Olet Fabulous!

Olet upea!

Yksi tunnettu luottamusta lisääviä harjoituksia on luetella omat vahvuutensa ja luonnon kykyjä.

Tarkastelemalla lista se voi tehdä sanot “ Vau, olen todella hyvä! &";

Toinen hyvä tapa rakentaa itseluottamusta ja saada yhteyttä kuinka suuri todella olet on kysyä ystävien, työtovereiden ja ihmisiä, jotka tiedät palautetta teidän vahvuudet ja luonnollinen kykyjä.

harjoitustyö on listata 5 ihmisiä, jotka tunnet ja joihin luotat tämän harjoituksen.

Varmista, että ne ovat eri aloilla elämääsi.

Listaa ne alla:

1. Perheenjäsen

2. YSTÄVÄ

3. Työtoveri

4. ASSOCIATE

5. Sosiaalisia suhteita

Saatat tässä vaiheessa tunne hieman hermostunut pyytää näitä ihmisiä palautetta.

Don &'; t huoli, koska sinulla on vain pyytää vahvuutesi.

vain mennä IT!

Joten, miten edetä asiassa?

No, alla on lista kysymyksiä, I &'; Haluaisitko voit kysyä kunkin listasi .

Suosittelen, että tapaat tai puhua puhelimessa keskenään etukäteen ja selittää puitteissa liikunnan ja sitten joko pyytää heitä suullisesti tai antaa heille kysymyksiin ja joko täytä paperiarkki tai sähköpostitse sinulle niiden palautetta.

he tuntevat kunnia, että olet pyytänyt heitä ja palaute että saat todella tehdä sinusta tuntuu upea ja täynnä luottamusta.

oikein tai väärin, elämme yhteiskunta, jossa muiden kansojen &'; mielipiteitä laskea meidän itsetuntoa ja luottamusta.

Täyttämällä tämän harjoituksen saat joitakin todella hyvän käsityksen joitakin vahvuuksia.

Usein saat arvokasta tietoa vahvuuksista että sinä et &'; edes tunne sinua ollut!

ulkopuolista palautetta Kysymyksiä ja

• Mitä havaitsette olla minun suurimmista vahvuuksista?

• Mistä pidät eniten minusta?

• Mitä arvostat eniten minusta?

• Mitkä kolme sanaa kiteyttävät myönteisiä kohtia minusta?

• Jos tarvitaan apua jotain, mitä te kutsutte minua auttamaan sinua?

Kun olet saanut kaikki palaute on nyt aika pohtia, mitä on kirjoitettu tai sanoi:

Mitä mieltä olet siitä?

Onko yllätyksiä?

Oletko mielin kykyjä?

Miten voit käyttää tätä tietoa eteenpäin?

Miten voit maksimoida vahvuudet?

Jos nämä ihmiset ajattelevat sinulla on näitä vahvuuksia, joten tehdä paljon muita ihmisiä sekä – Miltä se sinusta tuntuu?

Mitkä ovat keskeiset oivalluksia olet oppinut?

Mitä aiotte tehdä nyt, joka on erilainen, mitä olet tehnyt ennen?

sinun runsaus,
Tania
.