoja, haavat, jotka sai hänet panssari itseään lapsuudesta asti, ilman todella ymmärtämättä, missä määrin tämä raudoitus oli tehty. Kokemus ei ollut helppoa ja tapahtui nopeammin kuin useimmat voisi sietää tai prosessin niin nopeasti. Tämän kokemuksen kautta hän löysi hän ei tehnyt &'; t pidä itseään hän &' d ollut; didn &'; t kuten valheellisuudesta joka oli ollut verhon yli niin paljon siitä, miten hän &' D huopa ja elivät, joka perustui haavoja ja kilvet. Tulos on hän nyt tuntee tyhjyyttä, ei negatiivinen muoto, vaikka, mutta muoto että isn &'; t täytetään ego-mielen &'; pelkoja ja kauna. Hän sanoi nyt herää joka päivä koskee vain miten hän voi olla palvelu, joka päivä, ja hän helpommin näkee, miten muut elää läpi heidän haavansa. She &'; s valettu pois hänen haavansa, ei enää halua elää vetämällä vihaa, kaunaa, ja tuomio hänen.

Haluan tehdä pätevänä, ennen kuin jatkat seuraavasti: ego ei “ huono kaveri &" ;. Se &'; on täällä suojella meitä, varmista haluamme suojella itseämme. Mutta kuin mitään ja kaikki, se on kaksi puolta. Toinen puoli on sopusoinnussa meidän hengellinen itse ja miten olemme vuorovaikutuksessa muiden kanssa ja meidän kokemuksia, ja muut vaikuttavat voimakkaasti manipuloinnin uskomuksia ja miten nämä uskomukset syy voimme reagoida muille ja kokemuksiamme. Sinun ei tarvitse poistaa ego, sinun tarvitsee vain tehdä sisäistä työtä, jonka avulla voit tietää, milloin kuunnella sitä ja milloin ei.

“ tumma &"; puolella ego kertoo meille takertua meidän emotionaalisia haavoja. Kun koemme tiettyjä emotionaalisia haavoja, varsinkin kun lapset, jotka eivät ohjaa miten käsitellä ja parantaa heidät, haavat jäädä meille. Tämä puute ohjeiden tarkoittaa me &'; uudelleen todennäköisesti kantamaan kouluttamatonta tavoin aikuisikään. Haavat tutustuu. Ja kivulias tai ei, meistä tulee tunnistaa niiden kanssa; ne tulevat osa meitä. He liikkuvat ja asumaan meissä. Tämä on kuin, miksi jotkut miehet kuolevat tai laskevan suhteellisen pian eläkkeelle: hyvin pitkän aikaa, ne tunnistetaan, ottivat identiteettinsä, mitä he tekivät pikemminkin kuin keitä he ovat yksilöinä.

Juuri ehdottaa joku luopumaan kiinnityksen haava ennen &'; uudelleen valmis ja se voitti &'; t olla melko kohtaus. Tämä johtuu siitä, että ne &'; ve vain tai ovat ensisijaisesti vaalittava haava, ei Self, ja todennäköisesti, ei henkinen puoli, keitä he ovat. He saattavat haluta parantaa, mutta ei ymmärrä, miksi tämä on haaste, tai miksi niiden vastustuskyky on niin tuskallista kuin haava on, jos ei enemmän. Päästää irti emotionaalinen haava tuntuu kuoleman egon mieleen, joten henkilö taistelee pitämään haavan hengissä, koska he voittivat &'; tiedä, keitä he ovat ilman sitä, niin kauan kuin he elävät ohjaavat pimeän puolen egon -mind, että on. Tämä “ kuolemantuomion &"; on alitajuinen usko, piilossa niiden tajuissaan tietoisuutta.

Toinen syy meidän kiinni haavamme on koska me &'; uudelleen pelkää toimia. Me &'; elänyt samassa “ talo &"; niin kauan, että ajatus tehostamalla pois se pelottaa meitä, tekee meistä tuntevat olonsa turvattomiksi. Tunnemme kokevien psykoosi ja kirjaimellisesti Don &'; t jättämään kotinsa. Ymmärrämme miten vaikuttaa heidän elämänlaatuaan on; mutta ne, jotka elää läpi ja haavoittunut persoonallisuuksia kokea samanlainen itsestään puristuksiin.

emotionaalisia haavoja johtaa kokematon, joskus huonosti käyttäytymistä, käyttäytymistä me ja toiset pitävät perusteltuna. Vaikka tiedämme käyttäytymistä Don &'; t johtaa toivottuihin tuloksiin, Don &'; t saada meidät tuntuu hyvältä itsestämme, me toista niitä, koska meillä don &'; t “ yhdistää pisteitä &"; välillä käyttäytymistä ja vanhoja haavoja. Vaikka näemme yhteys, emme voi jättää säätää käyttäytymistä, koska olemme edelleen vihainen! Vihainen antajan (t) haavan (t), vihainen haavan (t) tapahtui ensimmäinen paikka.

