Who You viettää aikaa määrittää, kuinka voit Feel

Kerro minulle kuka olet viettää aikaa ja I &'; ll kertoa teille, kuinka sinusta tuntuu. Äänet mahdotonta? Se &'; s todellakaan ole. Katsos, me usein ottaa tunteita, käyttäytymistä ja asenteita, joita meidän viettää aikaa. Oletetaan esimerkiksi, &'; s sanoa sinulla on ystävä tai työtoveri, joka &'; s aina valittaa. She &'; s puhuu negatiivisesti noin hänen ruumiinsa, hänen työnsä, hänen suhteita ja hänen elämänsä. Hän odottaa viettää aikaa kanssasi, koska se antaa hänelle mahdollisuuden purkaa ja löytää helpotusta. Kun hän &'; s kautta, hän tuntee kevyempi, vapaampia ja valmis menemään hänen kanssaan päivänä. Hän nauttii puhuu sinulle, koska Käytät uudelleen suuri kuuntelija, joka mahdollistaa hänen tulla kuulluksi ja arvostettu. Joka toimii hänen mutta miltä sinusta tuntuu? Mahdollisuudet ovat tunnet valutettu, deflatoidaan ja hengetön. Vaikka oli tarkoitus olla hyvä ystävä, kun tuli mukana emotionaalisesti ystävillesi negatiivisuus, olit tuonut alas hänen kanssaan.

Nyt toisaalta, anna &'; s sanoa olet aikoo nähdä ystävä, joka on hilpeä, innostunut ja kattaa elämään innokkaasti ja kuori. Vain ajatella tämän ystävän tuo hymyn huulille, koska tiedät Käytät ll hauskaa ja nauttivat toistensa &'; s yritys. Kun aikaa yhdessä, Käytät uudelleen innoissaan loppuelämäsi päivä. Haluat tallentaa joka hetki ja nähdä kaikki kauneus, että &'; s ympärilläsi. Ystäväsi ei ehkä tarkoituksellisesti yrittäneet muuttaa oman ajattelun, mutta hänen positiivinen lähestymistapa ja asenne oli tarttuvaa.

Mikä henkilö on terveellisempää? Tutkimukset osoittavat, että positiivinen ajattelijat on 55% pienempi riski kuolla kaikkien syiden ja 23% pienempi riski kuolla sydämen vajaatoiminta. Että &'; s ei ole sanoa, että enemmän positiivinen ihminen doesnt &'; t kokea mitään ikäviä. Itse asiassa, positiivinen, optimistinen henkilö voi olla kokenut valitettavaa tilanteita kuin negatiivinen, pessimistinen henkilö. Näiden kokemusten kuitenkin jättää positiivinen ajattelija kanssa enemmän arvostusta, näkökulma ja kiitollisuutta tuntien. Ne ovat kiitollisia, mitä he näkevät ja ovat koska ne voivat olla jotain vähemmän miellyttävä verrata sitä. Kun he kohtaavat stressaavaa tilannetta, he etsivät keinoja sen parantamiseksi vs. kerroit se kuluttaa heidät. Kun ongelmia ilmenee, he käyttävät sitä mahdollisuutena löytää sopivin ratkaisu, pikemminkin kuin asunnon tai suurennuslasin kaikkeen &'; s mennyt pieleen.

negatiivinen henkilö toimii paljon eri tavalla. He odottavat negatiiviset tulokset, ja kun se tapahtuu, se vain vahvistaa sen, mitä ne &'; d alun perin ennustaa. He &'; uudelleen mukavampaa päätellen, juoruilua tai kritisoi siksi aiheuta muille alas tarjoaa heille hieman helpotusta heidän tuskansa. Negatiivinen henkilö ylläpitää roolia “ uhri &"; script hän &'; n kirjallista itselleen. Hän tuntee muut &'; s ovat vastuussa hänen “ paljon elämässä &"; ja usein käyttää sitä tekosyynä pysyä tarkalleen missä hän on.

Jokaisessa meistä on laaja erilaisia ​​tunteita. Optimisti doesnt &'; t vain kokea iloa ja pessimisti doesnt &'; t vain kokea negatiivisuutta. Se &'; s vain, että optimisti haluaa odottaa onnea, menestystä ja iloa ja sen seurauksena, että &'; s mitä he löytävät. Pessimisti haluaa toistaa negatiivisia ajatuksia, jotka johtavat negatiivisiin tuloksiin. Se &'; s valinta. Me valita, kuinka me haluamme ajatella, tuntea ja toimia. Vaikka meillä ehdoksi voidaan ajatella tai reagoida tietyllä tavalla, jos me don &'; t kuin tulokset on meidän valinta muuttaa. Että &'; siksi jos me &'; uudelleen pyrkivät muuttaa tapaamme ajatella, tuntea ja reagoida, se &todellisten tuloste; s tärkeää olla varovainen ihmisten Käytät uudelleen viettää aikaasi. Etsi samanhenkisten ihmisten jotka tukevat, kannustaa ja innostaa sinua. Rajoita aikaa ihmisten kanssa, jotka valua, järkyttynyt ja turhauttaa teitä.

Tämä on elämäsi. Olet kuljettaja auton tiellä täyttämistä, suurempaa tarkoitusta ja onnea. Vaikka voi olla monia kiertoteitä, sinulla on valta ohjata itseäsi kumpi suuntaan haluat mennä. Jos haluat tuntuu hyvältä, ohjata itseäsi kohti optimistinen näkökulmasta ja anna suhteita tukea syy. Jos valitset pessimismi, kurjuus rakastaa yritys ja Käytät ll löytää monia ihmisiä toivottaa sinut heidän negatiivinen Club. Elämä on matka ja me don &'; t matkustaa yksin. Kuka olet tuo teidän kyydissä?
.