Kuka kontrolloi elämääsi?

Olet luultavasti luet tätä, koska olet kiinnostunut parantaa joitakin osa elämääsi. Hyvä uutinen on, että on olemassa monia yksinkertaisia ​​asioita voit tehdä parantaa elämänkokemuksen ja kattaa monet niistä artikkeleita tällä sivustolla.

Ensinnäkin, haluaisin kysyä: "Kuka tulee olemaan suurin vaikutus tulevaa elämää? "

Monet meistä vastaisin, että se on meidän puoliso, lapsemme, tai hallitus. Toiset saattavat sanoa, että se on koettelemukset heidän jokapäiväiseen elämäänsä; kuljettaja, joka leikkaa ne matkalla työhön; jono supermarket lauantai-iltapäivisin; tai se, että joku antaa niitä alas toimitus. Kaikki nämä esimerkit siirtää vastuun mielialaa, ajatuksia ja elämänkokemus muille ihmisille tai ulkoisista tekijöistä, joihin meillä ei ole suoraa valvontaa. Tästä näkökulmasta, me elämme reaktiivisesti siirryttäessä kriisistä toiseen, odottaa kärsivällisesti sitä päivää, jolloin nämä ulkoiset "kiertoteitä" asettua. Kun se päivä koittaa - kerromme itsellemme - lopuksi pystymme kääntää asiat ympäri!

Laita näissä yksinkertaisesti voimme nähdä, kuinka tämä asenne näyttäisi johtavan huonompi elämänkokemus. Kuitenkin monet meistä se on meidän valittu normi ja se sopii meille hienosti. Vaikka se ei ehkä ole aina selvää, mitä "Takaisinmaksuaika" on jatkaa tätä ajattelutapaa ja käyttäytyy, on oltava yksi, tai muuten ei yksinkertaisesti jatkaa sitä. Takaisinmaksuaika voi olla niin yksinkertaista kuin se, että toimivat tällä tavoin tuo meille erityistä huomiota, tai antaa meille jotain on vanha kunnon vaikerrus noin! Ylivoimaisesti suurin "hyöty" tämän asenne on, että se varmistaa, että siellä on aina joku muu syyllinen - ja että tuntuu hyvältä!

jyrkästi, on erilainen tapa toimia maailmassa, että jos me valitsemme sen, voimme valvoa elämäämme. Siihen liittyy täysin henkilökohtaisen vastuun tileissä elämän elämme.

Kun henkilökohtainen vastuu omasta elämä voi olla hyvin pelottava aluksi. Loppujen lopuksi, jos aiomme luopua syyttävät kaikki muutkin, se tarkoittaa meidän on otettava syyttää itseämme? Ei lainkaan! Lopullinen tapa useimmille meistä alkaa tehdä merkittäviä ja kestävä parannuksia elämämme on luopua käsite "syyttää" kokonaan, ja sen tilalle omaksua käsite "vastuu". Jossa nimittämisestä "syyttää" riippuu meistä tekee (usein langettava) tuomiot, hyväksyä "vastuu" vaatii, että meillä on kypsä käsitys elämän realiteetit. Odotamme hyvin pitkä aika täydellinen maailma syntyä. Voisimme yhtä hyvin tehdä aloittanut käsittelee epätäydellinen, joka me kaikki tällä hetkellä elävät.

Joten mitä se ottaa henkilökohtaisen vastuun tarkoittaa? Henkilökohtaisesti olen sitä mieltä, että kuihtuu tunnustaa, että viime kädessä vain ehdotonta valvontaa meillä on elämässämme on siitä, miten päätämme reagoida siihen, mitä tapahtuu meille. Se on näitä hetkiä välillä ärsyke ja vastauksen, että me ihmiset voivat käyttää valinta. Onko meillä reagoivat tietoisesti ja harkiten, jotta pääsemme lähemmäksi tulos me etsimme, vai me reagoimme alitajuisesti ja meidän ennen ilmastointi ohjelmia meidät - puolustella itseämme matkan varrella yksi meidän suosikki latteuksia. Ota valinta - meillä kaikilla on niitä runsas tarjonta! En voi auttaa sitä! Se on vain minulle! Se miten olen! En voi sille mitään! En voi muuttaa sitä! Todellisuudessa tietenkin, on hyvin vähän "Givens" tässä elämässä, johon olemme todella sidottu.