Emme voi elää elämää ja saa haavoittui; ei ainakaan vielä. Kyse ei ole siitä, mietitään, miten saa haavoittuneet vaan oppia parantua ja jatkaa, oppia auttaa ja kannustaa muita parantua ja jatkaa, vaikka vain tai erityisesti esimerkkiä. Lapsi kokee monia kuoppia ja naarmuilta kun s /hän oppii kävelemään. Tämä on väistämätön prosessi. Viisas vanhempi tarkistaa, että lapsi on kunnossa ja kannustaa häntä tai häntä nousemaan tietäen se &todellisten tuloste; s ainoa tapa lapsi rakentaa lihaksen, vahvuus, ja ketteryyttä. Meidän on oltava oma viisas vanhempi.

Kaikki parantumattomia haavoja päästä eteenpäin, onko meillä ymmärtää sitä tai ei. Lapset katsella ja kopioida tekomme enemmän kuin sanamme. He lukevat energiamme ja omaksua ja kopioidaan. Vannommeko me &'; ll koskaan olla kuin vanhempi tai vanhemmat tai auktoriteettihahmoja meillä oli vaikeuksia, ja niin me don &'; t nähdä oma toistojen heidän kokematon käyttäytymistä, jopa tai etenkin miten he ajattelevat ja prosessi ajatuksia. Saatamme jopa tehdä päinvastoin niiden käyttäytymistä, mutta äärimmäisen. Joko niin, se &todellisten tuloste; t kuin laittaisi meikkiä mustelma kattaa niin me don &'; t on tarkastella sitä tai voi teeskennellä, että se isn &'; t siellä. Sitten, me vain muistaa sen läsnäolo kun se saa törmätä tai prodded.

Sitten &'; s syyttävät näkökohta harkitsemaan: “ Jos niin ja niin hadn &'; t tehnyt sen minulle, minä uskaltaisi &'; t olla niin kuin minä olen. &"; On &'; artistilta tämä: “ Jumala loi minut tällä tavalla. &Rdquo; Uskomme syyllinen on perusteltu ja hyväksyttävä tapa käsitellä meidän arpeutumattomia haavan tai huonosti käyttäytymistä. Valitsemme kaikkea muuta kuin todella parantavaa se tai säätämällä meille, jälleen, koska pidämme haavan (tai käyttäytyminen) osa, keitä me olemme, tai, mielestämme &'; s keitä me todella olemme. Onko mikään ihme, että kun tunnemme niin pahoinpidelty ja loukannut tai omahyväisiä että vastustamme anteeksiantoa, toisten ja itsemme, ei väliä kuinka kauan sitten tapaus sattui?

Anteeksianto tulee helpommin, kun me tietoisesti tunnustavat, että jotka haavoittuneet meistä olivat samalla haavoittui. Ego-mieli vastustaa tätä tunnustusta prosessia, koska se haluaa vain ne merkitty konna, ei ihmisen … kuten mekin. &Ldquo; Heidän olisi pitänyt tietää paremmin, tai tajunnut sitä! &Rdquo; ego-mieli vaatia. Jos tämä on totta, niin meidän pitäisi tietää paremmin tai tajuta se.

Kun saamme haava lihan, meillä on tapana sitä. Jos haava vaatii ammatillista apua, saamme sen. Voimme yleensä emotionaaliset haavat samalla tavalla. Voimme myös nähdä niitä mahdollisuuksia, joita ne ovat, ei vain jotta voimme tuntea paremmin, mutta oppia jotain tärkeää kuten taitava käyttäytyminen … kuten kun olimme lapsia oppimaan taito kävelyä. Kyllä, ehkä me huusi tai vaikeroi kun loukkaantunut, mutta saimme takaisin ylös ja pitää liikkeessä. Meidän kyyneleitä kuivattu, ja keskityimme enemmän meidän liikkuvuutta ja haluttuun kohteeseen kuin tilapäisesti vamman tai mikä aiheutti sen.

