Joten sinulla oli huono päivä, mitä nyt?

rankka päivä on elämän todellisuudesta

Mielestäni ensimmäinen asia, joka meidän on ymmärrettävä noin huono päivä on, että se tulee tapahtumaan kaikille. Kukaan menee läpi elämän ilman taistelua. Se on pikemminkin, miten päätimme reagoida siihen, että todella kertoa tarinan päivä.
Ensimmäinen asia pyydän joku kertoo minulle, että he &'; ve ollut huono päivä ei ole “ Mikä oli niin huono? &"; vaan, “ Miten sinä päivänä vaikuttaa sinuun? &"; Herää eri ajattelutapa. Toisin kuin ensimmäinen kysymys, joka ohjaa meidät takaisin ne turhautumisen ja kielteisiä puolia päivä, toinen saa sinut ajattelemaan miten vastannut sitä. Tämä on kaikkein tärkeintä. Jos Käytät ve käsitellyt sitä hyvin, tämä voi tuoda muutoksen eläviltä turhautuneena ottaa runsautta elämässä.

Kytke Focus Positiivinen

Seuraava askel siirryttäessä pois huono päivä on kytkeä keskittyä päälle enemmän positiivisia asioita. I &'; m ei puhu sitä, mikä “ tuntuu &"; hyvä, mutta ne, jotka tuovat sinulle eniten iloa. Monissa tapauksissa perhe, ystävät, ja harrastukset ovat huipulla tämän luettelon. Nämä täyttää elämäsi voi auttaa sinua vaihtaa painopistettä negatiivisesta positiiviseen.

Vihje: Vältä keskitytään tehtäviä, jotka saattavat turhauttaa teitä kuin uusi projekti. Kun haluat vaihtaa keskittyä, käytä niitä asioita tiedät aiot tehdä eroa.

Säätiö voimaa Sää Storm

Selviytyminen huono päivä on helppoa, kun asetat perusta voimaa sää myrsky. Don &'; t erehtykö luulemaan, että huono aamulla tai iltapäivällä on pilata koko päivän. Vahvan perustan elämässä tulee muutamia keskeisiä periaatteita:

1. Oikea Start: ensimmäinen osa perusta vahvuus ensimmäiset 30 minuuttia teidän päivä. Aloita päiväsi keskittymällä myönteisiä ja potentiaalia päivän melko että kamppailut se voi aiheuttaa. Tämä alkaa välittömästi rakentaa uusi perusta voimaa, jossa asua koko päivän.

2. Support System: toinen osa vahvan perustan elämässä on yksi rakentaa noin itse. Ihmiset elämässäsi vaikuttaa miten reagoit taistelu. Tämä on tosiasia. Huomioimaan jotka rakentamaan teitä hätätilanteessa ja jotka petä. Entinen ovat ne, jotka haluat ympäri.

3. Markkinoita Tunteet: viimeinen osa perusta vahvuus on ottaa markkinat kynsistä itsesi niitä huonoja tunteita. Kätkeminen turhautumista, ahdistus tai viha johtaa lopulta oman säätiön halkeilua ja lopulta murenee kaikki yhdessä.

rakentaa yltäkylläisyyden Life

On helppo ylläpitää positiivinen käytös kun asiat elämässä mennä hyvin, mutta voit tehdä jotain näissä helppo kertaa auttaa sinua läpi huono päivä. Kun koet runsautta elämässä ottaa ilmoituksen ja varmista, että sinulla ei' unohda siunaus. Se on paljon helpompi esittää, että huono päivä näkökulmasta, jos sinulla on runsaasti elämän muistuttamaan kuinka paljon sinulla on.
.