Ei Drama !!

Kun aloitin valmennus, olin työskennellyt oman valmentaja - terävä fiksu nainen, joka oli muutamia yksinkertaisia ​​sääntöjä käynnissä hänen elämänsä; sääntöjä, jotka olen oppinut rakastamaan ja nopeasti hyväksyttiin oma: "töitä, pitää hauskaa, ei Drama." Mutta ihmisenä oleminen, joka kerran kun olen lipsahdus, ja viime viikolla rikoin sääntö # 3 - “ o Drama &" ;. Mikä seurasi oli, elämä tuli vähemmän hauskaa, ja sain vähemmän työtä, ja kaikki johtuu hieman draamaa! Lue, ja löytää mitä olen oppinut tekemisissä draamaa.

Draama tulee monissa muodoissa. Se voisi näkyä katkera avioero, Kinasteleva perheenjäsenten välillä, väärinkäsityksiä ja oikeudellinen hässäkkää tai pikkumainen kateutta ystävien kesken. Joskus &'; uudelleen jopa lähde oman draama; pelaajan itsemme varten koettu virheitä, yli-ajattelua asioista tai huolta lakkaamatta asioista, jotka eivät ole meidän hallinnassamme. Riippumatta lähde, draama voi ottaa elämäsi, ja tyhjentää energiaa. Vaikka jotkut asiat varmasti vie aikaa ratkaista, Käytät ll terveempiä ja onnellisempia, jos voit tehdä sen, miinus draamaa.

Tässä on nopea tarkistuslista auttaa sinua tunnistamaan alueet draamaa oman elämän :

__ sinä aina puhut tai ajatellut tietyn henkilön tai tilanne
__ tuntuu jatkuvan tunteen emotionaalinen kietoutuminen tai kehtaa
__ olet altis juoruilu, tai keskustella asioista, jotka olisi parempi jättää sanomatta
__ Tunnetko itsesi usein kyllästynyt, ahdistunut tai turhautunut
__ on olemassa yksi henkilö elämässäsi, joka näyttää jatkuvasti emotionaalisesti sytyttää kaikille oman ryhmän tai perheen
__ Onko tilanteita että tiedät pitäisi käsitellä mutta tyyssija &'; t
__ on vaikea voit olla totuudenmukainen muiden mukana niissä tilanteissa
__ Huomaatko jatkuvasti vedetään asioita, joilla on vähän tai ei mitään tekemistä te

Me kaikki kiinni draamaa kerralla tai toisella, mutta et todellakaan don &'; t on pysyä siellä! Jos olet löytänyt itsellesi tarkkailun jokin erät edellä, aloittaa tarkastelemalla vaiheita voit alkaa minimoida joitakin draaman.

1. Lakata puhumasta siitä. Saalis itse kun on halu juorut tai rehash pienimpiinkin yksityiskohtiin – Tämän voitti &'; t tuottaa enempää ratkaisuja, vain enemmän draamaa.

2. Olla moitteettomassa eheys. Kun olet rehellinen itsellesi ja muille, mitä &'; tekeillä, draama on vähän juuret tarttua. Kerro totuus, välttää draamaa.

3. Tunnista “ kriisipesäkkeisiin &" ;. Jos tiettyjä henkilöitä tai paikkoja työntää painikkeista, pysy kaukana niistä tai hakea apua kokenut terapeutin tai neuvonantaja auttaa sinua työn kautta tilanteen.

4. Etsittävä ratkaisuja. Niin usein elämässä olemme conditioned etsimään mitä &'; vialla, keskittyen ongelma eikä ratkaisu. Tämä vain pitää sinut onneton ja jumissa. Tunnustaa ongelman, mutta keskittyä ratkaisu.

5. Don &'; t pelata palloa. Se kestää kaksi joukkuetta on peli, Don &'; t olla yksi heistä. Tee mitä sinun täytyy käsitellä tilannetta, mutta kävelymatkan päässä draamaa. Käytät ll anna itsellesi ja ongelma parhaat mahdollisuudet menestykseen ja resoluutio.

Joten haaste voit on käsitellä teidän draamaa. Tunnistaa, missä se on, etsimään ratkaisuja ja toteutettava puhdistaa sitä. Elokuvat ja kirjat ovat hyvin draamaa, joten nauti siitä, ja jätä se sinne!

Kunnes seuraavan kerran, töitä! Pidä hauskaa! Ja tällä viikolla &hellip ;. Ei Drama!

rakkaus, elämä ja Naurua! Hunter
.