Self-Talk - ystävä vai Foe

toimien sinua johdonmukaisesti ottaa joka päivä on valtava vaikutus siihen, miten elämäsi osoittautuu ja kuten tiedätte toimia otat vaikuttavat ajatuksia luulet, ja itse puhua harrastat joka päivä. Joten mitä luulet tapahtuu, jos muutit itse puhua ja puhui eri itsellesi? Luuletko voisi vaikuttaa myönteisesti päivittäisiä toimia?
Jos käytät metaforia kuten “ minä olen nälkää Muusikko &"; tai “ menen tahko arjen &"; tai “ Vihaan hiki kauppa, jossa työskentelen joka päivä &" ;, luulet luot hyvän kuvan mielessäsi, jossa näet itsesi menestyminen ja tulossa erittäin menestyjä. Miten luulet kuva muuttuisi mieltäsi jos muutat metaforia ja itse puhua pikemminkin sanoa “ minä olen hyvin palkattu ammattimuusikko &"; tai “ teen mitä rakastan ja rakastan sitä mitä teen &"; tai “ olen minun tapa menestykseen ansaitsen &" ;? Luuletko sinulla olisi luoda paljon paremman pohjan oman käynnissä menestystä ja onnea?
Itse puhua harrastat luo kuvia mielessäsi, että joko valtuuttaa voit tai heikentää ratkaista. Kun jatkuvasti etsiä ympäri ympäristö ja täyttää oman pään negatiivinen itse sabotoivat, itse puhua kuin, “ minä en koskaan olla varaa tämä &" ;, kerroitte aivosi vahvistaa tätä negatiivinen uskomus ja näyttää kaikki syitä, miksi et koskaan olla varaa jotain. Aivomme ovat uskomattoman tehokkaita vastaamalla kysymyksiin ja tuemme itse puhua, tietoja, joten aivot toimittaa kaikki syyt sinulle, miksi sinulla ei ole varaa jotain, vahvistaa teidän uskoa.
Tee pieni muutos ja aloittaa kysymällä paremmin enemmän positiivisia kysymyksiin, “ Mitä minun täytyy tulla ansaitakseen tämän elämässäni &" ;. Nyt aivot on jotain positiivista keskittyä ja se alkaa etsiä vastauksia avulla voit tulla enemmän. Kuten tulet, tulet väistämättä houkutella enemmän sinun kokemus ja kaikki paranee. Tämä pieni siirtymistä negatiivisesta paikka, jossa voit kouluttaa itse kysyä paremmin myönteisempi kysymyksiä näkevät suuria muutoksia tuloksissa voit toteuttaa hyvin lyhyessä ajassa. Kuten tulee toimimaan paljon enemmän positiivisia valtio, voit myös tuntea paljon enemmän sisältöä ja onnellinen.
Toimi Idea: Luo joukko positiivisia lausuntoja tai vakuutuksia, että sinulla on varalla. Lausunnot että käytän tällä hetkellä on lueteltu alla:
• Olen nero ja käytän viisaus Päivittäiset • Minulla on täydellinen muisti ja voi muistaa asioita ja kun minä tarvitsen sitä
• Minulla on valokuvaus- ja äänen graafinen muisti ja voi muistaa asioita ja kun minun täytyy
• Olen hyvin palkattu ylimääräinen ammatillinen puhuja
• Olen hyvin rento, viihdyttävä ja humoristinen innostava puhuja
Nämä lausumat tehoavat alueilla haluan vahvistaa itsestäni juuri nyt. Sinun täytyy tarkastella oma yksilöllinen tilanne ja suunnitella muutama voimakas lausuntoja tai vakuutuksia, että on kohdistettu mitään alueita haluat vahvistaa omassa elämässä. Kun olet ulkoa nämä lausunnot. Joka kerta kun alkaa olla negatiivisia ajatuksia tai alatte kysyä negatiivisia itseään kysymyksiin. Toistamaan joku positiivinen vakuutuksia tai kysymyksiä uudestaan ​​ja uudestaan, kunnes negatiivinen ajatus katoaa.
Tämä on erittäin tehokas tapa luoda uusia positiivisia hermoratoja aivoissa. Enemmän olet valmis uskomaan ja toimimaan vakuutuksia enemmän voit kasvaa ja palvelun itseäsi ja ihmiset ympärilläsi. Itsearvostuksesi paranee ja voit vaivattomasti alkaa saavuttaa merkittävin asioita. Muuta itse puhua ja voit muuttaa tapaa elämäsi osoittautua tulevaisuudessa.
Http://www.andrewhorton.co.za
.