Valitse Happines ja Success

Millaisia ​​päivän Onko sinulla tänään? Koska se ei ole väliä mitä viikonpäivä se on - maanantaina tai perjantaina - se on kaunis päivä. Jos sinulla ei ole täydellinen päivä tänään, niin olet tuhlaa ainoa mahdollisuus sinulla on juuri nyt olla vaivattomasti onnellinen ja menestyksekäs - ei ole väliä missä olet, kuka olet tai erottaa, mitä ' ve sai tehdä - se olet sinä, joka tekee sen kaunis päivä. Se mitä tapahtuu in your head - ja vain pään - joka tekee tällä hetkellä mitä mieltä se on.

Jos olet odottaa teidän kaunis päivä tapahtua - odottamaan parempia aikoja nurkan takana - niin et ole täysin asuu vain aikaa ja paikka sinulla on - tässä ja nyt - tänään. Voit valita - ja se on hyvin yksinkertainen, hetki hetkeltä valinta. Ensimmäinen vaihtoehto on, että voit sallia alitajuntaan mielessä kiinnittää huomiota vanha itsensä epäilyksiä, lapsuus "tilannekuvia", jolla olimme kaikki ohjelmoitu aikana meidän iässä. Voit päättää kuunnella mitä monet asiakkaani kutsuvat "ääniä päähäni" - yksi tuo kuiskaus "Ei, et voi!" Tämä ensimmäinen valinta - tehokkaasti kerroit mieltäsi pyörittää - on oletusarvoisesti kaikille tavalliset ihmiset - ja, tutkimus osoittaa, että on 96% todennäköisyys, että olet normaali. Koska normaali ihminen, et voi ymmärtää, että sinulla on tämä hetki hetkeltä valinta, että se on jotain, jota päättää sinua alitajuisesti, hetki hetkeltä. Mutta se ei tässä eikä siellä - sinulla on valinnanvaraa ja se on valinta, että oletuksena, teet täysin ja täysin mindlessly. Onhan muuten olisit tietoinen siitä, että teet valinnan!

Koska mahdollisesti vastuullinen poikkeava aikuinen, sinulla on vaihtoehto vaihtoehto, että olemme juuri tutkittu. Voit kiinnittää huomiota siihen, mitä todella tapahtuu nykyhetkessä, eikä kiinnitä huomiota menneisyyteen. Ensinnäkin menneisyyden on pitkään poissa. Tutkimus osoittaa, että useimmat meistä elää menneisyytemme - vaikkakin alitajuisesti. Harvoin opimme menneisyydestämme ja siirtyä ainoa paikka ja aika on - tässä ja nyt. Mukaan "tässä ja nyt" En oikeastaan ​​tarkoittaa yksinkertaisesti, tämä hetkellä - ja tämä hetkellä, hetki hetkeltä. Esillä sisältää mitä olet itse tekemässä - tai, oikeammin, pitäisi tehdä - ei vain ole. Normaalit ihmiset vain 1% mitä he pitäisi tehdä, kun taas 99% niiden henkisistä kyvyistä kiinnittää huomiota ajatuksia kuten "En pidä tätä työtä!" "Minulla on tylsää!" "Kunpa olisin jossain muualla!" tai, meidän syvimmällä tasolla, ne äänet, jotka mainitsin aiemmin.

Käyttämällä mieltäsi tällä tavalla on kuin yrittää ajaa sata metrin pyrähdys ottaa tarkoituksella, juuri ennen alkua, sidottu kengännauhoja yhdessä. Ei vain sinä koskaan voittaa, olet menossa lässähtää naamasi ennen kuin edes lähteä. Niinhän normaali ihmiset tekevät joka päivä? Eikö että miksi tavalliset ihmiset kyllästy, kuluneet? Eikö että miksi normaalia elämää on "ei niin paha"?

Mutta sinulla ja minulla on mahdollisuus olla epänormaali - tai asettaa uudet normit niille meistä, jotka haluavat nousta pää ja hartiat ulos tapahtumaköyhä normaalielämässäkin. Voit ja voin valita - ja tarkoituksella valitse - meidän toinen vaihtoehto: Kiinnitä huomiota NYT. Jos et, voit jatkaa parhaillaan normaalia, sinun jatkuva työ menestyä, tai jopa kovasti töitä vain ole niin paha. Jos et hallita mieltäsi, ohjaamalla huomiota nykyhetkeen, yhtäkkiä muuttaa kaiken. Miksi? Koska, hetki hetkeltä, jokainen päätös teemme vie meidät alas erityisesti polku, jossa meidän on edelleen hetki hetkeltä päätöksiä tehdä. Toisin sanoen, jokapäiväisessä elämässämme ovat täynnä tuhansittain mahdollisuuksia ja tilaisuuksia - kaikki menetetty normaali ihminen, joka trundles yhden mieletön ei-valinta seuraavaan.

Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että kykysi olla onnellinen ja menestyksekäs - lyödä että "huippukunnossa vyöhyke" - on läheisesti korreloi onko maksat huomiota tässä ja nyt. Kun me osuma luonnollinen korkea seurauksena ylimääräisen elämän kokemus, joka "vie sanattomaksi", osat aivot, ei koskaan muuten aktivoituna, syttyy - koska me syventynyt sillä hetkellä. Tutkimus osoittaa, että prosessi toimii myös toisinpäin - tietoisena tarkoituksena vallata itseäsi hetki ja osut että luonnollisen korkea. Tämä on salaisuus kiinnittäen huomiota nyt - vallata itseäsi hetki. Käytä kaikkia aisteja kokea hetki - vaikka sillä hetkellä on jotain, että teidän typerä, sekava, normaali mieli ajattelee et pidä. Vain vallata itsesi. Näin sinusta tulee tehokkaampi - koska olet enemmän "kaikki siellä" - tehokkaampaa, koska olet todella sitä, mitä olet tekemässä - ja sinulla on läsnä - yksinkertaisesti, koska sinun tulee olla läsnä. Ja, kuten tiedätte, läsnäolo on tunnusomaista kaikkien erittäin poikkeuksellisesti tai poikkeuksellisen menestyneet ihmiset.
.