Rentoutukaa Paino Loss

Tyypillinen laihtuminen järjestelmien mukana työntämällä, pakottaa ja shoving matkalla menestykseen, yhdistettynä kiellät itseltäsi mielihyvää ruokaa yhdessä teidän luonnollinen vaisto hidastaa. Kuten kulttuuri, meillä on tapana etsiä vähäkalorinen ruokavalio, tai uusin villitys, vannoo kerta on erilainen, ja rangaista itseämme salilla kuin takaisinmaksuaika meidän aneet koska niin monta, nauttia ruoka on rikos.

Missä ja miten olemme menneet niin sivuraiteelle aiheen ympärille laihtuminen? Koska kun meidän pitäisi kiduttaa itseämme pyritään säilyttämään turhamaisuus ja terveyteemme? Tietenkin me kaikki haluamme näyttää parhaamme, mutta on militaristinen lähestymistapoja todella vastaus me &'; uudelleen kaikki etsivät?

Käytin ottaa juuri nämä lähestymistavat itse, mutta on sittemmin tullut aivan uudelle tasolle ymmärrystä noin laihtuminen. Oma vaisto huudahti jo vuosia, että jotain oli vialla, ja että miten menin kaataa kysymys ylipaino oli vinossa, mutta en tehnyt &'; tiedä mitään eri aikaan.

Nyt kaikki &'; s muuttunut .

Oma uusi lähestymistapa laihtuminen on yksinkertaisesti sanottuna – enemmän minua. Se &'; s stressittömän. Se &'; s alistuva. Se &'; s luonnollinen ja orgaaninen. Se &'; s olemisesta jumalaisen feminiinisyyden ja mahdollistaa ruumiini kurssin oikea omasta, ilman minun häiriöitä tai väärä suunta aseteta minulle valtamediassa.

polku luonnollinen laihtuminen doesnt &'; t liittyy ravistelee , aterian suunnitelmia tai chemicalized, valmiiksi pakatuissa elintarvikkeissa. Se doesnt &'; t vaativat raskasta liikuntaa, joka aiheuttaa enemmän stressiä kehosta, että suurempi kuin mitään hyötyä saatat hankkia tuolloin. Ja se varmasti doesnt &'; t vaativat voit kieltää itseäsi luontainen ilo ruoka.

Mitä se edellyttää on rentoutuminen. Päästää irti voimakas halu laihtua kokonaan, ja oppiminen hidastaa kaikin tavoin. Pureskelematta. Luottavainen enemmän. Kehitetään terveitä rajoja ja oppimisen sanoa ei tarvittaessa.

Kuitenkin, 1 suurimmista avaimet laihdutus luonnollisesti on, että Käytät ve koristeltu omista sitä. Käytät ve loputtava yrittää taistella sitä ja vaatia sitä sinun. Oma henkilökohtainen valta ja potentiaalienergia että kerran luovutettu, vedota suuruuksien luovuutta ja mielikuvitusta tasoilla et koskaan ajatellut mahdollista.

Naisille, se &todellisten tuloste; s ole luonnollista käyttää maskuliininen strategioita laihtuminen, joissa punnitus ja mittaus ruoka, laskemalla kaloreita, ja militantti liikunta. Miten ilmaista naisellinen napaisuus vahvasti vaikuttaa miten kalori polttaa. On &'; SA tiettyjä sielun paikka miesten ja naisten että on sovitus napaisuus ja kun ihmiset ilmaisevat heidän miehisen on enemmän tunnetta virtauksen ja sama pätee naisiin.

Kun ilmaista kuka olet teidän Keho alkaa muovata muutos, joten se &todellisten tuloste; s noin niin paljon enemmän kuin vain ruokaa. Kunnes päästät irti ajatuksesta, että laihtuminen on vain noin ruoka ja liikunta, voititte &'; t muutos.

hidastaminen ja rentouttava osaksi laihtuminen on uusi käsite useimmille ihmisille, ja vie aikaa juurtua , mutta se &todellisten tuloste; s täysin käytettävissä oikeanlaista tukea ja muutosvalmiutta. Se tuntuu paljon luonnollisemmalta ja ravitseva kuin taistelevat kehoa, ja tarjoaa paremmat mahdollisuudet saavuttaa pitkän aikavälin tuloksia.
.