Rajoitteet o Boundaries

&'; s ole harvinaista lasten kasvaa tietämättä omia kauniita ajatuksia ja tunteita ja niiden keskeisten tarpeita ja toiveita. Saatat kysyä “ Miten tämä on mahdollista? &Rdquo; No, se &todellisten tuloste; s yksi tuhojen perheiden ja yksilöiden sisällä. Ne ovat sodassa itsensä kukaan välittää rauhansopimuksen.
Jollain tavalla meillä ei ole muuta mahdollisuutta, kun se tulee joka perhe saavumme osaksi vauvana. En &'; tiedä yksi sielu joka pyysi syntyä väkivalta, masennus, köyhyys ja sairaus. Mutta täällä ollaan, tuhansia vuosia viljellä tiedustelutietojen sisällä yhteiskuntien ja kulttuurien ja meillä on vielä saapuneiden lasten perheiden että vain don &'; tiedä mitään parempaa kuin taistella, implode, puute ja särky.

Joten, I &' ; lähden tukalassa täällä ja olettaa, että monet jotka lukevat tätä tiedä, mitä minä ja' m puhumme. Kaikki meistä ovat pakolaisia ​​perheiden tai toisessa. Kaikki meistä kamppailemaan keitä me olemme yksilöinä suhteessa ympäröivään maailmaan. Kaikki meistä ovat henkilöitä maanpaossa, joko perhe ja ystävät, ja usein itsestämme.

Kun lapsina se tulee elossa, suurin osa meistä haluavat valita selviytymisen ja omistaja valitsemisen sijaan olla yksinäinen susi. Jonnekin, jotenkin meidän pikku valinta päättäjä kuiskaa korviimme “ Don &'; luule että; Don &'; t tuntuu, että; me don &'; t tarvitse että; ja pian, unohdimme, että meillä voisi haluta!
“ Kerro minulle, mitä minä &'; m pitäisi haluta. &"; Asiakkaani Andrea osaketta. &Ldquo; En &'; tiedä miten tietää, mitä haluan. Luulen halua suhdetta mutta kun saan läheinen tuttava pelästyn ja haluavat ulos! En &'; tiedä – En vain &'; tiedä mitä haluan. &Rdquo;
Andrea on onnistunut lakimies New Yorkissa. She &'; s hyvin toimivaltainen kaikilla osa hänen elämänsä, paitsi kun on kyse henkilökohtaisia ​​suhteita. Miten tämä on mahdollista?

Kasvaminen perheessä, joka näyttää niin normaalia kuin kaikki perheen hänen yhteisössä, Andrea &'; isoäiti olisi sääli häntä, kun hän tuli kotiin &'; s. &Ldquo; Mitä sinä, jonkinlainen Smarty-pants? &Rdquo; Kun Andrea tuli kotiin B &'; s, hänen isoäitinsä sanoisi “ Mitä sinä, jonkinlainen idiootti? &Rdquo; Riippumatta Andrea teki hän syyllistää tai häpeä tehdä mitä hän teki ja että kuka hän oli. Kumpikaan hänen äitinsä eikä hänen isänsä suojassa hänen emotionaalisesti alkaen ristitulessa loukkauksia. Ne kaikki osaltaan omalla tavallaan Andrea &'; s dilemma ei tiedä hänen omia ajatuksia ja tunteita, toiveita ja tarpeita.

Andrea, kuten niin monet meistä, luopui itsekunnioitusta ja ihmisarvoa vuoksi suojaa ja ruokaa, tietäen, että jonain päivänä olisi vapaus tästä kaikesta.
sotkeutumalla vaatimusten verkkoon on käytetty sana Avioliitto ja perheterapia varten menettämässä yhden &'; s itse tueksi perheen kulttuurin ja hengissä. Vaikka uskon, että varhain, me tiedämme, että tämä doesnt &'; t tuntuu hyvältä, hetken kuluttua unohdamme ja yrittää löytää toivoa ja rauhaa keskuudessa sirpaleet elämää, että me &'; ve tullut harkita “ normaali. &Rdquo;

