Elämä on matka ja Process

Tiedätkö selviö, Elämä on matka. On toinenkin näkökulma; kaikki elämässä on prosessi. Koska Elämä on matka ja kaikki elämässä on prosessi, mitä ovat vaiheet luoda elämää haluat?

Jos haluat edistäminen on toimista. Jos haluat uuden uran on toimista. Jos haluat enemmän shapely /ohut runko on vaiheita luoda sitä.

Esimerkiksi luoda muodokas /ohut runko mihin toimiin tarvitset tehdä? Tässä on seitsemän helppoa toimia voit ryhtyä kannustaa itse luoda kehon haluat.

• Syö oikein For Your Blood, Peter J. D &'; Adamo, ND - Neljä veriryhmään, neljä ruoka suunnitelmia
• Tee lista kaikista elintarvikkeita, jotka ovat parhaiten tai neutraaleja veriryhmä. Ostaa ainoastaan ​​elintarvikkeita.
&Bull; Pidä päiväkirjaa - tämä auttaa sinua luomaan tajuissaan tietoisuutta ravinnon ja järjestelmällisesti muuttaa ruokailutottumuksiaan ja malleja.
&Bull; Syö terveellinen aamiainen sisällä tunnin heräämisen jälkeen. Paras ravinteet ovat lehtinen, rautaa, vitamiineja ja kuitua.
&Bull; Vältä yli liikunta: kolmen ensimmäisen viikon kehon kuvanveiston toimintasuunnitelma eivät ylitä kaksikymmentä (20) minuuttia liikuntaa. Vähentää painot 50%. Laske nopeutta elliptinen, pyöräile tai juoksumatolla 50%.
&Bull; Juo 8 – 10 lasit (64 – 80 oz.) Vettä päivässä. Juominen 64 – 80 oz. Veden auttaa kehon puhdistaa helpompaa, suojella ja kosteuttaa nivelet, käynnistämiseksi aineenvaihduntaa ja imeä ravinteita; sekä parantaa poistaminen.
• Yhteyden Terveystietoiset kaveri tai terveyden valmentaja. Tukijärjestelmä antaa motivaatiota pysyä aikataulussa ja kannustusta tarvitaan menestyä.

vakioitiin ja aivopesty ajattelemaan, tuntea ja toimia perustuu perheen arvot, kulttuuri, uskonto, koulutus ja yhteisö. Miten voit muuttaa ilmastointi ja indoktrinaatiota? Miten voit muuttaa, kun tunne ylityöllistettyjä?

Negatiiviset ajatukset ovat tärkeitä motivoija elämässäsi. Kun sinulla on negatiivisia ajatuksia, annat Self viestin. Nämä negatiiviset ajatukset ovat kuin itkevän vauvan huomiota vaativaan – vaativa huomiota itsesi.

Ensimmäinen askel on; välttää välittämättä tai työntämällä negatiivinen ajatus pois. Kysy Self – Mitä minun täytyy tietää minun Self? Kuuntele ajatuksen ja päättää, mitä se tarkoittaa. &Lsquo; Onko se virheilmoitus vai onko se jotain minun täytyy puuttua? &Rsquo;

Stressi (tunne ylityöllistettyjä – ei tiedä mitä tehdä) on suunniteltu biologisesti olemaan voimakas, se vie yli aivot paljon enemmän kuin positiivisia tunteita. On yleensä jotain tärkeää negatiivinen ajatus. Stressi laukaisee oppimista ja kasvua. Stressi on mitä pakottaa järjestelmä saavuttaa asioita. Stressi ei ole huono. Se on osa elämää. Siksi välttää pyyhkimällä pois laudalta tai karkuun. Stressi on enemmän mitä teidän suhde on kanssa negatiivinen.

Sinun täytyy kouluttaa itse katsomaan, kuuntelemaan ja luottaa viestejä (positiivinen tai negatiivinen) voit tuoda esiin. Negatiiviset ajatukset ovat hyvä tapa kehittää tiekartta luoda mitä haluat. Kun kohtaat negatiivinen tilanne, sinun täytyy uudelleen arvioida sitä. Sinun täytyy puhua &'; irrationaalinen tunteita. &Rsquo; Sitten harjoitella muuttamalla negatiivinen ajatus (itse-talk) ja positiivinen ajatus – (Toiminta vaihe). Tai jos negatiivinen ajatus on &'; varoitus &'; välttää menossa tälle tielle, sitten muuttaa suuntaa. Tärkeintä on tietää, jos negatiivinen ajatus on &'; varoitus &'; muuttaa kurssia tai sitä viesti muuttaa negatiivinen ajatus myönteisiä toimia askel. Sinun täytyy oppia kokeilemalla jotka negatiiviset ajatukset ovat &'; varoitus &'; tai viestin käsitellä negatiivisia tunteita ja liikkua sen.

Helpoin ja tehokkain tapa kohdata kielteisiä ajatuksia on kutsua positiivinen ajatus. Menestyneimmät ihmiset voivat viljellä viisikymmentäseitsemän yli kaksitoista tasapaino positiivisten ja negatiivisten ajatuksia. Käytä aivojasi &'; n arvokkain voimavara, joka on teidän huomiota, tavalla, jonka avulla voit suorittaa eniten ja tehdä myönteinen vaikutus elämässäsi.

Kun hyväksyt, että kaikki ajatukset ovat keskeiset tiedot, joiden avulla voit luoda toiveesi; voit käyttää enemmän kognitiivinen hallita päätöksiä. Kun opit työskennellä ajatuksiasi – positiivinen tai negatiivinen – olet valjastaminen polttoaine, joka pitää sinut raiteilleen. Kun teet muutoksen, joka kestää, olet muuttamassa oman ilmastointi ja indoktrinaation – muuttamalla ajatuksiasi.

Toivotan teille hyvin teidän Journey positiivisia ja negatiivisia ajatuksia, jotka pakottavat voit luoda toiveesi.
.