Vaikutukset Choices

Missä olet tänään liittyy suoraan valintoja Käytät ve tehty tähän asti; yhden kuukauden, kaksi viikon viime vuonna ja jopa vuosikymmen sitten.

On niin paljon valintoja, että teemme arjen, isoja, pieniä, tietoisesti tai tiedostamatta. Kuitenkin elämässämme valintoja teemme sanella polku otamme tai matkan olemme tällä hetkellä. Mitä kirjoja lukea ja oppia, ohjaajat ja roolimalleja, kun mennä naimisiin ja saada lapsia, jossa asua ja työskennellä.

“ Se &'; sa valinta, ei sattuma, että määrittää oman kohtalonsa. &"; J. Nidetch

Ensimmäinen, ymmärrystä ja päättää mihin suuntaan olet menossa tai tiedät toivottuun tulokseen auttaa sinua tekemään parempia valintoja.

Oletetaan &'; s ottaa suosittu laihtuminen tavoite. Kaikki ateriat ja ruokavalintoihin on oltava yhdenmukaisia ​​sinua haluttuun lopputulokseen laihdutus. Ei Etukäteissuunnittelu on ja se voi aiheuttaa voit tehdä huonon ruokavalion valintoja; salaatti vs. nopea ajaa-thru hampurilainen. Osittain tämä voi näyttää olevan hyvin lyhyellä aikavälillä, mutta mitä on pitkällä aikavälillä vaikuttaa terveyteesi on olet yli painoa tai jättää muutaman kilon laittaa vuosittain?

Unohtaminen päätökset on päätös. Mikä ilmoitukset elämässäsi olet lykännyt? Onko tilanteita, jotka tarvitsevat uusia tuloksia? Määritelmä insanity tekee saman asian yhä uudelleen ja uudelleen ja odottaa erilaisen tuloksen. Tarvittavien muutosten elämässäsi? Mitä ottaa kantaa ja päättää tänään?

Yhteenvetona avain tekemään hyviä valintoja on tietää toivottuun tulokseen tai suuntaan olet menossa. Tietämättä, että se &todellisten tuloste; s kuten kävelyä ympäri sokea taitettu. Tiedä missä olet menossa tai aikomuksia ja se on helpompi tehdä yhteneviä päätöksiä, jotka perustuvat haluamaasi lopputulokseen.
.