elämää elämme tänään suora seuraus päätöksiä ja valintoja olemme tehneet jopa tämä ajankohtana. Luomme tulevaisuuden samalla tavalla, onko päätämme tunnustaa rooliamme tässä vai ei. Kun hyväksymme tämän perustavanlaatuinen totuus, alamme nähdä, että se on meidän hetkiä päätöksen (tai päättämättömyys) että luomme oman elämänkokemuksen.

valitseminen ottamaan vastuuta omasta elämästään ja luoda tulevaisuudessa Haluamme on hämmästyttävän valtuuttamisesta kokemus. Emme enää tunne tarvetta hallita kaikki muutkin (ei että me koskaan voisi tietenkin) vaan pyritään ainoastaan ​​puolustaa valvoa itseämme. Tämä ehdoton ohjaus voidaan jakaa. Meillä on itse asiassa määräysvalta kolme asiaa, mutta vain kolme asiaa - omia ajatuksia, meidän omia tunteitaan, ja omaa käyttäytymistämme. Tästä seuraa siis, että jatkamme vastuun kolme asiaa ja vain kolme asiaa - omia ajatuksia, meidän omia tunteitaan ja omaa käyttäytymistämme. Yrittää hallita enempää kuin tämä on turhaa. Vastuun enempää kuin tämä on väärä. Joten jos kaikki meidän tarvitsee vain voi hallita itseämme - ja useimmat meistä esiin aikuisikään kohtuullisella taitoja tällä alueella - silloin olemme jo varustettu kaikki perusvälineet meidän täytyy rakentaa elämää haluamme.

Jos olet valmis tekemään alusta, voit aloittaa seuraavat osoittimet: -

1. Kuten jo hahmoteltu, ensimmäinen merkittävä askel on todella päättää hyväksyä täysi vastuu omasta elämästämme ja sitoutua tämän päätöksen. Sinun täytyy olla valmis ennakoivasti luomisessa elämää haluat ja tunnustaa, että sinulla on valta valita, miten reagoit tahansa tilanteessa.

2. Auttaa vakiinnuttamaan tämän uuden ajattelutavan ja tehdä se tavanomainen, käytäntö tunnustaa kun muut ympärillä et ole täysi vastuu omasta elämästään, ja mikä tärkeintä, kun et itse ole täysi vastuu omasi!

3. Heikentää mitään hyödytöntä ennen ilmastointi, voit harjoitella keskeyttämättä mitään kielteisiä ajatuksia (yleensä hurja noin päämme muodossa negatiivinen "itse puhua") ja korvaa nämä positiivisia ja myönteisiä ajatuksia ja uskomuksia, jotka ilmentävät uusia omaa vastuuntuntoa ja tuoretta "voi tehdä" asenne

Huomaat, että molemmat vaiheet 2 ja 3 käyttää sanaa "käytäntö" - tämä on tahallista. On erittäin tärkeää, että kun alamme tiellä parantaa elämäämme hyväksymme, että se ei aina ole helppo ratsastaa. On olemassa jonkin verran totuutta ilmaisu, "harjoitus tekee mestarin" mutta sanoi, paine olla täydellinen on usein epärealistinen ja jopa heikentävä monilla elämänalueilla. Vuonna harjoitellaan uusi ajatus ja käyttäytymismalleja, meidän on pyrittävä tasainen ja jatkuva parantaminen sijaan. Tietenkin meidän on myös pyrittävä välttämään sitä, että olemme "vain harjoitellaan" tekosyynä ei edistystä.

Se kannattaa toistaa, että vastuun ottamista omasta päätöksiä elämässä on tärkein yksittäinen askel luomiseksi tulevaisuudessa haluamme. Vaikka se voi aluksi tuntua triviaali ja yksinkertainen muutos näkökulmasta vaikutukset edes tämä yksi askel voi olla varsin syvällinen muuttuvissa elämänkokemustamme. Näissä luvuissa yritän antaa tietoja muista keskeisiä keinoja käynnistää pitkäaikaisia ​​myönteisiä muutoksia elämässämme, kun todellisuus on hyväksytty, että voimme päättää luoda elämää haluamme.

Kuten aina, teoria on ihan hyvä, mutta "Todiste vanukkaan on syöminen". Se alkaa siellä ja soveltaa tätä oppimista elämäämme, joka todella tekee eron:

"oppiminen on elävä".

Kysymykseni teille, sitten on - oletko valmis ottamaan vastuuta omasta elämästä?

Valinta on sinun, mutta aina muistaa, että sanat John Anderson ...

"Jos et suorita omaa elämääsi, joku muu"

Hei nyt,

Anth.
.