Mitä tehdä, kun olet poissa Flow

Olen usein puhua "lukeminen merkkejä" ja mitä minä tarkoitan, että ei ole "woo woo" vaan kohonnut tietoisuus. Kohonneeseen tietoisuuden tai (tietoisuus) voit tehdä yksinkertaisia ​​muutoksia, jotta saisit enemmän tuohon hyvä tunne virtaus ja se on silloin, henkilökohtaista tehokkuutta ja tuottavuutta tapahtuu.

Viime aikoina olen kuullut paljon teemoja kehittyvien ne, jotka tuntevat epätahdissa ... ulos virtauksen ... hieman toivoton tai masentunut.

Olen jopa huomasin tunne, että tapa äskettäin ja oli yllättynyt vanha kuvio pinnoitus. Luulin oppinut "sisäinen peli."
Onhan lopulta kyse on linjaus; sisäinen peli ja tunne yhteydestä.

Olen "lukea merkkejä" itselleni miksi saan pois virtauksen ja ajattelin nämä viisi merkkejä saattaa olla apua sinulle liian.

1. En kertoa itselleni koko totuutta
2. En täyttämään minun perustarpeisiin
3. Olen vaihdettiin "virtuaalinen" todellisuutta "fyysistä todellisuutta."
4. Oma asenne on livahtanut negatiivisuus
5. Minun tottumukset ovat tulossa minun herrani sijasta palvelijani

Totuuden sanominen

Se on niin helppo laittaa hymiö kasvot tyhjään kaasusäiliö. Uskon, että useimmat meistä eivät uskalla kertoa itsellemme totuuden, kun tunnemme surkea, mutta oleskelevat kieltäminen vain pitkittää sitä. Kun sinusta tuntuu pahalta, vain myönnä sitä ja mennä oikeuteen kuin vastus. Sitten avaat "portaali" muutoksen.

perustarpeiden täyttäminen

Kun skip uni, liikunta tai hyvä ravinto, se on vain ajan kysymys ennen kuin aloitan tunne hieman irti. Suurin uhri tarina kuulen yhä on "Minulla ei ole aikaa." Käytin "valehdella" itselleni siitä liikaa. Nyt tiedän mitä Stephen Covey (7 tottumukset erittäin tehokkaita ihmisiä) sanoo, on totta: Kyse teroitus saha. Ohittaa ulos "sahaukseen lokit" on sinun sahaus lokit ruosteinen tylsää saha.

Virtuaalitodellisuus verrattuna fyysiseen todellisuuteen

Rakastan Internet ja yhteydet ja ystävien seurassa tehdä Facebook, Ning, ja Wordpress mutta kun unohdan saada siellä julkisesti ja sekoitetaan ja seurustella, tai jopa soittaa ystävälle puhelimessa saan täysin vailla kosketusta elämän. Kun olen masentunut Olen aina piristää mennä verkottumista kokouksen tai sosiaalinen tapahtuma.

Attitude

Mitä mieltä olet laajenee. Asenne on kaikkea, mutta luottaa minuun, et yksinkertaisesti voi pitää asenne kurissa, kun olet uupunut ja kehosi on täynnä rasvaa ja sokeria. Kun pikku Gremlins aloitat yli keskustelun pään, mene taaksepäin ja nähdä, jos olet tehnyt virheitä jo puhuneet edellisissä vaiheissa: Et ole rehellisiä tilanteestasi, et ole kokouksessa teidän perustarpeet ja sinä ovat riippuvaisia ​​tietokoneen ja uhraa fyysistä, tosielämän suhteita.

Tavat: Master tai Servant

voin vain kuvitella sitä ... teidän viisi vuotias tulee ja sanoo "Pelataan" ja sanot, "olla hiljaa, olen yrittänyt rakentaa suhteita ..." Miksi me unohdamme, että tekniikka olisi meidän palvelija sijasta meidän mestari?

Olen yhtä syyllisiä kuin seuraava henkilö. On aina yksi asia oppia. On Twitter, Squidoo, Animoto, Mind Elokuvat, Facebook, Ning ja lista kasvaa. Totta puhuen emme koskaan pysyä kaikkien sen. Oppiminen on hauskaa, mutta kun se tulee pakko se on ongelma.
.