Beauty of Acceptance - Miten arvostaa mitä Is

Useimmat ihmiset, jotka lukea innostavia kirjoja ja artikkeleita ja tule valmennus tehdä niin, koska he haluavat tehdä muutoksia uransa, suorituskyky, suhteet ja /tai henkilökohtaiseen elämään. Getting selvää, mitä todella haluat ja pyrkii sen valtuuttamisesta, energinen ja todella muuttaa koko elämän.

Kuitenkin rakentamassa elämän me haluamme, se &todellisten tuloste; helppo missaa kauneus, joka on kaikki ympärillämme. Voimme olla aivan kuten vuorikiipeilijä, voimakkaasti keskittynyt huippukokouksessa – mutta vaille upeat näkymät ja marjat matkan varrella.

Toisinaan on tärkeää hidastaa, levätä, toteuttaa ympäristöä ja arvostavat kaikki asiat, jotka ovat osa nykyhetkessä.

Kun keskeytät oman henkilökohtaisen vuoristokiipeilytunteja seikkailu, saatat huomata, että jalat ovat arat, kehosi on väsynyt, tarvitset vettä ja ruokaa, ja kaipuu päästä alkuun on kovaa. Yksinkertaisesti hyväksyä kaikki nämä tuntemukset osana nykyisen todellisuuden.

Kun lopetat vastustavat näitä vaivoja ja yksinkertaisesti hyväksyä ne osana nykyhetkessä, ne maagisesti vähentää hieman. Tämä johtuu siitä, että vastus ja välttäminen itse tehdä kipu pahempaa, kun hyväksymistä rauhoittaa se.

Ota hetki nyt yhdistyä kokemuksesi tästä hetkestä:

* Ota maisemista ympärilläsi, kuin olisit vaellukselle vuoristossa.
* Mitä näet, tunne, haistamalla, maistamalla?
* Mitkä ovat fyysisiä tuntemuksia?
* Jos pidät, hiukkaakaan alas mitä havaitsemme elämästäsi tässä hetkessä.
* Nyt, rentoutua ja anna itsesi täysin hyväksyä tämän tilannekuvan elämän, aivan kuten se on.
* Ymmärtää, että tämä hetki on täydellinen osa henkilökohtainen matka.
* arvostavat tätä hetki, yhä hyväksyt vähän kerrallaan, kunnes täysin syleillä mitä on täällä, nyt.
.