5 säätiö Kohteessa Self Mastery

Minuutin Mastery olisi mukavaa, mutta se isn &'; t realistinen. Katso jos Käytät ve perustettu ja johdonmukaisesti kytkeytyvät nämä viisi pistettä kuin teidän perusta.

1. Mental Discipline: Oletettavasti johto. Oletteko hallita ajatuksia tai ne hallita sinua? Et &'; t täytyy tehdä tämä kovaa työtä sinun tarvitsee vain kiinnittää huomiota siihen, miten ajatuksiasi tapahtua ja mitä tehdä niille. Kun negatiiviset ajatukset alkaa pelata tai kuunnella mielessäsi, mitä tekniikka harrastatte hallita ja käyttää niitä sinun eduksesi? Se voi auttaa sinua erottamaan ajatuksen luokkiin, kuten ne, jotka todella tarvitsevat huomiota ja uusintoja, jotka on korvattava uusilla nauhoja. Nopea Shift Vihje: Keskity mitä haluat (ulompi tavoite) ja haluavat tuntea (sisäinen tavoite). Kysy itseltäsi mitä voisi tehdä siirtää nämä eteenpäin. Tee se tai ne.

2. Tunteet Management: Käytätkö tai väärin näitä, tai käyttää niitä itse väärinkäytöksestä? Tunteet ovat yksi suurimmista lahjoista meillä. Useimmat meistä tuntevat kouluttamaton miten käyttää niitä viisaasti, vaikka. Voit päättää, mitä tämä järkevä käyttö olisi sinulle; mutta, tunteet ovat kuin neonvalot vilkkuva viesti, “ tärkeitä juttuja täällä! Kysy oikeita kysymyksiä! &Rdquo; Mitä tunteita ei ole tarkoitettu käytettäväksi on manipuloida toisia eikä hakata tai jopa kiduttaa henkisesti kanssa. Nopea Shift Vihje: Sen sijaan haukkua itseäsi kun tunnet emotionaalinen, kysyä, “ Mitä &'; s tämän minulle? Mitä haluaa säätää? &Rdquo;

3. Visio Selkeys: selkeä tavoite. Kohde voi olla epäselvä, koska Käytät ole varma missä Käytät uudelleen tarkoitus pyrkiä (et ole &'; t poimitaan tavoite). Se voi olla epäselvää, koska miten te “ ks &"; (Havaita) olosuhteet, ikään kuin Käytät uudelleen likinäköinen ja käytä laseja tai yhteystietoja, kun pyritään napakymppi. On olemassa lukuisia menetelmiä saatavilla auttaa sinua tässä yksi. Löytää ja käyttää sitä. Nopea Shift Vihje: Kirjoita tai kirjoita) Mitä sinulla ei' halua; b) Mitä et &'; halua tuntea; c) Mitä et halua; d) Mitä et halua tuntea. Tiedä, että kun maa on kohde joka tekee sinusta tuntuu elävöittää, vaikka et &'; tiedä kaikki vaiheet lyödä sitä, Käytät ve sai selkeys. Tämä on voimassa, mitä haluat kokea ja miten haluat tuntea.

4. Kohdennettu Huomio: Lyhin etäisyys kahden pisteen välillä on. . . Joo, aina suora viiva. Kun tiedät, mitä kohde on voit ohittaa ottaen kiertoteitä, ellet todella halua ottaa niitä. Jos Käytät uudelleen työstää jotain ja keskittyä pitää siirtää, kysyä, mitä tarvitsee huomiota kaikkein sillä hetkellä sitten antaa se niin et &'; t anna negatiivinen silmukka käännetään välillä todellisen toiminnan ja ajattelun aktiivisuus. Saatat myös kysyä, miten intohimoinen sinusta tuntuu, mitä Käytät uudelleen työtä. Löydätkö tapa tuntea tämä tai enemmän sitä? Voitko luoda hauska haaste itse siitä? Nopea Shift Vihje: Kysy, “ Tarkoittaako tämä ajatus, sana, toiminta, henkilö, tapahtuma, tai hetki siirtää minua kohti tai poispäin minun tavoite? Extra Vihje: Pidä paperiarkin kätevä hiukkaakaan alas lyhyesti, innoittamana ajatuksia, että pop-up, tietäen antaa heille huomiota sopivampi aika.

5. Passionate Sitoutuminen: Mitä &'; s teidän miksi? Miksi tämä, miksi nyt, kuka sinä teet sen? Ei sisällä aikoja, jolloin Käytät uudelleen tehdä asioita, jotka hyödyttävät toisia, koska sinulla on pää-ja-sydän linjaus noin näin, kysy jos siellä &'; s mitään Käytät tekemässä koska joku odottaa sitä sinua ja Käytät uudelleen todellakaan ole aluksella. Myös, jos &'; jotain Käytät ve aina unelmoinut tehdä, kysy itseltäsi Miksi kysymyksiin. Tämä auttaa sinua selvittämään, onko se &todellisten tuloste; SA Tämä olisi mukavaa tai I &'; m Joten Tahallinen noin Tämä, I &'; m aio tehdä sitä No Matter What tai kuinka kauan se kestää. Katso ero? Nopea Shift Vinkki: Tee lista mitä teet ja lähtöselvityksen kuinka vahva Miksi varten tehdä niitä. Tämä voi olla suuri stressi ja ajanhallintatyökalu.

Mitä Käytät uudelleen yrittää tehdä tai päällikön, nämä viisi pistettä on sisällytettävä alla mitään muuta. He &'; uudelleen kakku ja loput on jäätävissä.
.