Self-Love Is ... ihme Heart

Self Love Is …
Miracle sydämestä

Self-rakkaus saavutetaan johon sisältyy kielen sydämen; kieli rakkauden, rauhan, arvostusta, kiitollisuus, ilo, myötätunto, ystävällisyys, hellyyttä, ja hyväksyntää. Kauneus on, että se on itse totuus, ydin, kuka olet. Olet luonnollisesti iloinen, rauhallinen ja myötätuntoinen! Mahdollisuus todella ilmentää tätä energiaa, tietää ytimeen teille, että tämä on kuka olet, esittelee suurin haaste. Kysymys sinun täytyy kysyä itseltäsi on, “ Olenko valmiita liittymään suhde sydän ja anna sen luoda ihmeitä minulle? Olenko valmis tietää ja elää minun totuus? &Rdquo;

Syy tähän tulee niin haastava, koska me kaikki olemme oppineet tunnistamaan meidän persoonallisuuksia tai meidän ego mind-- tuomioita, kauna, syyllisyys, pelko ja pitkä lista “ ole hyvä enoughs &" ;. Tämä ei ole totuus siitä, kuka olet! Se on ilmastointi, ilmastointi, jotka voidaan kumota. Valitse lopettaa tunnistaa kanssa ego mielen ja alkaa kuunnella sydän. Sydän tuntee vain rakkautta, niin se ulottuu myös rakkautta egomielen muuttamassa nämä valheiden totuuteen. Sydän paranee, tämä on ihme.

Self-rakkaus on sisäinen prosessi, sitten, missä annat sydämesi johtaa, ei fyysiseen sydämeesi, mutta paikka oikeus alla sydän, keskus tai ydin sinusta. Se on tässä, missä liität totuuden, sinun ydin, sinun luontainen älykkyyttä ja viisautta.

Voitko rakastaa kaiken ehdoitta?

Valitsemalla itserakkaus keino rakastaa kaikkea, jopa syyliä! Joten anna &'; s katsomaan miten voit päästää tuomion ja laajentaa hyväksynnän ne asiat, jotka don &'; t näyttävät niin rakastettava. Jotain I &'; m löytää erittäin hyödyllinen elämässäni on olla täysin rehellinen itselleni ja puhua minun itse puhua sijaan pitää sitä hiljainen. En kiinnitä huomiota ruumiini ja jos se tuntuu raskaalta tai jännittynyt annan sen ääni. Voisin sanoa, “ I &'; m tunne arvoton juuri nyt. &Rdquo; Tai “ Vihaan ryppyjä! &Rdquo; Tai “ I &'; m todella pelkää I &'; m aio epäonnistua tässä. &Rdquo; Hyväksy kuka olet hetkessä ja Don &'; t “ kamaa se &"; koska sen ei &'; t kuulostaa hyvältä tai luulet sen &'; s ole hengellinen olla “ negatiivinen &" ;. Se on hengellistä olla hyväksyä. (Useimmissa tilanteissa tämä tekniikka on parasta käyttää itse tai ihmisiä, joiden kanssa tunnet olosi turvalliseksi.) Puhuessaan totuus on erittäin voimakas ja mahdollistaa mitä on piilotettu tulla kuulluksi. Olet ihminen loppujen lopuksi ja tämä on kaikki osa ottaa persoonallisuuden, joka reagoi mitä &'; tapahtumassa ympärilläsi.

Healing kanssa sydämen

Shining valo pimeys tekee pimeys katoaa. Ota pimeys, “ syyliä &" ;, sydämeen ja ne paranee kanssa rakkauden energiaa. Hetki annat sydän muuttaa näkemyksenne “ syyliä &"; sen rakkautta, myötätuntoa, rauha ja hyväksyminen olet luonut ihme.

Kaunis tekniikka, jota käytän usein on “ sydän ongelmitta &"; kehittämä Institute of HeartMath.

hetkellä merkkejä stressistä näkyviin tai olet tunne sammuttaa puhu totuutta ääneen. Aseta kättä sydämesi alueella, sulje silmäsi ja hengitä varovasti ja tasaisesti sisään ja ulos kuin olisit hengitys suoraan sydämestä. Kuvittele, että olet hengitys rauhassa, helppous, tasapaino ja myötätunto sydämestäsi. Jotain lisätä tähän on kuvitella, että mitä tahansa jännitteitä tai raskaus on, se &todellisten tuloste; s on liuottaa pöly kirkas valo sydämestä. Tai minä kuvitella ulottuu rakkauden, rauhan tai myötätuntoa sitä. Kun olet saavuttanut paikka rauhallisuus tekevät sydämellinen sitoutumista ankkuri ja ylläpitää tämän tilan rauhallisuus. Palaa sitten oman toiminnan.

Tämä tekniikka on niin yksinkertainen ja tehokas voit käyttää sitä missä tahansa. Enemmän teet sen, luonnollisemmalta siitä tulee.

Self rakkaus on elämän elävät sinua, ei elämä tapahtuu teille.

Elämä on aina antaa sinulle mahdollisuuksia herätä todellisen luonto. Vapauttaminen ja parantava tunteita on yksi niistä. Tiedä, että tunteet, energia liikkeessä, Don &'; t tullut jäädäkseen he tulevat läpi. Alkaa nähdä ne neutraali ja tunnustettava, että ne ovat signaalin jotain sisällänne, ei ulkopuolella sinua, parantua ja vapauttaa. Ole rehellinen, kysy, “ Mikä on se noin minun reaktio tähän tilanteeseen, että voitaisiin vaativat minua parantua jotain itsessäni? &Rdquo; Sitten antaa sen sydämesi ihmettä.

lahja
Kun ilmentävät kieli sydämen annat kaunis lahja ehdottoman rakkauden itsellesi. Sydämesi avautuu vieläkin laajempi jolloin voit rakastaa muita ehdoitta. Lopulta tämä avaa voit kokea rikas, koko, iloinen elämä, että te ansaitsette. Nyt &'; sa ihme!
Maggie McCauley, Master Coach, hengellinen ohjaaja & Luoja Ihmeiden sydämestä

“ Maggie, olet niin lahjakas klo leikkaamalla minun kiertolähestymistä ajatuksia ja ego, olet niin suuri siunaus! Olin niin kiitollinen tänään kun autoit minua vihdoin tuntea paremmin tärkeän päätöksen olin ohjannut tehdä mutta tuntui niin ahdistus. Muutamassa minuutissa voit auttanut minua ymmärtämään ja nähdä läpi kaikki oli tulossa minulle. Tunsin täysin helpottunut ja kytketty minun syvemmälle totuus ja pystyin seuraamaan läpi päätökseni tunne hyvä syvällä. Näet asioita, joita en näe itseäni ja auttaa minua liikkua niitä niin nopeasti ja helposti, olen niin kiitollinen tuestanne! &Rdquo;
Fia-Lynn Crandall, Intuitiivinen Business Coach www.FearlessFaith.ca
.