Empower itseäsi Healing Emotions

Yksi merkittävimmistä tavoista, joilla voit valtuuttaa elämäsi on tarkistamalla tunteita. Useimmat ihmiset eivät ole koskaan opettanut, miten käsitellä tunteita. Kun lapset, vanhemmat usein opettavat lapsilleen tukahduttaa, sivuuttaa tai hylätä ne. He voivat vastata heidän lapsi &'; tunteiden sanomalla “ isot pojat /tytöt Don &'; t itkeä sinun pitäisi hävetä, tai sinun ei pitäisi &'; t tuntuu siltä. &Rdquo;

Kun vanhempi hylkää lapsi &'; tunteiden he &'; uudelleen ohjelmointi lapsi kieltää, tukahduttaa, ja sivuuttaa tunteita.

E-liike on energiaa liikkeessä. Se &'; n energia liikkuvat läpi kehon. Ihminen on suunniteltu tuntea täyden valikoiman tunteita verrattuna muihin eläviä olentoja maan päällä. Ne ovat instrumentaalinen osa ihmisen &'; olemassaolosta. Kun joku pitää kiinni tunteita luonnollinen virtaus body &'; n energiajärjestelmää katkeaa aiheuttaa tauon tai oikosulku luonnollinen virtaus. Lapsuus ohjelmointi sanoo, “ tuntea jotain ja tukahduttaa sen. &Rdquo;

ero tunteita ja tunne on aika päätät pitää kiinni sitä. Tunteet liikkua kehon 30 sekuntia tai vähemmän, kun tunne on tunne järjestetään kehon yli 30 sekuntia. Esimerkiksi kun joku leikkaa sinut pois tiellä olet hetkessä tuntuu vihaa tai turhautumista ja paasaavat ja rave. Tunne syntyy, kun palaat kotiin tai toimistoon ja puhua tapahtumasta tuntia myöhemmin; reliving se uudestaan ​​ja uudestaan.
Joku voi pitää kiinni tunteita, kun he tuntevat itsensä uhatuiksi tai tarvitsevat huomiota. Ne voivat luoda tarinoita niiden tunteita ja tapahtumia, tulossa niihin liitetyt. Nämä tarinat tulevat linssi, jonka kautta henkilö suodattaa kaikki tulevat kokemuksia läpi kunnes he päättävät muuttaa objektiivin.

Emotions luoda illuusioita sameus käsitykset todellisuudesta. Esimerkiksi, lapsi tuntee luovuttu, kun hänen äitinsä vie hänet päivähoidossa. Muutos rutiini on traumaattinen. Lapsi muuttaa hänen käytös ja persoonallisuus suojella itseään tuntemasta tällä tavalla uudelleen. She &'; s loi illuusion hän &'; s luovuttu. Lapsi ei ymmärrä tarkoitusta tilanteen ja vain käsittelee omasta näkökulmastaan.

Tunteet kuluttaa voimamme ja oikosulku elin. Healing tunteita alkaa kun kuulustella heitä. Kysyä, miksi tunnet tai vastata tietyllä tavalla on helpoin tapa muuttaa käyttäytymistä ja ratkaista kiinni tunteita. Kuten huomaat tunteita sinua takaisin oman voimaa sen sijaan, että niiden hallinnassa.

1 Tarkkaile tunteita - Miksi tunnen näin? Mitä tunnen?
2 Vahvista tunteita - I &'; m tunne hullu, vihainen, surullinen, pettynyt, lannistunut, jne
3 Vapauta tunteita – Onko perusteltu syy minun pitäisi tuntea näin? Miksi haluaisin pitää kiinni siitä? Voinko antaa sen mennä?
4 Käytä mielikuvia “ ilmaista kiitollisuutta &"; tunnistamiseen tunteita ja ratkaista ne, kuten “ Olen niin kiitollinen siitä, että olen julkaissut ja ratkaista kaunaa kohti ___________. &";

Tunteet ovat tärkeä osa ihmisen olemassaoloa. Empower itseäsi valitsemalla hallita tunteita sen sijaan, että ne alitajuisesti hallitsemaan sinua.
.