Turning ujous osaksi strength

Oletko huomannut, että ujous pitää sinut takaisin ja estää sinua todella elää elämää totta itsellesi? Oletko huomannut, että on olemassa ihmisiä Käytät Haluaisitko puhua, sosiaalinen otteeseen, että Käytät Haluaisitko mennä ja kokemuksia, jotka Käytät Mielelläni kokeilla, mutta voi &'; t koska ujous tulee tielle?

Voimme kaikki olla vähän ujo tietyissä olosuhteissa ja ujous voi olla erityinen piirre, joka tekee sinusta kuka olet; mutta kun ujous on ote sinua ja estää sinua elämästä kuin haluat, se &todellisten tuloste; aika käsitellä sitä ja ottaa takaisin hallintaansa.

Joskus me katsella ujous merkkinä heikkoudesta tai alemmuuskompleksi; se voi tuntua ujo jos olemme sitä mieltä, että me areena &'; t tarpeeksi hyvä. Vielä pieni määrä ujous on luonnollista ja kun ymmärrätte tämän ja oppia hyväksymään, että tämä tunne on vain osa ihmisluontoa, voit alkaa lopeta niin henkilökohtaisesti.

enemmän olet huolissasi näy ujo, pahempi se saa ja enemmän valvontaa se on teitä; lopulta ujous voi olla täysin heikentäviä. Siitä tulee noidankehä ja sosiaalisen otteeseen ja uusia kokemuksia yhä vaikeampaa. Sen ymmärtäminen, että paljon teidän ujous on itse luotuja voi auttaa sinua ymmärtämään, että voit myös muuttaa sitä. Et voi koskaan poistaa sen kokonaan, mutta kun se &todellisten tuloste; s hallittavissa, siitä tulee erityinen osa persoonallisuuttasi pikemminkin kuin vihollinen, joka ohjaa elämääsi.

Käytä ujous lahjaksi. Koska ujo liittyy usein on enemmän harkittuja henkilö ja suuri kuuntelija. Opi kysyä syvällisiä kysymyksiä muille; useimmat ihmiset ovat imarreltu, että Käytät uudelleen ottaen aika kuunnella heitä ja useimmat ihmiset myös rakastavat puhua itsestään! Ymmärtää, että on se, joka kuuntelee usein vie sinut valta-asema, koska suurin osa ihmisistä Aren &'; t hyviä kuuntelijoita.

Opi käyttämään kehon kieltä osoitettava luottamusta. Hymyile kun tervehtiä joku, seistä suorana ja katsoa ihmisiä silmiin kun Käytät uudelleen puhuvan heille. Jos joku on töykeä sinulle tai tekee sinusta tuntuu huonompi, Don &'; t anna kehon kieli antaa tunteita pois; kävellä pois luottamusta ja kypsyyttä, tämä jolla voit hallita.

Muista, jos sinusta tuntuu ujo suuria ihmisryhmiä, yrittää saada tietää jokainen hitaasti, yksi kerrallaan. Näin voit luoda enemmän aitoa, vakava suhde vaan sitten yrittää saada tietää niin monta ihmistä kuin mahdollista vain sosiaalisesti oikea. Voitit &'; t olla ainoa henkilö, joka on tunne ujo ja varattu ja sallimalla muiden nähdä kuin olet, eikä yrittää olla joku, että Käytät uudelleen ei auttaa laittaa kotonaan myös. Käytännössä Käytät uudelleen antaa toisille lupaa myöntää, että sen ok tuntea hermostunut ja ujo samoin.

arkuus ja luottamuksen puute on taipumus tulla vääristynyt käsitys, että muut ihmiset ovat ensi sijassa ajatella sinä. Muista, ettet ole kysymys! Visti Käytät uudelleen murehtia mitä muut ihmiset ajattelevat sinusta, ne ovat aivan liian kiireinen murehtia, mitä mieltä olet niistä. Oppia ottamaan kiinnostusta toisia tämä vie huomion pois teitä ja niiden päälle. Tämä puolestaan ​​auttaa laittaa molemmille osapuolille kotonaan. Se voi näyttää teille, että useimmat ihmiset ovat paljon varmempi ja itsevarma kuin itse, mutta tosiasia on, että ne todennäköisesti pitävät saman itsensä epäilyjä te, se &todellisten tuloste; s vain, että he ovat oppineet, miten hallita niitä paremmin.

Lue tunnustaa negatiivinen itse puhua, anna sen mennä. Se ei ole tarkoituksenmukaista sinulle ollenkaan. Jos teet jotain väärin tai teet virheen keventää, anteeksi itsellesi ja siirtyä eteenpäin. Virheet ja puuttuessa ovat oppimiskokemuksia ja olennainen osa elämää. Me kaikki teemme virheitä ja ihmisiä, jotka tekevät useimmat ovat yleensä niitä ihmisiä, jotka tulevat menestyksekkäin.

Muista ujous on ainutlaatuinen ja kaunis laatua, olla ylpeä kuka olet; mutta aina hän, että se on sinun ei ujous että on valvontaa.
.