Darkest Hour on juuri ennen Dawn

Saatat muistaa nämä sanat iskelmä kahdeksankymmentäluvulla. Kuinka moni teistä on herännyt aamuyöllä ja anna pelkosi pese yli sinua? Se näyttää olevan aika, että olemme kaikkein alttiimpia negatiivinen ajattelu. Se on aika, jolloin ratkaisu, joka olet ajatellut toimisi, heittää sinulle käyrä pallo.

Kaikki näyttää mahdotonta käsitellä ja voittaa.

Olosi alin ja valehtelet siellä haluaa voisit laskea takaisin nukkumaan, joten sinä et &'; t on ajateltava ongelmia. Jos tämä joskus tapahtuu teille tässä on joitakin strategioita, jotka auttavat sinua voittamaan nämä tervetullut ajatuksia.

1. Ensinnäkin todella tuntea pelkoa. Dr Phil sanoo “ voit &'; t muuttaa mitä voitit &'; T kuittausta &" ;. Päästä se ja miettiä huonoin tulos voit kuvitella. Sitten kertoa itse, että voit selvitä pahinta, mitä voi tapahtua. Olet selvinnyt aiemmin ja voit selvitä tulevaisuudessa. Sinun henki on paljon kestävämpi kuin uskot. Sitten voit hyväksyä, että tämä on normaalia tuntea näin näissä olosuhteissa. Kukaan tuntemaan näin, jos he olivat samassa tilanteessa. On normaalia tuntea pelkoa, tämä on miten ihmiskunta selviää.

2. Siirry nyt osaksi henkistä elokuvastudio. Totutella ja tuottaa elokuva päälle näytössä ennen. Kuvittele itsesi erittäin kykenevä ja pätevä. Anna kohtaus kuvitellut katastrofi avautua ennen. Mutta tässä elokuvassa voit suorittaa tulos, jonka haluat. Olet taitava, älykäs ja lahjakas. Voit käsitellä tätä tilannetta siten, että on onnellinen lopputulos puolestasi.

3. Lujita itsellesi, että olette hoitaneet ongelmia aiemmin ja voit hoitaa tämän yhden helposti ja hyvin.

4. Jos sinulla on edelleen ongelmia poistamalla pelkosi, henkisesti mennä takaisin omaan elokuvastudio ja toistaa tilanne. Tällä kertaa haluan sinun kääntyä kaiken näet niin naurettava ja hauska. Käytä mielikuvitusta luoda komedia. Käännä juoni tulee hauska farssi ja nauraa sille. Tilanne on huvittava, ihmisistä tulee hilpeä, ja sinä nauraa pelko pois.

Toivottavasti tämä auttaa seuraavan kerran olet neljä O &'; kello kauhut!

Kirjoittanut Christine Sherborne - lisää artikkeleita, kuten tämä vierailla hänen verkkosivuilla http://www.colourstory.com

Vapaa lahja sinulle - Jotkut elämän suurimmista asioista, jonka olen oppinut
Eikö olisi hienoa, jos tietäisimme kaiken, kun me aloittaa elämässä? Oppitunnit ovat usein tuskallisen oppinut ja usein kallista. Toivon, että voit lukea läpi oppitunnit itse ja monet muut ovat oppineet, välttäen samoja virheitä omassa elämässä. Jos otat nämä seitsemänkymmentä oppitunteja aluksella he auttavat tekevät elämästä ajaa tasaisemmin, antaa sinulle onnellinen ja menestyksekäs elämä ansaitsette.

http://colourstory.com/Free_Copy_Life_Lessons.php
.