Herään Smiling

"herään hymyillen" voisi olla metafora elämän valaiseva hetkiä, kappaleen nimi noin hymy, tai vastaus siirtyminen nukkua päivän ohjelmaa.

Rakastan herääminen-up hymy metaforana valaistumisen, ja ehkä minä kirjoittaa laulun joskus, mutta en tarkoita kirjaimellisesti että aloitan joka päivä tällä tavalla. Usein olen herätä hyvin varhain aamulla meditoimaan; Herään hymyillen. Kun minun meditaatio, olen joskus palata nukkumaan, niin saan toisen mahdollisuuden herätä.

aamulla

Näillä aamuisin kun spontaani hymy ei ole minun ensimmäinen vastaus unesta , minä varmista, että se on minun toinen vastaus, ja joka seuraa nopeasti ensimmäinen ajatus tai impulssi. On palkitsevaa, kun se on spontaani ja minä olen todistaja omaan prosessiin. Se on myös palkitsevaa, kun se on valinta, ja päätän että ilmaisun, ja silti olen todistaja omaan prosessiin.

Yleensä minun aamulla ilo edellyttää vapaa. Se on paras laji, koska se muistuttaa minua, että minun ei tarvitse tiettyä aihetta tai tilan tai tilanteen tehdä minut onnelliseksi. Sen sijaan, minun luonnollinen vastaus on elämästä, joka tekee minun päivä virrata helpommin.

läpi päivän

Joskus päivällä koen hetkiä intensiteetti tai turhautumista. Esimerkiksi oppimaan uuden pala teknologiaa tai yrittää jotain selville, että tuntuu täysin epälooginen. Juuri muutama päivä kuulin itseni sanoa itselleni, "Voi ei, ei jotain muuta minun on opittava!" Vau, että oli paljastava! Luonteeltaan, olen suuri rakastaja elinikäisen oppimisen, tietojen kerääminen päähäni ja tietokone. Että "Voi ei" oli signaali minun tunne ylityöllistettyjä, joka voisin hyvin nopeasti kääntyä hymyillä, ja todella nauraa – jotka molemmat tulivat kauan ennen tyydyttävällä masterointi vielä toinen taito lisättävää ohjelmistoon.

Tämä teknologian aikakaudella on sysäyksen sekä virnistää ja frowns. Ei kovin kauan sitten olin sputteroimalla jotain Internetissä, joka ei toimi kunnolla. Darn, jee Wiz, pahus, ja ehkä jotkut muut sanat tulivat päähäni tai huulilleni. Lopetin itse puolivälissä pauke, anna miellyttävä ilme tulla yli naamaani ja minun käytös, ja nautti ajatus: Voi hemmetti, se on ihme, että tämä toimii ollenkaan!

Aika ajoin olen ve ajatellut kirjoittaa artikkeli otsikolla "Tiedän aina minun todellinen asenne hetkellä, kun minä noudattavat minun reaktio vuotaen, pudottamalla, tai rikkomatta jotain." Ehkä se johtuu siitä, etten ole voinut keksiä näppärä otsikko että artikkelin on kirjoittamaton tai ehkä tämä artikkeli seisoo sen tilalle.

Jos nauran tai hymyillä kun minä pudota, vuoto tai tauko jotain, tiedän, että olen yleensä hyvällä tuulella. Oma reaktio vahinko liittyy vain osittain vahinko; se on reaktio elämään. Kun minä reagoida entistä negatiivinen tapa varista jotain, se on vain osittain liittyvät vahinko ja paljon muuta osoitus minun yleinen asenne.

Indikaattori tunteeni

On erittäin tärkeää minulle, että tunnen hyvin. Osallistun tunteitani niin nopeasti kuin huomaan, että en tunne ei-hyvä. Hymyilevä on yksinkertaisesti yksi indikaattori – kuten hymiö tarroja tai hymiöitä käytetään laajasti Internet viestintä. Tällaiset symbolit voidaan joko käyttää peittämään todelliset tunteet tai edustamaan todelliset tunteet. Kuten kaikki, I – me kaikki – saat valita.

hymyilevä liittyy minun "tunne ilmapuntari", joka auttaa minua tietää, jos olen tasapainoinen ja hyvä olo. Tasapaino on in-the-hetki dynaaminen. En ole "aina" tilassa tasapaino, pikemminkin aikomukseni on siirtää itseni takaisin tilaan tasapaino mahdollisimman pian kun pääsen pois tasapainosta. Voit tehdä, että voin maksaa huomiota tunteitani ja mitata minun hymy.

Kun Lähestyn tasapaino tällä tavalla, voin helpommin minun tasapaino kussakin tilanteessa. Kauan sitten, tein päätöksen tuntuu hyvältä. Minulla ei ole selvittää kaikkia näkökohtia jokaisessa tilanteessa, jossa huomaan, en yksinkertaisesti kiinnittää huomiota siihen, miten minusta tuntuu tai jos olen säteilevä, ja kohdista itseni kun olen pois tasapainosta.

Hymyilevä tekee kaikesta helpompaa minulle. Jos se ei ole selvää, mitä olen sanonut toistaiseksi, puhun aitoa, sisempi ilmaisu joka yleensä näkyy myös naamaani. En kirjoittanut kaikki tämä selittää, että laitoin teeskennellä hymy kasvoillani, mutta jos koskaan minun täytyy aloittaa teeskennellen, teen sen mielelläni. Hymy puhun on enemmän kuin ilmaus voit tarkastella naamaani; se on tunne, että voin tuntea alas solujen minun varpaat. Kun minun solut hymy, olen todella iloinen.

Entä sinä?

Älä heräät hymyillen?
.