sotkeutumalla vaatimusten verkkoon esiintyy paitsi perheissä, mutta uskontojen, yritykset, ja meidän oppilaitokset - missä vain emme saa tietää, mitä haluamme tai tarvitsemme, tai mitä ajattelemme tai tuntea. Sitä esiintyy kaikkialla ja kaikkialla meidän on valittava hiljentää omaa ajattelua, luovuutta, meidän tunnetta eheys ja henkilökohtaisen vastuun. On olemassa paikkaa, joka on turvallinen?
Tämä on todella tärkeää, koska se &todellisten tuloste; s ole kuin voimme osoittaa meidän sormella Daddy tai äiti tai isoäiti, että asiassa. Jokainen meistä jotenkin on rooli haluavat ihmiset haluavat mitä haluamme, miten haluamme sitä ja kun haluamme sitä. Mikä tahansa meistä kanta on valta päättää, miten haluamme muiden vastata meille. Miten voimme olla meidän viranomaisen ja miten käytämme viranomainen on kysymys käsillä. Kukaan meistä ei saa koskemattomuutta teoista unkindness että lopulta rasitteita muiden kanssa ratkaisematta vihaa, surua ja pelkoja.

opintojani, aluksi olin järkyttynyt käsitteen kanssa sotkeutumalla vaatimusten verkkoon. Se tarkoitti, että useimmat perheet olivat vain iso pallot tunteita, jota kukaan ei voi tietää tai puhua. Vaan kokemukseni terapeutti se alkoi aivan järkeviä. Nyt kun muutosjohtaminen valmentaja paljon työni on noin valtuuttamisesta asiakkaita, kuten Andrea, toteuttaa omaa haluaa ja halujen ja omia ajatuksiaan ja tunteitaan. Mitä he ovat havainneet, että on vapaus, joka tulee tekemään valintoja – valintoja, jotka ovat oikeassa suhteessa omalla totuuksia, ei välttämättä linjassa emotionaalisia tarpeita mahdollisia kumppaneita, työtoverit, ystävät ja ennen kaikkea niille henkilöille, joilla on valtaa meihin. Kuten Andrea, he oppivat luomaan rajojen perusteella, mitä &'; totta heille. Tämä voi saada todella squirrelly varten paljon meitä, jotka voivat nähdä, että ehkä haluamme kaksi vastakkaista asiaa samanaikaisesti. Ja haluamme tunnetta emotionaalinen selkeyttä, joka tulee kun me &'; ve tehty “ oikean valinnan. &Rdquo; Katse muita kertomaan meille, jos me &'; ve valittu oikein pitää ajan käyttäen lapsuuden tavoilla, jotka todella don &'; t työtä kasvanut maailman. Todella – he don &'; t työtä!

Andrea, hän haluaa kumppanuus, romantiikkaa, turvallisuus, yhteys ja omistaja. Hän haluaa myös turvallisuus, vapaus, itsenäisyys ja osin, että kuka hän on, on kaikki hän tarvitsee olla. 49-vuotias, hän &'; s pelkää hän &'; ll koskaan saa sitä. Kokemukseni kertoo minulle, että selvemmäksi hän tulee, kuka hän on; selvemmäksi hän voi puhua niille hän &'; d tehtäisiin auktoriteettihahmoja (teemme paljon meidän pomoja, kumppanimme, vaikka meidän lapset) enemmän vapautta hän kokee luoda suhde, joka sisältää kaikki hyvät asiat jotka tulevat pysty puhumaan hänelle totuutta. Me itse asiassa luoda paremmat suhteet ihmisiä, kun me voimme tietää ajatuksemme ja tunteita, tunnemme tarpeet ja haluaa ja puhua aidosti tästä paikasta tietää. Eikö &'; t Tätäkö me kaikki haluavat?
Se &'; SA kiehtova rinnakkain että rajat, tekemät vapaan valinnan, luoda vapauteen. Kuka olisi koskaan arvannut?
.