Tässä on runo Persha Gertler joka puhuu muutaman sanan. Sen otsikko on “ Healing Time &" ;:

Lopuksi minun tapa kyllä ​​
törmään
kaikki paikat
jossa sanoin ei
elämääni
kaikki untended haavat
punainen ja violetti arvet
ne hieroglyfit kivun
hakattua ihoni, minun luut,
ne koodatut viestit
että lähettää minulle alas
väärä katu
uudestaan ​​ja uudestaan ​​
jos saan ne
vanhoja haavoja
vanha misdirections
ja minä nosta ne
yksitellen
lähellä sydäntäni
ja sanon
Pyhä Pyhä.

Jaamme emotionaalisesti haavoittunut muiden kanssa ympäri maailmaa, mutta taistella sijasta parantaa itseämme ja auttavat toisiaan parantua. Kuka mutta haavoittunut taistelussa ja sotia lähisuhteissa ja tuntemattomiin? Tässä muutamia muokkaamaton otteita jotain kirjoittanut ja koonnut David Crossland ja /tai Craig deMott. Se &'; sa tarina saatat olla perehtynyt noin ylimääräisen jouluyönä ensimmäisen maailmansodan aikana: Britannian joukot pitämällä etulinjassa Flanderissa on kylmä, kirkas jouluaatto neljä kuukautta sotaan kuullut "Stille Nacht" ("Silent Night") lauletaan yli taistelukentällä täynnä jäädytetty ruumiita &hellip ;. Pitkin koko 40 km Belgian Pohjanmeren satama Nieuwpoort kaupungin Ypres, sotilaat tapasi ja järjestetty olemaan ampua toisiaan yli joulun ja hellip ;. Se oli ensimmäinen joulu sodan joka on tullut edustaa turhaa uhrata päälle Raamatun mittakaavassa &hellip ;. Jos olisi ollut suorassa televisiolähetyksessä kuvamateriaalia tuolloin ja ihmiset olivat nähneet kuvia tästä aselepo, se olisi ollut sodan lopettamiseksi &hellip ;. "Tämä on osoitus siitä, mitä voi tapahtua, kun ymmärrämme, jaamme yli haavoja, kun ymmärrämme meillä on enemmän yhteistä kuin meillä on tapana muistaa jos me &'; uudelleen elantonsa haavoittui persoonallisuuksia.

kaukana tämän hullu Merry-go-round on kautta myötätuntoa, uudelleenarvioinnin, kautta huomiota oman käyttäytymistä ja ajatuksia ja valintoja. Voimme huomata, että monet (jos ei kaikki) meidän ylireagointeja eivät ole noin nykyisen tapahtuman, mutta vanha, arpeutumattomia haava. Eli jos voimme edes tunnista kun me ylireagoida. tietää tämä, meidän on kiinnitettävä huomiota jotta voimme käsitellä sitä. Voimme käyttää asteikolla 1-10, kuinka vihainen tunnemme sitten käyttää samaa asteikkoa miten vakava “ rikkomuksesta &"; todellisuudessa on, ja onko vai ei luokituksista ovat suhteessa ja sopeuttamaan reaktio tai valita sopivampi vastaus.

Tuolloin tätä kirjoitettaessa, lähestymme vuoden lopussa 2012. Monet uskovat muutos on ovella. Olitpa uskomme lähes lopussa Saman katon alla, tai suuri henkinen, ylöspäin muutos tietoisuudessa, tai vain 2013, harkita vai et todella halua jatkaa elävät ja teidän haavat. Harkitse vaikutukset meidän yhteinen maailma ja yhteisiä kokemuksia ja yhteinen olemassa niin monia kävely haavoittui tehdä valintoja itsellemme ja tai muita vastaan. Voimme päättää jatkaa olemme tai parantua, alkaen itse. Oman Self parantavaa käytäntö luo paranemista väreilyä meidän familiaalinen, paikallinen, ja maailmanlaajuisia yhteisöjä. Meidän on aloitettava joskus, jossain. Miksi ei tässä ja nyt? Se &'; sa hyvä käytäntö, yksi Käytät ll arvostavat.

Harjoitus tekee edistystä.
&Copy; Joyce Shafer

Olet tervetullut käyttämään tämän artikkelin uutiskirjeen tai blogissasi /verkkosivuilla niin kauan kuin käytät minun täydellinen bio kanssa.
.