Feeling Trapped

Osa syy ihmiset eivät &'; t saada yksinkertaisempi elämää he haluavat, on se, että he tuntevat loukkuun nykyisessä elämässä. Tukahduttaa velvoitteet, vastuut ja muut ihmiset &'; odotuksia. Näyttää siltä, ​​että miten elämä on nyt, on tapa se aina on.

Liian usein se vain tuntuu kuin loukussa. Valinnat näyttää sumentunut. Mutta, sinulla on enemmän valvontaa sitten luulet.

Anna &'; s vie työtä sinulla ei' t kuten huono taloudessa. Voisit silti olla ojentaen pupillit unelma työpaikka, tai työskentelevät puoli työtä, joka on intohimosi, tai muuttamalla tuntia, joten he tuntevat paremmin sinulle, puhu pomo noin käyttämällä lahjoja eri alueella, tai muistaa 5 asioita jotka ovat hyviä työsi ennen kuin lähdet töihin joka päivä. Siirrä työpöytä. Saada ulkopuolella lounaalla. Sen sijaan, että syyttää työsi tai talouden tai asuntolainasta, voit katsoa, ​​mitä voit hallita tai pyytää. Ihmiset tekevät tämän kaiken aikaa.

tai tunne loukkuun avioliitto. Voit muuttaa tapaa kommunikoida. Usein meillä on huonoja tapoja viestinnän joka jättää meidät jumissa tunkkainen kuvio. Tai tuo hauskaa osaksi avioliitto. Tai päättää mennä ulos kavereiden kanssa. Tai pyytää syvemmälle kysymyksiä liittää lisää. Tai viettää aikaa arvostaa puolisosi. Ihmiset muuttavat niiden avioliittojen ja voit liian.

Mistä tuntuu loukkuun? Miten haluaisit sen olevan sen sijaan? Mikä on yksi askel, joka voi siirtää sinut lähemmäksi?

Kun teet päätöksiä kysy itseltäsi, jos tämä päätös tekee sinusta tuntuu että olet menossa kohti vapautta tai kohti loukkuun. Jos joku pyytää sinua vapaaehtoistyötä jotain sinusta tuntuu innoissaan mahdollisuus tai tehdä sinusta tuntuu katkeria? Kun tietty ystävä pyytää sinua tekemään jotain hänen kanssaan sinä hymyilet? Vai yrittää selvittää, miten päästä pois siitä?

Ja reframe nykyisen uskomuksia siitä, miten se on aina näin. Ehkä, "Kaikki asiat muuttuvat ja siirtyminen. Ja voin ohjata asioita tavalla haluan heidän mennä."

Tai sijasta sanomalla sinusta tuntuu loukkuun, voit kokeilla, "On olemassa vaihtoehtoja en nähdä . Ehkä voin tehdä tutkimusta tai puhua ystävän kanssa. "

Usein tapa päästä ulos tunne loukkuun on ottaa riskin.

Miten voit saada myttyyn?
.