Neljä askelta voittaa Procrastination

Viivyttely voi olla ikuinen tai se voi olla tilannekohtaista. Kumpikaan on hyödyllistä ja molemmat vaativat samoja tekoja ratkaisemiseksi. Perpetual procrastinators tietävät, keitä he ovat. Ne täytyy seurata neljä vaihetta alla perustaa historia onnistuneiden päätösten ja toimien voittamaan taipumus viivytellä. Situational procrastinators, toisaalta, täytyy ymmärtää, mitä on tapahtumassa ja ottaa neljä vaihetta vakuuttaa, että he eivät &'; t siirtyminen ikuinen procrastinators.

2008 finanssikriisi, 9/11 ja menetys rakastettusi ovat kaikki esimerkkejä kertaa elämässäni, kun olen ollut altis viivyttely. Voi varma, menen läpi esityksiä loppuun tehtäviä, jotka ovat edessäni, mutta syvällä sisimmässään, on mitätön tai epävarmuus, joka valuu minua.

Osa siitä voi tulla tunne kuin turhautunut uhri mitä tapahtuu ulkopuolella meidän hallinnassamme. Osa siitä voi tulla paineita johtuvat sokki tapahtuman. Osa siitä voi tulla menetys itseluottamusta seurauksena on sokea puolinen mukaan odottamattomia.

Olipa syy mikä tahansa, tuloksena on sisäinen ristiriita ryhtyä toimiin välittömästi ja odottaa kunnes on selkeämpi kuva tulevaisuuden.

Kuten kirjoittaja “ kun tavoitteena Parempaa päätöksenteko &" ;, Tiedän että lykkääntyy, on vaikutus, luopumista tilanteen hallinnan. Ilman valvontaa ja ottaa vastuuta, meistä kaikista tulee uhreja. Silti, on pelko, että olen don &'; t on osaamista tehdä hyvä päätös juuri nyt ja minä don &'; halua tehdä virhettä.

Useimmissa tapauksissa välitöntä vastausta ei ole tarpeen. Kun aikaa, jotta tunteita tapahtuman laantua ja kerätä perustietoja on looginen seuraava askel. Viivyttely tätä pidemmälle vain vahvistaa, että tunne uhrina ja tuloksena epäluottamusta. On tärkeää, että muistamme nämä perus totuuksia auttaa meitä toteuttamaan tarvittavat toimenpiteet takaisin valvontaan ja vapaus pelosta.

Totuuden # 1. Ymmärtää. Olemme aina edessä epätäydellinen tietämys, tahattomiin seurauksiin ja onnea.

Totuuden # 2. Päätökset voidaan muuttaa.

Totuuden # 3. Yksinkertaista. Jos jotain näyttää olevan liian monimutkaisia ​​tai vaikea, rikkoa sen alas alkeellisinta asia tai kysymyksiä.

Totuuden # 4. Toimia. Olemme vastuussa siitä, miten tunnemme, joten toimi ja palauttaa energiaa, vapautta ja päämäärä.

Kun kysymys liian vakavasti vaikeuttaa puuttua. Ottaa stressiä pois yhtälöstä, jos mahdollista. Kohtele tämä kuin peliä ja nauttia siitä, että olet ryhtynyt toimiin ja voi toimia milloin tahansa. Juhlia sitä, että olet vastuussa ja hallita omaa elämää.

©  Copyright Bob tykki /Cannon Advantage, 2008. Kaikki oikeudet pidätetään.
.