Menneisyys on Past

Jokaisella on menneisyys. Jotkut osat voi olla ihana ja muut osat voivat satama tuskallisia muistoja. Olet tullut hyväksyä mitä on ollut. Huomaat, että pitää kiinni häpeää, syyllisyyttä tai syyllisyys ei salli rauhaa teidän aiemmin. Virheitä oli oppimiskokemuksia joka voi palvella sinua eteenpäin.

löytäminen rauhan tuskallisia muistoja on joskus vaikeaa, kun joku muu ei ole valmis päästämään näitä sattuu mennä. He eivät ole vielä oppineet päästää irti menneisyydestä. He ovat vihaisia ​​ja potkaisevatkin jotka ovat löytäneet rauhan menneisyytensä. Niiden mielestä vahingoittaa joku muu lievittää niiden kipua.

Niiden odottamattomia sanoja tarkoitus satuttaa voi aiheuttaa voit ottaa askel takaisin aikaa et halua palata. Se voi tuoda esille tunteita luulit pitkään poissa.

Jos näin tapahtuu, mihin toimiin otat pitämään näkökulmasta ja putoa että myrkyllisiä joutomailla ja epätoivon ja pahoillani?

1. Poistaa itsesi tilanne. Jos tämä tapahtuu henkilö, kävelymatkan päässä. Jos tämä tapahtuu puhelimessa, kohteliaasti luurin. Jos tämä tapahtuu kautta sähköpostitse tai kirjeitse, eivät vastaa välittömästi.
2. Pitämään tasapainossa. Hengitä syvään ja käyttää maadoitus tekniikoita pitämään tasapainossa. Muista, että olet valvonta itsestäsi.
3. Varo sanojasi. Älä kostaa kanssa kovia sanoja puolustaa toimia tai käyttöönottoa syyttää toista.
4. Arvioi reaktioita. Etsi hiljainen aika ja paikka arvioida asioita. Anna kipeät muistot pintaan, huomioimaan ne ja anna niiden siirtää. Muista, että voit muuttaa menneisyyttä ja pitämällä pahoittelee tai syyttää ei palvele ketään.
5. Lähettää anteeksiantoa ja rakkautta. Antaa rakkautta ja anteeksiantoa sille, joka yritti satuttaa sinua. Ymmärtää, että ne eivät ole vielä saavuttaneet pisteen tietoisuutta löytää rauhan menneisyyden kanssa. Lähetä heille rauhallinen, rakastava ajatuksia.
6. Etsi rauha itsesi kanssa. Muista löytää tasapaino uudelleen ympäröivän näissä olosuhteissa. Jos tunnet tarvetta puhua jonkun, löytää läheinen ystävä, joka kuuntelee tuomitsematta. Älä mene häpeä, syyttää tai syyllisyys. Käsitellä sitä tapahtuma menemättä tuomiota itse.

Tuo aiemmin vain jos aiot rakentaa siitä.
Dom é Nico Cieri Estrada

Ihmiset voivat olla samanlaisia ​​kokemuksia ja on täysin erilaiset reaktiot näitä kokemuksia. On niin monia tekijöitä, jotka vaikuttavat näitä reaktioita. Ikä voi olla valtava osa teidän käsitys. Kuten mennä läpi elämän, sinun näkökulman tapahtumiin muuttuu. Tajuat elämä ei ole mustavalkoinen; on monia harmaan sävyjä. Suvaitsevaisuutta ja hyväksymistä helpottuu.

löytää rauhan menneeseen on löytää tasapaino nykyinen ja tuleva. Ottaa oppia olet kokenut ja käyttää näitä laajentaa elämääsi. Muista, teit parhaiten voisit mitä tiesit tuolloin. Mennyt on mennyttä, nyt mennä eteenpäin luoda parempaa huomista!

Mitä sinun tarvitsee tietää menneisyys on, että mitä on tapahtunut, se on kaikki yhdessä vie sinut tällä hetkellä.

Ja tämä on hetki voit tehdä kaikkea uutta.
Juuri nyt.
Tekijä Tuntematon
.