Empowerment Tulee Within

Muistatko aikaa, kun tuntui täysin valtuudet – että tunne päälle maailman, kunnioittaa itseäsi ja arvot, ilmaista itseäsi, osaamistaan ​​ja lahjoja kuin haluat, elää elämää haluat? Saatat tuntea juuri nyt tai ei. Vaikka et muista aikaa kuin tämä elämässäsi, voitteko kuvitella miltä tuntuu, miten vapauttaa se olisi?

Empowerment on noin omistaa voimamme, ja se tulee sisältäpäin. Kukaan ei voi antaa meille vapauden; meidän täytyy vaatia sitä itse. Hassua elämästä on, että kun me lakata syyttämästä muita ja olosuhteet rajoittamiseksi elämämme, alamme nähdä, että olemme oman vainooja, oma tuomari, oma jailer, ja lopulta oman vapauttaja. Aluksi se voi tuntua surullinen ja turhauttava, mutta kun alamme vapauttaa itsemme omasta tuhoisa käyttäytyminen, uskomuksia ja rajoituksia, keveys ja helppous potkuja ja emme voi auttaa, mutta nauraa kuinka typerä se kaikki on &ndash ; näemme, miten me &'; elänyt elämäämme ikään kuin kiinni vanha episodi Twilight Zone. Meidän täytyy vain vaihtaa kanavaa.

Omistaminen enemmän oman valtaa joutuvat olemaan rehellinen itsellesi, yhdistävät kuka todella olet syvemmällä tasolla, tietäen mitkä tarpeet ja arvot ovat, mitä haluat ja Don &'; t: n kaltainen, mitä intohimosi ja painopisteet ovat elämässä. Kun tiedät, kuka olet, mitä haluat ja missä rajat ovat, tuntuu toimivalta, itsevarma, rauhallinen ja tarkoituksen elämään. Luotat itseesi ja prosessi elämän. Tiedät, että kaikkia ja kaikkea, joka tulee elämääsi on joko lahjaksi tai oppitunti tarjota sinulle. Ja voit vastaanottaa ja antaa avoimesti ja anteliaasti.

Tutustu näihin kysymyksiin saada tietoa:

* Milloin olet tuntenut valtuudet elämässäsi – mihin aikaan, missä tilanteissa, joiden kanssa ihmiset? Miten voit osallistua tähän?

* Milloin olet tuntenut disempowered elämässäsi – missä, kenen kanssa? Miten voit osallistua tähän?

* Mistä tällä hetkellä anna valtaa pois – missä tilanteissa, kenen kanssa ja miksi? Mitä sinä saat vastineeksi vapauden ja teho (muut &'; huomiota, hyväksyntää, rakkautta jne.) Ja on se sen arvoista?

Kokeile näitä inspiroivia ideoita tuntea enemmän osallisia:

* Kuvittele täysin omistavaa valtaa tilanteissa sinulla on tapana antaa sen pois. Mitä rajapintojen sinun täytyy asettaa? Mitä sinun tarvitsee tehdä itse tuntea olonsa turvalliseksi, hyväksytty ja rakastettu näissä tilanteissa?

* Tutki mitä tarpeita ja arvoja ovat elämässä. Asioita, jotka sinun täytyy olla tai olla, jotta viihtyvät elämässä (rehellisyys, järjestys, selkeys, kuittaus jne), ja miten haluat elää ja ilmaista itseäsi elämässä (seikkailu, kauneus, luovuus, johtajuus jne.). Missä olet kunniaksi tarpeitasi ja arvot eri osa elämääsi? Brainstorm tapoja, joilla voit paremmin kunnioittaa näitä kaikilla aloilla elämääsi.

* Kokeile ottaa aikaa antaa mielikuvituksen näyttää mahdollisuuksia omistaa virta ja miten vapauttaa se on. Aloita istuu mukavasti silmät kiinni kerroit kehosi rentoutua. Kuvittele täyttö koko kehosi ja energia tilaa kirkas kullan väri keinona täyttää itseäsi omalla varmuudella ja teho. Olkoon jokainen solu kehon värisemään kanssa tunteita innostusta ja vapauden. Sitten alkaa kuvitella, mitä elämä voi olla, kun olet täysin toimivalta. Käy läpi päivän, viikon ja jopa kuukauden tai vuoden näkökulmasta omistaa virta ja kunnioittaa itseäsi. Huomaa, mitä olet tekemässä, sanovat ja tunne. Juuri ennen tulossa takaisin nykyhetkeen, kysy itseltäsi, mitä se on sinun eniten tarvitsee tehdä tai olla ottamiseksi seuraava askel omistaa voimasi.
.